emotii

Pentru a pierde in greutate, este esential sa tinem cont de emotiile pe care le avem in relatia cu mancarea, sustin expertii. Ignorarea acestora pare sa fie principala cauza a esuarii majoritatii dietelor care vizeaza scaderea ponderala, potrivit rezultatelor unui recent studiu american.
Craciunul vine si pe toti ne cuprinde, vrem, nu vrem, o stare speciala. Iuresul pregatirilor, cautarea cadourilor pentru persoanele dragi, vederea decoratiunilor si a bradului impodobit, aromele ametitoare ale preparatelor culinare specifice acestei perioade a anului – toate, impreuna, creeaza o emotie unica. Este un fel de magie, pe care…
Oana Stoianovici este coach transformational cu o experienta de mai bine de zece ani, la nivel international. In ultimii ani, a studiat si a aprofundat practici si metode de vindecare emotionala, plus elemente de cunoastere spirituala, iar in prezent sustine ritualuri de initiere in Tainele Feminitatii Sacre. Dupa ce am…
Persoanele stresate si cu emotii foarte puternice au o tendinta mai pronuntata de a manca peste masura si de a acumula kilograme in plus, fiind influentate de acesti factori psihologici maidegraba decat de o foame reala.
Stresul este una dintre cele mai comune afectiuni ale secolului 21, iar efectele lui se rasfrang, mai devreme sau mai tarziu, asupra sanatatii tale, de aceea este important sa inveti sa-l combati.
Politica de confidentialitate