logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

          mai 10, 2022

          Catena sprijină refugiații ucraineni

          martie 30, 2022

          Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

          martie 24, 2022

          Înotătorul Paul Georgescu, MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise

          februarie 8, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu orez

          mai 6, 2022

          Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

          mai 4, 2022

          Să slăbim cu plante de sezon!

          mai 2, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022

          De ce sunt cireșele atât de scumpe?

          mai 19, 2022

          O jumătate de cană de afine pe zi poate ține demența departe

          mai 18, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun

          decembrie 17, 2021

          Supe aromate pentru serile racoroase de octombrie

          octombrie 8, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

          mai 18, 2022

          Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

          aprilie 12, 2022

          Bucură-te de o primăvară plină de energie!

          aprilie 7, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022

          De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

          martie 30, 2022

          Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

          septembrie 24, 2021
  • Terapii alternative
        • Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021

          Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020
vedete

Michelle Pfeiffer arată fabulous la 62 de ani – a dezvăluit recent secretele ei

24.09.2020

Stan Stefan

1717

Timp estimat de citire:

2 minute, 15 secunde

Vedeta, căsătorită cu producătorul David E. Kelly de 26 de ani spunea în trecut: “Este simplu! Mănâncă bine, antrenează-te și dormi mult”, dar stilul de viață sănătos al vedetei de la Hollywood, în vârstă de 62 de ani, include în prezent o dietă interesantă, dar și un obicei special, acela de a se trezi foarte devreme.  

Actrița din celebrul film cu gangsteri Scarface a fost adepta dietei vegane timp de mulți ani și a explicat motivele pentru care a optat pentru dieta pe bază de plante: „Îmi place dieta vegană pentru că iubesc carbohidrații”, a spus ea într-un interviu mai vechi. “A mânca acest tip de mâncare este mult mai sănătos și eviți o mulțime de toxine care ar putea îmbătrâni pielea și corpul tău. Am observat diferențe în sănătatea pielii la puțin timp după ce am devenit vegnă.” Dar Michelle a dezvăluit recent că a schimbat dieta vegană cu dieta Paleo.  

Dieta Paleo by Michelle Pfeiffer  

Dieta lui Michelle în prezent conține multă carne slabă, fructe, pește, legume, nuci și semințe. Se spune că acest regim popular oglindește alimentația din era paleolitică și este adesea denumit dieta Caveman. Dieta nu conține deloc alimente procesate, cereale, leguminoase și lactate. Vedeta obișnuiește să bea multă apă, evită cu desăvârșire băuturile dulci și este fană a ceaiului Matcha, o băutură cu un efect antioxidant deosebit.  

Sportul e nelipsit  

Pentru marea actriță sportul este o constantă, antrenându-se aproape zilnic pentru a-și menține corpul tonifiat. Obișnuiește să alerge zilnic câte 7 kilometri și petrece mult timp în sala de gimnastică de acasă. Îi plac foarte mult antrenamentele pe banda de alergare, dar practică și Pilates ori yoga.

 
 
 
 
 
Vezi această postare pe Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Just got my cast off and was so happy I had a dance party with my treadmill. 🙏

O postare distribuită de Michelle Pfeiffer (@michellepfeifferofficial) pe Feb 22, 2020 la 7:15 PST

Un alt truc pentru a-și menține tonusul este trezitul foarte de dimineață, chiar și la ora 3. Bineînțeles se și culcă foarte devreme.  

Nu a avut mereu un stil de viață sănătos

Michelle nu a fost cu siguranță o fanatică a unui stil de viață sănătos toată viața. De fapt, în primii ani ai carierei se considera vicioasă. „Nu am dus întotdeauna o viață sănătoasă”, a spus ea pentru Ladies Home Journal. “Când aveam 20 de ani, fumam două pachete de țigări pe zi. Funcționam pe Marlboro Lights și Coca-Cola.”

Sursa: hellomagazine.com

Etichete:

michelle pfeiffer, michelle pfeiffer diet

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg
Actorul islandez Hafþór Júlíus Björnsson, Sir Gregor din serialul Game of Thrones, a sl..

30.03.2022

Tabaran Luminita
vedete
Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

24.03.2021

Stan Stefan
vedete
Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

27.01.2021

Stan Stefan
vedete
La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

05.12.2020

Stan Stefan
vedete
Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

14.10.2020

Stan Stefan
vedete
Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

02.10.2020

Natalia Talmacec
vedete
Din secretele Victoriei Beckham: 3 obiceiuri alimentare mai puțin obișnuite

30.09.2020

Natalia Talmacec
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1026586
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341161
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345082
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291283
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 154191

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Psihologie Evenimente Reviste

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Dieta cu orez
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
De ce este indicat să-ți schimbi regimul de slăbire
Retete de sanatate de la Naturalis
Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne