Articole despre echilibru

Sfaturi pentru persoanele trecute de prima tinerețe: cum pot evita căderile
Sfaturi pentru persoanele trecute de prima tinerețe: cum pot evita căderile

Căderile persoanelor în vârstă sunt evenimente frecvente și de multe ori au consecințe grave, putând cauza contuzii, luxații, ajungându-se până la fracturi. Dintre acestea din…

Aceste exerciții simple îți îmbunătățesc o abilitate extrem de importantă!
Aceste exerciții simple îți îmbunătățesc o abilitate extrem de importantă!

Abilitatea de a-ți menține echilibrul este crucială pentru siguranța ta. În același timp, este un lucru căruia nu-i acordăm importanță în tinerețe. Chiar și când…