Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Tipurile de sare – cat de diferite sunt in realitate?
Sarea este un ingredient important in majoritatea preparatelor culinare. Pe langa faptul ca adauga aroma mancarii, aceasta este folosita drept conserv..
Momentul ideal pentru amidonoase
De-a lungul timpului, amidonoasele au fost cand ingeri, cand demoni. Au existat destule voci care au pledat vehement impotriva consumului lor, dar si ..
Top 10 curiozitati despre ciocolata
Pe scurt, ne face viata mai dulce. Ne rasfata simturile si ne ajuta sa ne ridicam moralul atunci cand acesta este sub nivelul marii, declansand aproap..
Ceai verde sau negru – care sunt beneficiile?
Ceaiul este atat o bautura, cat si un adevarat ritual de relaxare si desfatare a simturilor. In momentul de fata in comert se gasesc numeroase variant..
Mananci destule fibre si proteine sau exagerezi cu sarea? Iata cum sa iti echilibrezi dieta
Consumul haotic de alimente, cauza unui stil de viata dezechilibrat, duce la mari probleme de sanatate. Statisticile arata, conform www.dailymail.co.u..
Produsele din cocos – ce sa alegem?
Produsele din nuca de cocos sunt pentru multi ingrediente banale in bucataria de zi cu zi. Dupa ce s-au bucurat de o popularitate enorma, as zice exag..
Alimentatia potrivita in caz de raceala si gripa
Schimbarile bruste de temperatura in sezoanele de tranzitie sunt intotdeauna insotite de epidemii de viroze respiratorii, uneori cu variante mai serio..
Fibrele prebiotice și rolul lor pentru organism
Dacă în ultimii ani tot mai mulți am devenit conștienți de avantajele produselor probiotice, relativ neglijate sau, mai precis, necunoscute de marele ..
