100 de calorii

Te-ai pricopsit cu rotunjumi nedorite si ai vrea sa le faci disparute, insa numararea caloriilor si monitorizarea stricta a ceea ce mananci ti se pare a fi o misiune mult prea complicata? Ei bine, nici nu-i musai sa faci asta. Cateva mici schimbari alimentare s-ar putea sa fie suficiente. Pentru…