Grăsimile saturate în dietă: prieten sau dușman?
Despre grăsimile saturate se vorbește în general de rău, fiind prezentate ca principala cauză a ..
Sanatate
Sanatate
Durere în capul pieptului – cum s-o înțelegi și cum s-o tratezi
Durerea în capul pieptului poate apărea în circumstanțe diverse, iar în funcție de modul de ma ..
Nutritie sanatoasa
Ce este păstura și ce beneficii are
Păstura este supranumită „pâinea albinelor” întrucât constituie principala sursă de hrană ..
Nutritie sanatoasa
Vitamina A: beneficii, rol și funcții în organism
Vitamina A este cunoscută în mod special datorită faptului că îmbunătățește vederea – ..
Sport
Exerciții pliometrice pentru începători și avansați
Privite de pe margine, unele exerciții pliometrice pot părea o simplă joacă în ochii celor mai ..
Puterea Alimentelor
Top 10 fructe bogate în fier
Fără fier, organismul uman nu ar putea supraviețui întrucât acest mineral este indispensabil î ..
Sanatate
Ceaiuri antibalonare – cele mai bune ceaiuri care combat balonarea
Balonarea este o tulburare digestivă destul de frecventă, datorată acumulării în stomac și int ..
Beneficii fructe si legume
Fructele de kumquat, deliciul exotic dulce-acrișor
La prima vedere, fructele de kumquat par foarte asemănătoare cu portocalele, mandarinele sau cleme ..
Sanatate
Regim alimentar pentru chist la ficat
Chistul la ficat nu constituie neapărat o problemă de sănătate, pentru că de multe ori nu afect ..
Beneficii fructe si legume
De ce ar trebui să incluzi papaya în dietă? Proprietăți nutriționale și beneficii
Despre papaya nu putem spune că este un fruct foarte bine cunoscut și apreciat de români, întruc ..
