Somnul profund noaptea îmbunătățește controlul glicemiei a doua zi
Dacă la ultimele controale medicale, ți s-a spus să ai mai multă grijă la nivelul zahărului din sânge, trebuie să iei cât se poate de…
Femeile și bărbații au bioritmuri diferite
Cercetătorii care studiază ritmul circadian – acel ceas biologic intern după care funcționăm – au descoperit un lucru foarte interesant și anume că există diferențe…
