3.000 de pasi pe zi, suficienti pentru mentinerea sanatatii
Daca pana de curand toata lumea recomanda realizarea a 10.000 de pasi pe zi ca metoda de preventie a imbolnavirilor, iata ca oamenii de stiinta…
Mersul rapid: 5 motive sa-l practici
Cu toate ca alergatul se bucura de un prestigiu mai mare cand vine vorba de performanta, mersul rapid incepe sa castige tot mai multa popularitate…
