Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Pepenele rosu, inamicul kilogramelor în plus
Cu siguranta in zilele toride nu rezisti tentatiei de a savura cateva felii de pepene. Gustul dulce din miezul harbuzului iti va aduce in mod sigur un..
Consuma avocado daca vrei sa-ti mentii greutatea!
Avocado este un fruct nou intrat de pe piata din Romania. El poate inlocui cu succes o masa obisnuita din punct de vedere al substantelor nutritive pe..
Gustos si hranitor – untul de arahide
Obtinut in principal din arahide prajite si ulei, untul de arahide este foarte popular in Statale Unite, Australia, Marea Britanie, fiind apreciat din..
Cinci alimente de care trebuie sa te feresti
Indiferent de dieta de slabit pe care o urmezi, sunt cateva alimente de care trebuie sa te feresti. Si pentru ca vremea buna s-a instalat, e cazul sa ..
5 alimente interzise!
Nu exista alimente interzise, nu-i asa? Majoritatea s-ar grabi sa raspunda afirmativ. In nutritie, adevarul este cu totul altul. Urmatoarele produse s..
Gogosile – grasimi si calorii in glazura colorata
Este foarte cald afara! As bea un suc. Dar parca imi este si foame. As manca ceva dulce, care sa nu-mi ia mult timp, sa pot manca pe strada si sa-mi t..
Apa minerala carbogazoasa sau apa plata?
Organismul are nevoie cel mai mult de apa, aceasta joaca un rol urias in mentinerea sanatatii acestuia. Pe parcursul vietii, un om bea o cantitate de ..
Grasimile alimentare
Lipidele sau grasimile din alimente au un rol energetic important, dar si un rol fundamental in compozitia membranei celulare, a nucleului celulei si ..
