beneficii legume

Romania, codasa Europei la consumul de fructe si legume

28.11.2016
1 1065 0
Mai putin de 15% (14,1%) din locuitorii statelor care intra in componenta Uniunii Europene consuma cele 5 portii recomandate de fructe si legume pe zi, in timp ce aproximativ o treime (34,4%) din acestia nu le includ in alimentatie, arata ultimele statistici europene. De departe cea mai ingrijoratoare situatie la…

Cat inseamna o portie de fructe sau legume?

31.10.2013
1 8548 1
Specialistii au demonstrat ca simplul fapt de a consuma cinci portii de fructe sau legume pe zi poate contribui la reducerea riscului de boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale, diabet si unele tipuri de cancer.
Politica de confidentialitate