logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

          mai 10, 2022

          Catena sprijină refugiații ucraineni

          martie 30, 2022

          Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

          martie 24, 2022

          Înotătorul Paul Georgescu, MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise

          februarie 8, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu orez

          mai 6, 2022

          Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

          mai 4, 2022

          Să slăbim cu plante de sezon!

          mai 2, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022

          De ce sunt cireșele atât de scumpe?

          mai 19, 2022

          O jumătate de cană de afine pe zi poate ține demența departe

          mai 18, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun

          decembrie 17, 2021

          Supe aromate pentru serile racoroase de octombrie

          octombrie 8, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

          mai 18, 2022

          Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

          aprilie 12, 2022

          Bucură-te de o primăvară plină de energie!

          aprilie 7, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022

          De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

          martie 30, 2022

          Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

          septembrie 24, 2021
  • Terapii alternative
        • Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021

          Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020
vedete

Dinu Maxer: “Mananc orice, dar in cantitati mici”

Despre Dinu Maxer se pot spune multe lucruri frumoase. Este absolvent al Facultatii de Medicina Generala a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti, este compozitor, textier, orchestrator, membru al Uniunii Compozitorilor si castigatorul a numeroase premii. Se mentine in forma cu mult sport, dupa ora 18.00 evita grasimile si este mare amator al mancarurilor fine.

26.07.2011

Vali Morarescu

2796

Timp estimat de citire:

1 minut, 56 secunde

Slab sau Gras: In opinia ta, care este cheia frumusetii fizice?
Dinu Maxer: Este o combinatie fericita intre zestrea genetica, sportul practicat in copilarie iar apoi, la maturitate, si dieta!

Slab sau Gras: Practici vreun sport?
Dinu Maxer: Pe perioada verii imi place sa alerg si sa joc baschet, iar odata cu lasarea frigului intru in sala de forta deoarece trebuie sa-mi protejez coardele vocale.

Slab sau Gras: Esti atent la alimentatia ta?
Dinu Maxer: Da si nu. Da, fiindca dupa ora 18.00 incerc sa nu mai mananc grasimi, paine si alte alimente grase, inlocuindu-le cu fructe sau lactate; si nu, fiindca ma ghidez dupa sloganul “mananca orice dar in cantitati mici”. Aici chiar as face o recomandare: de preferat sa mancati o bucatica de ciocolata dupa masa, pentru a va crea senzatia de satietate, dar doar una! Glucoza relaxeaza musculatura gastrica si face ca alimentele sa intarzie mai mult in stomac, preintampinand ca senzatia de foame sa se instaleze repede.

Slab sau Gras: Ce aliment preferat ai?
Dinu Maxer: Laptele!

Slab sau Gras: Stii sa gatesti?
Dinu Maxer: Da, dar nu bine. Deea gateste chiar prea bine si ma face sa ma lupt cu mine pentru a nu ma ingrasa!

Slab sau Gras: O sa iti indrumi baietelul catre sport? Catre ce sport?
Dinu Maxer: Desigur. Andreas Kristian Maxer va face inot, dar si tenis (fratele meu mijlociu, Mihai, este instructor de tenis), iar eu mi-as dori sa arunce cu mine la cos – pana acum am reusit doar sa-l aduc pe teren si sa ma urmareasca pe mine jucand baschet!

Slab sau Gras: Esti un gurmand?
Dinu Maxer: Apreciez mancarurile fine, imi plac combinatiile surprinzatoare, usor dulci, cel mai bun exemplu este somonul asezonat cu salata de fructe exotice,  pe care l-am servit la nunta noastra. Cand merg in excursii in strainatate, prefer sa platesc mai mult pentru bufetul suedez si la masa de seara, pentru a putea gusta tot felul de preparate traditionale.
 
Interviu: Vali Morarescu

Etichete:

dinu maxer

Articole recomandate din categoria Vedete

De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg
Actorul islandez Hafþór Júlíus Björnsson, Sir Gregor din serialul Game of Thrones, a sl..

30.03.2022

Tabaran Luminita
vedete
Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

24.09.2021

Stan Stefan
vedete
Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

24.03.2021

Stan Stefan
vedete
Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

10.02.2021

Stan Stefan
vedete
Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

27.01.2021

Stan Stefan
vedete
La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

05.12.2020

Stan Stefan
vedete
Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

14.10.2020

Stan Stefan
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1026616
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341183
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345109
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291298
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 154233

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Retete Vedete Noutati Sport

Recomandări din alte categorii

20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
Dieta cu orez
Retete de sanatate de la Naturalis
Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi
Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne