Metode de slăbit eficiente pentru persoanele cu metabolism lent
Te-ai întrebat vreodată de ce unele persoane se îngrașă mai ușor decât altele, deși consumă cam aceleași alimente, iar cantitățile sunt similare? Unul dintre posibilele…
5 sfaturi ca să dormi ca un atlet olimpic în perioadele de criză
În situațiile cu foarte mult stres și incertitudine somnul de bună calitate reprezintă o raritate. Puțini dintre noi reușesc să doarmă bine nopțile, iar oboseala…
Odihna insuficienta ingroasa talia
Persoanele care nu se odihnesc suficient prezinta un risc mai mare de a aduna grasime in jurul taliei. Avertismentul apartine cercetatorilor de la Universitatea din…
