logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
psihologie

Vestimentatia si atitudinea pozitiva

Hainele pe care le poarta oamenii pot afecta starea de spirit si modul in care acestia se identifica cu sine. Imbracamintea noastra de zi cu zi ne poate influenta imaginea de sine, fie in mod pozitiv, fie negativ, avand efect de atenuare a complexelor legate de propria infatisare, ori de accentuare a acestora. Daca ai probleme cu kilogramele in plus si ele te complexeaza, o vestimentatie potrivita te poate ajuta sa ai o atitudine mult mai pozitiva.

03.11.2010

Tonica
Vestimentatia si atitudinea pozitiva
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 18 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Explicatia acestui fapt rezida in simbolismul cultural al hainelor. Desi la inceput acestea aveau doar rolul de a proteja impotriva frigului, ulterior, odata cu diversificarea si dezvoltarea culturala, au devenit mijloace de afirmare a statutului social, obiecte de infrumusetare si, nu in ultimul rand, un mod de a ne proteja de privirile celorlalti, ascunzand imperfectiunile si evidentiind atuurile.

Hainele iti pot oferi o alta identitate

Astazi, obiectele vestimentare cele mai variate au devenit intr-o atat de mare masura parte integranta din viata noastra, incat au ajuns sa se integreze psihismului persoanelor umane, nu numai ca fiind indispensabile pentru a ne proteja, atat fizic, cat si psihic, ci ca o veritabila prelungire a personalitatii si caracterului celui ce le poarta. Astfel, modul in care o persoana se imbraca poate afecta nu numai imaginea de sine a acesteia, ci si felul in care va fi tratata de catre ceilalti, deoarece oamenii obisnuiesc sa isi judece deseori semenii dupa felul in care se imbraca. In plus, hainele ne ofera o identitate, ne pot schimba dispozitia proprie, cat si pe a celor din jur si ne modeleaza chiar comportamentul si atitudinea in societate. In continuare vom vedea cum anume ne pot influenta hainele pe care le purtam actionand asupra imaginii de sine si a complexelor inerente fiecarei persoane, diminuandu-le sau dimpotriva sporindu-le efectele negative.

Forma si culoare

Vestimentatia noastra actioneaza asupra psihicului pe doua mari axe. Prima o constituie culoarea hainelor, iar cea de-a doua forma acestora.
In ceea ce priveste forma obiectelor vestimentare, cu alte cuvinte croiala, stilul acestora, este relativ evident faptul ca pentru a influenta pozitiv imaginea de sine este necesar ca ceea ce purtam sa aiba calitatea de a ne pune in valoare atuurile si de a ne estompa in acelasi timp imperfectiunile fizice.
Dimensiunea psihologica a hainelor ce tine de culoare are insa un impact mai mare la nivel emotional, pentru ca  poate nu numai sa influenteze starea psihica si atitudinea purtatorului, ci si pe a celor din jur, avand acelasi nivel de impact psihologic, atat asupra individului, cat si asupra interlocutorilor sai.
Anumite persoane sunt fericite cand sunt inconjurate de culori deschise, iar referitor la nuantele inchise, specialistii sunt de parere ca denota putere,. vointa, si forta mentala.

  • De pilda, persoanele care iubesc culoare rosie au un ego debordant si sunt rationale in acelasi timp. Impulsivitatea si dorinta de a domina le fac sa se impuna in aproape orice situatie, reusind sa-si atinga scopul propus.
  • Galbenul este o culoare vesela ce caracterizeaza indivizii fericiti, plini de viata, uneori timizi si sensibili. Aceste persoane au tendinta de a deveni egoiste punand pe primul loc propria persoana, cateodata nesigura pe ele, poate si din cauza ca se afla la inceput de drum si nu au garantia ca vor duce la bun sfarsit ceea ce au inceput.
  • Albastrul este culoarea luptartorilor, a persoanelor care vor sa se perfectioneze intr-un domeniu de activitate. Adesea sunt firi introvertite, care se dedica  deplin muncii in special domeniilor de cercetare.
  • Verdele – cu un tonus exceptional, cei care prefera aceasta culoare sunt prietenosi, perfectionisti si autoritari.

Desi specialistii sunt de parere ca imbracamintea nu ar trebui sa ne defineasca, ea poate si trebuie sa transmita interlocutorilor o stare emotionala sau o schimbare in atitudinea persoanei. De aceea, oamenii trebuie sa aleaga hainele ce pot fi purtate cu o atitudine puternica, pozitiva, hainele in care ne simtim in largul nostru si putem fi noi insine, transmitand celor din jur totodata impresia de echilibru sufletesc, stare de bine si implinire.

Carmen Maria Finat
Psiholog

Data publicarii: 03.11.2010Data ultimei actualizari: 30.12.2016

Etichete

Etichete:

haine, haine xxl, vestimentatie kilograme in plus

Articole recomandate din categoria Psihologie

obiective 2026
2026, anul noilor pro(porții)
Primele zile din 2025 reprezintă o perioadă propice pentru (re)setarea obiectivelor și inițierea..

01.01.2026

Natalia Talmacec
psihologie
Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul
Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

12.12.2025

Dr. Alin Popescu
psihologie
imaginea corporală și stima de sine
Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

23.05.2025

Alina Epure
psihologie
cum sa reduci stresul si anxietatea
10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

11.11.2024

Natalia Talmacec
psihologie
ce pot face oamenii creativi
Expert: Oamenii sănătoși și creativi au în comun aceste 6 lucruri

07.10.2024

Natalia Talmacec
psihologie
Activitatea simplă care-ți îmbunătățește memoria, îți stimulează creativitatea și reduce stresul
Activitatea simplă care-ți îmbunătățește memoria, îți stimulează creativitatea și reduce stresul

12.07.2024

Natalia Talmacec
psihologie
Fragilitatea fizică, un important factor de risc pentru depresie
Fragilitatea fizică, un important factor de risc pentru depresie

04.06.2024

Natalia Talmacec
psihologie

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Retete Reviste Noutati Psihologie

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil
Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri
Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate
Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne