Wellness - Stil de viata
Articole alese pentru tine
Cele mai importante reguli la aerobic
Fie ca esti incepator sau avansat, pentru a avea o ora de aerobic „reusita”, trebuie sa ai in vedere cateva reguli esentiale. Respectandu-..
Squash face valuri vara asta!
Vara s-a instalat, vacanta se apropie, iar tu te imaginezi in costumul de baie preferat, intinsa pe un sezlong, cu un cocktail in mana, langa o piscin..
Alearga pentru sanatatea ta!
Atunci cand vine vorba de alergare, cei mai multi oameni sunt in stare sa gaseasca un milion de motive ca sa se scuze pentru lipsa lor de interes fata..
Ce sporturi sa practici daca ai 20 de kilograme in plus
Cand ai 15-20 de kilograme peste greutatea normala, este destul de usor sa intri intr-o anumita rutina si sa incepi sa gasesti tot felul de scuze pent..
Top 10 melodii pe care sa faci sport
Iti place sa faci sport si sa asculti o muzica antrenanta in acelasi timp? Daca te-ai saturat de melodiile pe care deja le stii, pune-ti la curent pla..
Sportul potrivit pentru copilul tau
Intr-o societate actuala in care exista nenumarate bunatati cu gust dulce, fast-food cu prea multe calorii, iar distractia inseamna privitul unui ecra..
Bowlingul, un sport-provocare
Bowling, popice - pentru necunoscatori, totuna. Slab sau Gras a stat de vorba cu Marian Catrinescu, fost vicecampion national la popice, actualmente m..
E timpul pentru spinning!
Relativ nou introdus in lumea sporturilor de intretinere, asa-numitul „indoor cycling” promite sa iti sculpteze silueta in cel mai scurt t..
