Ozana Barabancea: „De cand am slabit, ma simt mai frumoasa ca in liceu”

Timp estimat de citire:

5 minute, 6 secunde

Indragita jurata a super show-ului cu acelasi nume difuzat de Antena 1 ne-a vorbit despre drumul ei catre silueta de vis. Vedeta ne-a marturist ca acesta n-a fost deloc usor, dar ca „destinatia” a meritat din plin.

Slab sau Gras: Treci printr-o transformare fizica uluitoare. Cum este sa fii protagonista acesteia?

Ozana Barabancea: Este extraordinar! As recomanda tuturor celor care se lupta cu kilogramele in plus si nu mai pot slabi sa se opereze bariatric. Este o alegere radicala, dar de mare ajutor. E important de retinut, insa, ca nu se opreste totul aici. Viata iti da o sansa si tu trebuie sa te tii de ea. Disciplina, alegerea corecta a alimentelor si combinatia lor sunt esentiale. Am simtit cele mai delicate momente, dupa operatie, cand uitam sa le combin corect. Si greseala se manifesta imediat. Mananc putin si sanatos. Inclusiv dulce.

Cand si cum ai inceput sa ai probleme de greutate?

Am inceput sa am probleme cu greutatea cand am ales sa mananc aiurea, fara disciplina, sa ciugulesc, sa tin mai mult la gust decat la aspectul meu. Cand ma suparam, mancam compulsiv. Nu dau istoric, pentru ca am uitat fortat perioada aia! Vreau sa ma focusez pe viitor, nu pe trecut.

Ce metode de slabit ai incercat de-a lungul timpului? Ce rezultate ai obtinut?

Am tot incercat diete… Ba slabeam, ba ma ingrasam la loc, dar asa de frumoasa ca acum nu am fost nici in liceu.

„Totul vine de la mintea pe care trebuie sa o stapanim. Am inteles asta foarte tarziu. E o treaba de autocunoastere, de infranare, de disciplina.”

Pornind de la exemplul personal, ce recomandari ai face persoanelor care se confrunta cu excesul ponderal?

Avand in vedere prin ce am trecut, i-as sfatui pe mancaciosi sa se infraneze. E un exercitiu foarte greu, dar necesar. Daca nu mai da rezultate, sa se opereze bariatric si sa se disciplineze. E singura sansa. Dar pe urma incepe un nou mod de viata, chiar mai riguros. Disciplina celor trei mese pe zi si consumul de apa, renuntarea la bauturi acidulate si o combinatie inteleapta a alimentelor sunt aspectele cele mai importante.

Cum te-ai decis sa recurgi la procedura de micsorare a stomacului?

Am luat aceasta decizie dupa ce m-am interesat despre ce este vorba si ce anume presupune procedura. Un an de zile am refuzat vehement, apoi mi-am luat inima in dinti, i-am scris domnului doctor Rubin Munteanu si am cerut o consultatie. Am discutat si eram convinsa ca voi ramane neoperata. Pana la urma, am luat binecuvantare de la duhovnic si mi-am facut bagajul pentru spital.

 Povesteste-ne despre aceasta experienta.

M-am recuperat bine, am mai facut si greseli, mi-am facut singura injectiile anticoagulante, dar mi le-au facut si copiii mei. Ei m-au sustinut foarte mult. Dupa douasprezece zile, deja dirijam. Ii multumesc domnului doctor Rubin Munteanu pentru ca m-a convins si m-a operat. Si intregii echipe ii multumesc! Raman prietenii mei pe viata.

Care ti s-a parut cel mai dificil moment de dupa interventie?

Dupa interventia bariatrica, singura problema pe care am avut-o a fost de Revelion, cand am mancat combinatii gresite. L-am sunat, insa, pe domnul doctor, care mi-a spus ce medicament sa iau si s-a rezolvat. Mi-am revenit imediat.

„Urmatoarea operatie va fi peste sase luni, dupa ce terminam filmarile, pentru ca bustul meu superb sa fie ferm si ridicat. Sa fie potrivit cu noile proportii, mai mic si mai ferm.”

Cate kilograme ai slabit pana acum? In cat timp de la interventie ai inceput sa slabesti?

Am inceput sa dau jos kilogramele in exces imediat dupa operatia de stomac, acum un an si patru luni. In total, am slabit peste 45 de kilograme. Nu m-am mai cantarit, insa, de vreo trei luni, pentru ca nu simt nevoia s-o fac.

Cum s-a modificat regimul tau alimentar?

Nu s-a schimbat. Mananc putin, ma satur repede, beau apa, mananc proteine, sunt calculata.

Ce include meniul tau in momentul de fata?

Mananc avocado, pasta de peste, vita,  peste la cuptor, mai putine legume si fructe crude, pentru ca baloneaza. Mananc si prajiturica dupa fripturica (zambeste).

Ce altceva mai faci pentru a mentine rezultatele obtinute?

Rezultatele se mentin cu eforturi. Sunt disciplinata, mananc incet si din cinci in cinci ore, beau apa, ceai cald si de abia astept sa reincep sa fac sport. Acum ma recuperez dupa operatia de lifting circular pe care am facut-o la doamna dr. Carmen Giuglea.

„Nu sunt o fitoasa. Vreau doar sa fiu sanatoasa, sa-mi pot sustine concertele pentru copiii si elevii mei.”

In ce a constat aceasta interventie? De ce a fost nevoie de ea?

Operatia de lifting circular a constat in taierea pielii intr-o plaga de 360 de grade, pe linia chilotului, astfel incat sa fie ascunsa de lenjeria intima. S-au scos surplusul de piele si alte cinci kilograme de grasime de pe burta. Aceasta a fost necesara, deoarece aveam piele in exces si pentru ca doream repozitionarea pielii pe anumite zone.

Faci parte din echipa unui dintre cele mai longevive show-uri de televiziune – „Te cunosc de undeva!”. Care crezi ca este secretul succesului acestei emisuni? Ce anume ii face pe oameni sa ramana in fata micilor ecrane?

Publicul este captivat de naturaletea interpretarilor, dar si de progresul concurentilor. Este curios sa vada evolutia si sa descopere valente noi ale unor vedete dragi lor, vazandu-le in alte ipostaze decat cele obisnuite.

Ozana… pe scurt

Oamenii nu stiu despre mine ca… mi-am vandut bijuteriile mostenite de la mama ca sa pot plati orele de canto cand eram in liceu.

Mi-ar placea sa cant cu… amandoi copiii mei, Andrew si Gloria. Sa fim toti trei pe scena.

Melodia care ma relaxeaza este… Intermezzo din Opera „Cavalleria Rusticana” de Mascagni.

As vrea sa joc intr-un film alaturi de… Sophia Loren.

Cel mai nebunesc lucru pe care l-am facut a fost… Nu am facut nimic nebunesc. Si ma bucur pentru asta.

Natalia Talmacec