Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării
Cu un număr crescut de cazuri la nivel global, anxietatea și atacurile de panică devin două dint ..
Psihologie
Nutritie sanatoasa
Rădăcinile stării de bine: ginseng, turmeric, rhodiola
Bogate în substanțe bioactive, cu acțiuni variate și complexe, rădăcinile de turmeric, ginseng ..
Psihologie
Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă
Preocuparea pentru calitatea alimentelor consumate este lăudabilă și încurajată, întrucât est ..
Noutati
Legătura dintre boala Alzheimer și flora intestinală, confirmată
Maladia Alzheimer este cea mai frecventă cauză a demenței. Încă incurabilă, boala afectează � ..
Dulciuri Sanatoase
3 rețete de dulciuri sănătoase
Poate că e greu de crezut, dar există și dulciuri sănătoase. Și ce bine că există! Cine poat ..
Noutati
STUDIU: Masca de protecție nu scade saturația de oxigen
Purtarea măștii de protecție nu afectează în niciun fel oxigenarea. Un nou studiu vine să conf ..
Noutati
Dieta mediteraneeană, Paleo și postul intermitent, bune pentru slăbit și sănătate
Vești bune pentru persoanele care căută o cale de a scăpa de kilogramele în plus. Un nou studiu ..
Noutati
Dieta Keto, testată ca posibilă terapie pentru COVID-19
Universitatea din Padova a demarat o serie de teste privind efectele dietei ketogenice în cazul pac ..
Retete sanatoase
Sosuri delicioase cu silueta prietenoase
Ai scos din meniu ketchup-ul, maioneza și, în general, toate sosurile, din dorința de a ține la ..
Noutati
Depresia, depistată precoce și cu acuratețe în funcție de ritmul cardiac
Măsurarea ritmului cardiac se dovedește a fi un instrument valoros în diagnosticarea persoanelor ..
