Timp estimat de citire4 minute, 48 secunde
Sunteti curiosi sa aflati cum se mentine in forma Adelina Pestritu, simpatica prezentatoare a emisiunii WOWBiz, difuzata de luni pana joi de la 22.30, pe KanalD? Atunci trebuie sa cititi acest interviu, pentru ca Adelina ne-a dezvaluit o multime de lucruri interesante: de la meniul si programul sau de antrenament, pana la tratmentele corporale la care apeleaza si dietele pe care le-a incercat. In plus, special pentru cititoarele noastre, Adelina ne-a oferit cateva sfaturi pentru a arata bine in costum de baie!
Slab sau Gras: Te vedem de luni pana joi la WOWBiz mereu cu zambetul pe buze si plina de energie. Spune-ne cum este aceasta experienta pentru tine si daca ti-a fost greu pana te-ai obisnuit cu adrenalina unei emisiuni in direct?
Adelina Pestritu: Proiectul WOWBiz m-a ajutat sa ma reinventez, sa cunosc oameni cu care ulterior am legat prietenii, sa ma transpun in diferite ipostaze si sa raman mereu activa! La inceput a fost mai greu pana am inteles cum functioneaza acest format, insa experienta si exercitiul si-au spus cuvantul! Ma simt perfect alaturi de colegii mei si ma bucur enorm cand vad ca munca noastra da rezultate!
Slab sau Gras: Stim ca munca pentru o emisiune ca WOWBiz incepe cu mult inainte de ora la care intrati in direct. Spune-ne cum arata o zi obisnuita din timpul saptamanii pentru tine?
Adelina Pestritu: Majoritatea timpului il petrec alaturi de colegii mei in sedinta! Aici pregatim subiectele pentru fiecare editie de WOWBiz. Alaturi de ei muncesc, iau masa, cu ei ma distrez, cu ei impart totul, timp de 12 ore pe zi.
Slab sau Gras: Pentru ca programul tau de munca se termina dupa ora 12, somnul are de suferit in timpul saptamanii. Care sunt trucurile tale impotriva oboselii?
Adelina Pestritu: Am restante foarte mari la somn, nu stiu cand o sa reusesc sa le recuperez. Momentan nu simt acest program ca fiind o povara! Incerc, pe cat posibil sa ma odihnesc in weekend. Ies la plimbare in parc sau merg cu iubitul meu la munte, citesc, merg la shopping sau pur si simplu urmaresc un film! Munca este mai importanta decat somnul, cel putin… momentan!
Slab sau Gras: Ce fel de sport faci si ce program de antrenament ai?
Adelina Pestritu: Imi place sa merg la sala de fitness unde fac tot felul de exercitii alaturi de antrenorul meu. Facem exercitii fizice, dar antrenorul meu are grija ca de fiecare data sa fie alt gen de exercitii ca sa nu ma plictisesc repede. Pe langa orele petrecute la sala de fitness, obisnuiesc sa merg si la Xbody si sa fac tratamente corporale, precum: radiofrecventa, tratament prin criogenare si crio-sauna. Fiecare in parte ma ajuta sa ma mentin in forma!
Slab sau Gras: Tu in ce iti gasesti motivatia de a face sport? Pentru ca cea mai mare problema cand vine vorba de practicarea sportului este sa reusim sa ne mobilizam…
Adelina Pestritu: Cu ajutorul antrenorului meu reusesc sa merg regulat la sala de fitness! Intotdeauna ma suna si imi organizeaza programul. Este destul de sever, nu-mi lasa ocazia sa spun „nu” unei alte sedinte de sport intens.
Slab sau Gras: Esti adepta tratamentelor de infrumusetare corporala?
Adelina Pestritu: Da. Merg frecvent si imi fac tratamente. Pentru a arata bine, nu este suficient doar sa faci sport, trebuie sa il combini si cu diferite tratamente care te ajuta sa-ti tonifiezi musculatura!
Slab sau Gras: Ai tinut vreodata diete si daca da, care si ce rezultate au avut?
Adelina Pestritu: Am tinut diete, insa nu m-am simtit deloc bine! Am ajuns chiar sa tin si celebra dieta Dukan, care ulterior mi-a creat mici probleme! Nu-mi place sa-mi ghidez viata dupa reguli!
Slab sau Gras: Cum arata meniul tau intr-o zi obisnuita?
Adelina Pestritu: Mananc foarte multe legume(gulii in special), beau fresh-uri si ador produsele raw-vegan, mai ales dulciurile! Dimineata prefer cereale cu lapte, la pranz, vita in sos de lamaie si seara o salata, gulie sau capsuni! Desigur, meniul difera de la o zi la alta!
Slab sau Gras: Care sunt alimentele de pe lista ta neagra, cele care nu iti plac sau pe care eviti sa le consumi?
Adelina Pestritu: Mancare de limba cu masline si parizer! Nu sunt fan si nu ma straduiesc sa inteleg de ce nu-mi plac!
Slab sau Gras: Gatesti? Si daca da, care este reteta ta preferata?
Adelina Pestritu: Imi place sa gatesc, in special paste cu somon si smantana! Este un preparat care nu necesita foarte mult timp, si in acelasi timp este si mai sanatos.
Slab sau Gras: Tii cure de detoxifiere, crezi in beneficiile aceastei metode foarte la moda acum?
Adelina Pestritu: Cred in aceste cure de detoxifiere, dar pana in acest moment nu am incercat niciuna.
Slab sau Gras: Dintre toate locurile in care ai calatorit, unde ai intalnit cele mai gustoase preparate culinare?
Adelina Pestritu: La mama acasa, la Campulung Muscel! Am fost in toate colturile lumii, dar ca la mama acasa n-am mancat niciunde! Sarmalele facute de ea sunt exceptionale!
Slab sau Gras: Pentru ca se apropie vara, transmite-le te rugam cateva sfaturi cititoarelor, cum sa se pregateasca pentru a arata bine in costum de baie?
Adelina Pestritu: Le recomand sa nu manance absolut nimic dupa ora 18, cel tarziu 19! Sa bea foarte multa apa, si sa renunte la dulciuri sau mai bine sa le inlocuiasca cu cele raw, care sunt delicioase si consistente!
ADELINA pe scurt:
Fericirea pentru mine este… starea de bine, pe care o gasesc in permanenta acasa, in familie!
Cel mai important lucru pe care l-am invatat despre viata este… ca ceea ce oferi, aia
primesti!
Dragostea inseamna sa… iubesti fara sa astepti sa te iubeasca la fel!
Cea mai mare frica a mea este… sa nu-mi dispara entuziasmul in tot ceea ce fac!
Text: Bianca Badescu
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns