Ozana Barabancea: „De cand am slabit, ma simt mai frumoasa ca in liceu”

Timp estimat de citire:

2 minute, 22 secunde

Indragita jurata a super show-ului cu acelasi nume difuzat de Antena 1 ne-a vorbit despre drumul ei catre silueta de vis. Vedeta ne-a marturist ca acesta n-a fost deloc usor, dar ca „destinatia” a meritat din plin.

Slab sau Gras: Treci printr-o transformare fizica uluitoare. Cum este sa fii protagonista acesteia?

Ozana Barabancea: Este extraordinar! As recomanda tuturor celor care se lupta cu kilogramele in plus si nu mai pot slabi sa se opereze bariatric. Este o alegere radicala, dar de mare ajutor. E important de retinut, insa, ca nu se opreste totul aici. Viata iti da o sansa si tu trebuie sa te tii de ea. Disciplina, alegerea corecta a alimentelor si combinatia lor sunt esentiale. Am simtit cele mai delicate momente, dupa operatie, cand uitam sa le combin corect. Si greseala se manifesta imediat. Mananc putin si sanatos. Inclusiv dulce.

Cand si cum ai inceput sa ai probleme de greutate?

Am inceput sa am probleme cu greutatea cand am ales sa mananc aiurea, fara disciplina, sa ciugulesc, sa tin mai mult la gust decat la aspectul meu. Cand ma suparam, mancam compulsiv. Nu dau istoric, pentru ca am uitat fortat perioada aia! Vreau sa ma focusez pe viitor, nu pe trecut.

Ce metode de slabit ai incercat de-a lungul timpului? Ce rezultate ai obtinut?

Am tot incercat diete… Ba slabeam, ba ma ingrasam la loc, dar asa de frumoasa ca acum nu am fost nici in liceu.

„Totul vine de la mintea pe care trebuie sa o stapanim. Am inteles asta foarte tarziu. E o treaba de autocunoastere, de infranare, de disciplina.”

Pornind de la exemplul personal, ce recomandari ai face persoanelor care se confrunta cu excesul ponderal?

Avand in vedere prin ce am trecut, i-as sfatui pe mancaciosi sa se infraneze. E un exercitiu foarte greu, dar necesar. Daca nu mai da rezultate, sa se opereze bariatric si sa se disciplineze. E singura sansa. Dar pe urma incepe un nou mod de viata, chiar mai riguros. Disciplina celor trei mese pe zi si consumul de apa, renuntarea la bauturi acidulate si o combinatie inteleapta a alimentelor sunt aspectele cele mai importante.

Cum te-ai decis sa recurgi la procedura de micsorare a stomacului?

Am luat aceasta decizie dupa ce m-am interesat despre ce este vorba si ce anume presupune procedura. Un an de zile am refuzat vehement, apoi mi-am luat inima in dinti, i-am scris domnului doctor Rubin Munteanu si am cerut o consultatie. Am discutat si eram convinsa ca voi ramane neoperata. Pana la urma, am luat binecuvantare de la duhovnic si mi-am facut bagajul pentru spital.