Articole despre menopauza

6 alimente care slabesc densitatea oaselor

Ceea ce mananci joaca un rol important in obtinerea de nutrienti necesari pentru a avea oase puternice. Ce s-ar putea sa va surprinda, totusi, este…

Hipocalcemia si obiceiurile alimentare

Majoritatea femeilor considera ca aparitia anumitor simptome pe care le prezinta in diverse momente sunt cauzate de lipsa de calciu.

Dieta, ajutor in renuntarea la fumat

Mai mult de jumatate dintre pacientii care imi intra pe usa cabinetului sunt fumatori, iar dintre acestia, o treime sunt obezi, alta treime sufera de…

Semintele de in, sursa ieftina de Omega-3

Semintele de in sunt cea mai bogata sursa vegetala de Omega 3, antioxidant bine-cunoscut deja pentru beneficiile pe care le aduce inimii tale, sistemului osos,…