dieta de iarna

In doar cateva zile, incepe oficial iarna, asa ca a venit momentul sa iti stabilesti dieta de iarna pe care o vei adopta in acest sezon. Daca vrei nu doar sa nu te ingrasi, ci si sa scapi de cateva kilograme si sa iti imbunatatesti tonusul si sanatatea, include in…
Iarna este mai usor sa iti gasesti scuze pentru a nu manca sanatos, nu-i asa? Noi ne-am hotarat sa te convingem ca si iarna poti manca foarte sanatos, asa ca iti prezentam cateva super-alimente pe care le gasesti cu usurinta si in timpul iernii. Pe langa faptul ca sunt pline…
Odata cu venirea iernii trebuie sa optam pentru alimente de sezon, specifice perioadei reci, care sa ne ajute sa ne pastram sanatatea si sa ne incarce cu vitamine si minerale. Stiti care sunt acestea? Afla din acest articol care sunt cele mai indicate alimente in sezonul rece!
Politica de confidentialitate