Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Ce nu stiai despre amarant, bobul micut cu puteri de gigant
Uneori si supereroii pot fi mici, chiar foarte mici. Exact asa cum este amarantul. Desi are dimensiuni minuscule, acest aliment detine virtuti care-l ..
Golden milk, o placere sanatoasa potrivita pentru zile reci
Desi traditia nu este intotdeauna un sfetnic bun cand vine vorba de nutritie, e bine sa ne amintim de unele preparate care nu numai ca sunt delicioase..
Carobul: ce este, beneficii si valoare nutritiva
Carobul, numit si pudra de roscove, este frecvent utilizat ca inlocuitor pentru pudra de cacao in prepararea dulciurilor sau a bauturilor, avand textu..
Fibrele in alimentatia copilului – recomandari si limite
Autoritatea Europeana de Siguranta Alimentara ne indica noua, adultilor, sa consumam minimum 25 g de fibre pe zi, exclusiv pentru beneficiile laxative..
Red alert: sfecla rosie, noua „vedeta” a nutritiei moderne
Dupa o perioada lunga in care a fost uitata intr-un con de umbra, sfecla rosie pare sa redescrie povestea „Cenusaresei” in gastronomie. A devenit omni..
Ce este drojdia inactiva si de ce ar trebui sa o introduci in alimentatie
Drojdia inactivă, cunoscută și sub denumirea de drojdie nutritivă, este un tip de drojdie deshidratată, apreciată în special în gătitul vegan și veget..
Top alimente care stimuleaza imunitatea
Din studiile realizate pe efectele directe ale alimentelor asupra imunitatii, inca nu avem date exacte despre anumite alimente care sa aiba efecte dir..
Trateaza-te acum ca sa nu racesti iarna
Cand ai imunitatea la pamant, riscul de a sta cu nasul in batista odata cu instalarea sezonului rece este aproape inevitabil. Sunt peste 200 de tipuri..
