Articole scrise

Retete

Salata cu halloumi

Atunci cand esti pe fuga, salata cu halloumi poate fi o solutie excelenta. Este usor de preparat, gu ..

Noutati

RFM, noua formula pentru procentul de grasime corporala

Cercetatorii de la Centrul Medical Cedars-Sinai din Los Angeles, SUA, propun o metoda mai simpla si ..

Noutati

Fibrele, benefice pentru sanatatea creierului

Consumul de alimente bogate in fibre – cum ar fi broccoli, nuci, ovaz, fasole sau pâine integ ..

Exercitii pentru slabit

Antrenament super-eficient cu TRX

TRX-ul este un instrument de antrenament care scrie istorie in domeniul fitness-ului. Acest tip de a ..

Noutati

Cumparati de la Catena si primiti 5% bani inapoi!

O noua oferta de la Catena va poate aduce 5% din banii cheltuiti in farmaciile Catena inapoi pe card ..

Povesti de succes

„Am slabit 60 kg cu Kangoo Jumps si mi-am schimbat viata!”

Sugarka, fiica cunoscutei antrenorare de Kangoo Jumps, Kinga Sebestyen, a reusit performanta de a sl ..

Legumele verzi mentin creierul tanar

Consumul a cel putin o portie de legume verzi pe zi contribuie la incetinirea semnificativa a imbatr ..

Nutritie sanatoasa

Pestele salbatic de Alaska – 6 beneficii pentru sanatate, mai putin cunoscute

Beneficiile pestelui si fructelor de mare, datorate continutului bogat de Omega-3 si a altor substan ..

Exercitii pentru slabit

Cardio + exercitii specifice = abdomen tonifiat

Pentru a avea un abdomen definit, fara mult tesut adipos, ai nevoie atat de exercitii tintite pe mus ..

Povesti de succes

„In 3 luni, am slabit 12 kg si ma simt mai increzatoare in mine”

Buna, sunt Karina, am 26 de ani si am o (po)veste pentru toti cei care viseaza sa-si remodeleze corp ..