Exerciții fizice pentru arderea grăsimii
Cuprins 1. 3 tipuri de exerciții fizice cu rol în arderea grăsimii2. Atenție la alimentație! Dacă vrei să scazi în greutate, este o idee foarte…
5 exerciții cardio pentru acasă
Cuprins 1. Ce sunt exercițiile cardio?2. Care sunt avantajele exercițiilor cardio? 3. 5 idei de exerciții cardio pentru slăbit acasă4. Exerciții Cardio cu Florin Prodana,…
Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează
Ca să înțelegi mai bine definiția „fitspiration”, un hashtag popular pe Instagram, redirecționează-ți atenția către Halle Berry. Vedeta arată fabulos, iar ceea ce face pentru…
Dieta P.I.N.K., planul de slabire exclusiv pentru femei
Conceputa de o femeie pentru femei, dieta P.I.N.K. este o optiune ideala pentru toate doamnele si domnisoarele care vor sa-si remodeleze silueta si sa se…
