Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Mananca sanatos daca ai colesterolul ridicat
Daca ai valori crescute ale colesterolului, nu trebuie sa renunti la o cina cu prietenii sau familia, la o masa festiva sau la o cina romantica la res..
Cum sa mananci paste fara sa te ingrasi
Sunt unele feluri de mancare pe care nu am auzit sa le refuze cineva. Pastele se numara printre ele. Ai un copilas de doi ani si vrei sa fii sigura ca..
Top alimente de primavara pentru slabit
Primavara este anotimpul ideal pentru a-ti reinnoi obiceiurile alimentare si, bineinteles, silueta! Usor, usor, pietele incep sa fie surse extraordina..
Intoleranta si alergia la lapte: care sunt diferentele?
Tot mai multi constientizam cat de importanta este alimentatia. Chiar daca sanatatea este conditionata de multi factori, alimentatia este unul dintre ..
Ce mancam in 2017: care sunt cele mai hot tendinte?
Daca moda vestimentara se schimba de la un sezon la altul, tendintele in gastronomie par sa fie si ele la fel de... capricioase. Fara a avea pretentia..
Mese de sarbatori bogate si sanatoase
Preparate culinare care mai de care mai apetisante si cu arome ametitoare vor incarca mesele si de Craciun, si de Revelion. Te gandesti ca nu-ti va fi..
Alec Blenche, nutritionist: „Educatia alimentara se face din primele luni de viata, ba chiar din timpul sarcinii”
Cum ii putem convinge pe copii sa manance fructe si legume? Aflam de la Alec Blenche, unul dintre cei mai implicati promotori ai stilului de viata san..
Tabel de calorii: ce valoare energetica au bauturile tale preferate
Cu o oferta atat de larga si prezente aproape peste tot, bauturile racoritoare au devenit greu de evitat. Le gasesti la automate in statiile de metro..
