surse de proteine

Cum să postești sănătos și fără să te îngrași

14.11.2019
0 511 0
Perioada postului Crăciunului, când încerci să te hrănești mai curat, să te ții departe de gândurile negre și să te ocupi mai mult de latura spirituală, vine cu o serie de ispite alimentare care îți pun din greu organismul la încercare. Atunci când te decizi să ții post, e important…

Top 8 surse de proteine in dietele de slabit

10.09.2018
1 8512 0
Daca ti-ai propus sa pornesti o ofensiva impotriva kilogramelor in plus, mizeaza cu toata increderea pe ajutorul proteinelor. Acestea iti vor face misiunea mult mai usoara, intrucat au capacitatea de a induce si mentine timp indelungat acea reconfortanta senzatie de satietate. Indiferent ca sunt de origine animala sau vegetala, proteinele…
Politica de confidentialitate