genuflexiuni

Musculatura picioarelor, neglijată de mulți practicanți ai fitness-ului, are o importanță deosebită pentru un fizic armonios. Mai mult, coapsele și fesele tonifiate ajută întregul corp, conferind o postură corectă, dar și mai multă forță. Totodată, antrenamentul picioarelor arde multe calorii, fiind implicați mușchi de mari dimensiuni, care, lucrați, solicită multă…
Te-ai plictisit de genuflexiunile clasice? Daca ai ajuns la un nivel la care executia lor nu-ti mai creeaza niciun fel de probleme sau pur si simplu vrei sa reduci etapele pentru a obtine rezultate spectaculoase, te provocam sa faci un upgrade! Pentru ca sunt unele dintre cele mai simple si…
Politica de confidentialitate