Puterea Alimentelor
Articole alese pentru tine
Acerola, vișina de Barbados sau cireașa portoricană
Cu foarte puține calorii și conținând una dintre cele mai ridicate concentrații de vitamina C dintre toate vegetalele, acerola, cunoscută mai ales ca ..
Tonus sub nivelul mării: superalimente care sporesc energia
În momentele în care ne simțim fără pic de vlagă, avem tendința de a ne căuta salvarea într-o cană mare de cafea tare sau chiar mai multe. Alții mize..
Mierea, un miracol pentru sănătate
Oamenii se delectează cu miere încă din Antichitate și poate chiar din preistorie. Există dovezi privind utilizarea ei atât la vechii egipteni, greci,..
6 alimente acide: pe care trebuie să le eviți și de ce
În contextul creșterii interesului pentru dietele alcaline, la fel ca și a prevalenței bolii de reflux gastroesofagian, tot mai mulți oameni încep să ..
Semințele de cânepă – beneficii, aport nutrițional, rețete
Nutriția de calitate este fără îndoială o condiție a stării de sănătate. Iar lumea modernă are tendința de a nu ne oferi tot ce este mai bun pentru să..
6 super combinatii alimentare bogate in fier. Fara carne!
Fie ca tii post sau pur si simplu ai decis sa tii un regim alimentar care exclude consumul de carne, este esential sa-ti iei masurile necesare pentru ..
Algele marine, ideale in dieta de slabit
Numite si „iarba de mare”, algele sunt unul dintre cele mai nutritive ingrediente alimentare din lume, fiind folosite in bucataria asiatica inca din c..
Beneficiile visinelor
Este vara, asa ca este sezonul fructelor proaspete, aromate si zemoase! Printre cele mai iubite fructe de vara se numara si visinele, in special dator..
