Sursele sanatatii vin de cele mai multe ori din mijlocul naturii, iar noi trebuie sa invatam sa descoperim ce ne poate oferi fiecare anotimp, cum putem profita de cat mai multe din beneficiile pe care acesta ni le ofera in mod neconditionat.
Nu este greu sa gasesti o dieta care sa te ajute sa dai jos ca prin minune, in timp record, un numar fascinant de kilograme. Este insa foarte important sa nu iti pui sanatatea in pericol si sa nu reacumulezi kilogramele pierdute. Tocmai de aceea iti propunem dieta Zone, care…
Cum sa diminuam pofta de mancare? Care sunt situatiile care ne cresc pofta de mancare? Care sunt afectiunile care deregleaza acest aspect al nutritiei zilnice? Iata numai cateva intrebari care se leaga de sintagma “pofta de mancare”. Dar cati dintre voi v-ati pus de fapt intrebarea, fireasca in cele din…
In data de 25 martie 2009,orele 17, a avut loc a doua editie din acest an a evenimentului lunar organizat de revistele trustului de presa Galenus. Intalnirea noastra a fost gazduita de Chianti Cafe din Bv. Nicolae Titulescu, nr 92, unde ne-am petrecut 2 ore intr-o atmosfera calda si primitoare.
Ne grabim. Mancam pe fuga intre doua sarcini pe care trebuie sa le ducem la indeplinire. Traiasca semipreparatele, caci ne ajuta sa economisim timpul, chiar daca facem totul in detrimentul sanatatii proprii. Masa ne devine birou sau suport de carti, bucataria se rezuma la frigider si cuptor cu microunde, iar…
Stare verzuie de oboseala, stranuturi in cascade de zgomot, tusea care iti rapeste orice energie, respiratia greoaie si uscata si ochii lacrimanzi... retea inflamata de zeci de mii de vinisoare rosii. Ai reusit, la inceput de sezon rece, sa contractezi o gripa sau o raceala cumplita si stii ca acesta…
Suntem si transmitem mai departe bagajul de cunostinte si obiceiuri pe care l-au sedimentat in noi, prin istorie si traditii, zeci si de generatii trecute. Insa, este bine sa ne dam seama ce trebuie sa pastram si sa transmitem mai departe, este bine sa recunoastem ca obiceiurile alimentare ale unor…
In contextul lipsei de timp generalizate, capata amploare electrostimularea, o metoda alternativa ce vizeaza dezvoltarea musculaturii cu un grad minim de efort cardiac sau de implicare psihica.
