logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Presiune la nivelul sinusurilor? Respiră uşor cu SinuStop!

          septembrie 28, 2023

          (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbitul la vârste înaintate – sfaturi pentru a obține rezultate vizibile și durabile

          septembrie 29, 2023

          Metode de slăbit eficiente pentru persoanele cu metabolism lent

          septembrie 28, 2023

          Dieta anti-stres – cum să reduci cortizolul și să scapi de kilogramele nedorite

          septembrie 27, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Alimente bogate in vitamina B12

          Ai probleme cu memoria? Îmbogățește-ți dieta cu vitamina B12!

          septembrie 29, 2023

          Surse alimentare bogate în zinc și importanța unei diete echilibrate

          septembrie 28, 2023

          Beneficiile consumului de quinoa: motive să o incluzi în alimentație

          septembrie 25, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Găluște cu prune low carb și low fat. Rețetă pentru cei ce sunt la dietă

          septembrie 28, 2023

          3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023
          Carenta de zinc

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021

          septembrie 29, 2023

          Iată cum reușește Novak Djokovic să facă performanță. Ce mănâncă zilnic marele tensimen

          septembrie 29, 2023

          Nu o să îți vină să crezi care este gustarea preferată a Reginei Camilla. Mulți nici nu s-ar încumeta să încerce

          septembrie 27, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
noutati

Stresul și sistemul digestiv: cum afectează tensiunea psihică sănătatea intestinală

Tot mai prezent în viața multora dintre noi, stresul atrage din ce în ce mai des atenția oamenilor de știință, care caută să-i înțeleagă implicațiile asupra sănătății. Ca parte a acestui amplu demers, un studiu recent vine să explice mecanismele exacte care leagă stresul de bolile intestinale.

25.08.2023

Natalia Talmacec

320

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 49 secunde

La ora actuală se știe foarte clar că stresul psihologic are un impact major asupra proceselor inflamatorii care afectează mai multe organe. Acest lucru este evident mai ales în cazul bolilor inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn și colita ulcerativă. Mai multe studii epidemiologice au raportat asocierea evenimentele foarte stresante (pierderea locului de muncă, divorțul, decesul unor peroane iubite etc.) cu agravarea principalelor simptome ale acestor boli: durerile abdominale, diareea, oboseala.

Influența imunitară

În condiții de stres psihologic, creierul nostru încearcă să se adapteze situației cu care se confruntă și activează organismul prin intermediul a două căi/axe de transmitere a mesajelor. Astfel, pe de o parte, stimulează sistemul nervos simpatic, care duce la producerea de adrenalină și noradrenalină, iar pe de altă parte activează axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală (HPA), care generează glucocorticoizi precum cortizolul.

Într-un studiu publicat de curând în prestigioasa revistă științifică Cell, cercetătorii au observat că producția de glucocorticoizi este cea care este în mare măsură responsabilă de legătura moleculară dintre stresul psihologic și inflamație.

Investigarea căilor biochimice implicate în această legătură a dezvăluit un mecanism de acțiune nou pentru acești glucocorticoizi. Mai exact, în loc să interacționeze direct cu celulele inflamatorii din intestin, așa cum se întâmplă de obicei în timpul inflamației, studiul arată că glucocorticoizii acționează indirect, vizând sistemul nervos enteric. Vorbim aici de rețeaua vastă de neuroni și celulele gliale de la nivel intestinal, care reglează majoritatea proceselor digestive, căreia se mai spune și „cel de-al doilea creier”.

În prezența unor niveluri ridicate de corticoizi generate de stres, celulele nervoase secretă factori care atrag celulele imune și determină eliberarea de molecule inflamatorii, care sunt foarte iritante pentru celulele intestinului.

În același timp, glucocorticoizii interferează cu maturizarea neuronilor din intestin, împiedicându-i să producă moleculele necesare în mod normal pentru a genera contracțiile musculare care permit trecerea alimentelor prin tractul digestiv. Cu alte cuvinte, o creștere a inflamației locale, combinată cu reducerea vitezei de tranzit intestinal, ar fi cea care ar explica efectele de agravare ale stresului asupra bolii inflamatorii intestinale.

Gestionarea stresului, cheia succesului în tratamentele bolilor inflamatorii

Rezultatele studiului, supun autorii lui, reprezintă o dovadă solidă a importanței managementului stresului în prevenirea și tratarea bolilor intestinale. Astfel, îmbunătățirea stării psihice a pacienților ar putea reprezenta o fațetă importantă a tratamentului bolilor inflamatorii intestinale și, eventual, a tuturor afecțiunilor care implică inflamația.

Rezervă online şi ridică din cea mai apropiată farmacie Catena suplimentul alimentar StresControl, recomandat pentru combaterea efectelor stresului, reducerea anxietăţii şi îmbunătăţirea calităţii somnului.

Ținând cont că din ce în ce mai mulți oameni întâmpină dificultăți în a se adapta la ritmul frenetic al vieții moderne și ajung să sufere de stres cronic, anxietate sau depresie, oameni știință consideră esențială adoptarea unei abordări globale în tratamentul bolilor, care să țină cont de interacțiunea minte-corp.

Etichete

Etichete:

anxietate, boli intestinale, sanatate, stres

Articole recomandate din categoria Noutati

(P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!
Suntem într-o perioadă a anului în care variațiile de temperatură și umiditate ne pot face mai..

22.09.2023

tonica
noutati
Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

13.09.2023

Natalia Talmacec
noutati
Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

11.09.2023

Natalia Talmacec
noutati
Noi dovezi privind eficiența celui mai în vogă medicament de slăbit. Are efecte incredibile în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă

25.08.2023

Natalia Talmacec
noutati
Stresul și sistemul digestiv: cum afectează tensiunea psihică sănătatea intestinală

25.08.2023

Natalia Talmacec
noutati
STUDIU: O mână de nuci pe zi scade riscul de depresie

21.08.2023

Natalia Talmacec
noutati
Somnul profund noaptea îmbunătățește controlul glicemiei a doua zi

21.08.2023

Natalia Talmacec
noutati

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033897
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348128
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350543
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296313
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 166059

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Sport Vedete

Recomandări din alte categorii

Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
Slăbitul la vârste înaintate - sfaturi pentru a obține rezultate vizibile și durabile
Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
Operația de liposucție și riscurile pe care le implică
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne