logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021

          Top cele mai bune diete în 2021

          ianuarie 11, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
          Consuma Graviola si bucura-te de beneficii antioxidante din plin

          Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin

          ianuarie 8, 2021

          Surse de vitamina C în sezonul rece

          decembrie 28, 2020
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Dieta Keto: 3 rețete pentru prânz și cină

          ianuarie 14, 2021

          5 idei de cină sănătoasă pentru copii

          ianuarie 13, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre dietă și cancer, de la mit la realitate

          ianuarie 16, 2021

          (P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?

          ianuarie 12, 2021

          Ghid complet de tehnici de remodelare corporală

          ianuarie 5, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020

          Top 5 exerciții de slăbit acasă

          noiembrie 13, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
vedete-care-au-slabit

Michelle Pfeiffer arată fabulous la 62 de ani – a dezvăluit recent secretele ei

24.09.2020

Stan Stefan

834

Timp estimat de citire:

2 minute, 15 secunde

Vedeta, căsătorită cu producătorul David E. Kelly de 26 de ani spunea în trecut: “Este simplu! Mănâncă bine, antrenează-te și dormi mult”, dar stilul de viață sănătos al vedetei de la Hollywood, în vârstă de 62 de ani, include în prezent o dietă interesantă, dar și un obicei special, acela de a se trezi foarte devreme.  

Actrița din celebrul film cu gangsteri Scarface a fost adepta dietei vegane timp de mulți ani și a explicat motivele pentru care a optat pentru dieta pe bază de plante: „Îmi place dieta vegană pentru că iubesc carbohidrații”, a spus ea într-un interviu mai vechi. “A mânca acest tip de mâncare este mult mai sănătos și eviți o mulțime de toxine care ar putea îmbătrâni pielea și corpul tău. Am observat diferențe în sănătatea pielii la puțin timp după ce am devenit vegnă.” Dar Michelle a dezvăluit recent că a schimbat dieta vegană cu dieta Paleo.  

Dieta Paleo by Michelle Pfeiffer  

Dieta lui Michelle în prezent conține multă carne slabă, fructe, pește, legume, nuci și semințe. Se spune că acest regim popular oglindește alimentația din era paleolitică și este adesea denumit dieta Caveman. Dieta nu conține deloc alimente procesate, cereale, leguminoase și lactate. Vedeta obișnuiește să bea multă apă, evită cu desăvârșire băuturile dulci și este fană a ceaiului Matcha, o băutură cu un efect antioxidant deosebit.  

Sportul e nelipsit  

Pentru marea actriță sportul este o constantă, antrenându-se aproape zilnic pentru a-și menține corpul tonifiat. Obișnuiește să alerge zilnic câte 7 kilometri și petrece mult timp în sala de gimnastică de acasă. Îi plac foarte mult antrenamentele pe banda de alergare, dar practică și Pilates ori yoga.

 
 
 
 
 
Vezi această postare pe Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Just got my cast off and was so happy I had a dance party with my treadmill. 🙏

O postare distribuită de Michelle Pfeiffer (@michellepfeifferofficial) pe Feb 22, 2020 la 7:15 PST

Un alt truc pentru a-și menține tonusul este trezitul foarte de dimineață, chiar și la ora 3. Bineînțeles se și culcă foarte devreme.  

Nu a avut mereu un stil de viață sănătos

Michelle nu a fost cu siguranță o fanatică a unui stil de viață sănătos toată viața. De fapt, în primii ani ai carierei se considera vicioasă. „Nu am dus întotdeauna o viață sănătoasă”, a spus ea pentru Ladies Home Journal. “Când aveam 20 de ani, fumam două pachete de țigări pe zi. Funcționam pe Marlboro Lights și Coca-Cola.”

Sursa: hellomagazine.com

Etichete:

michelle pfeiffer, michelle pfeiffer diet

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani
Brooke Shields este o celebră actriță și model de origine americană. Și-a început car..

14.10.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

02.10.2020

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Din secretele Victoriei Beckham: 3 obiceiuri alimentare mai puțin obișnuite

30.09.2020

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Michelle Pfeiffer arată fabulous la 62 de ani - a dezvăluit recent secretele ei

24.09.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
Top 5 super actori fit pe Instagram

03.09.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
10 modele fitness de pe Instagram care te vor inspira să-ți intri in formă

05.08.2020

Stan Stefan
vedete care au slabit
Antrenament de top-model: Gisele Bündchen ne arată cum se menține în formă

24.07.2020

Natalia Talmacec
vedete care au slabit



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016032
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332076
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337799
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284412
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 141861



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Editorial Evenimente Noutati

Recomandări din alte categorii

Legătura dintre dietă și cancer, de la mit la realitate
Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
5 exerciții cardio pentru acasă
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Retete de sanatate de la Naturalis
Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne