Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Cele mai eficiente alimente care calmează arsurile la stomac
Arsurile gastrice sunt o problemă destul de frecventă datorată în special nivelului crescut de aciditate din stomac și faptului că uneori conținutul a..
Lista de alimente bogate în potasiu
Potasiul este un mineral esențial care joacă un rol important în funcționarea normală a organismului. Este un electrolit necesar pentru activarea dive..
Patiseria: inamic sau prieten?!
În ultimii ani, au apărut multe tipuri de produse alimentare, care au devenit preferatele românilor. Dar este o categorie care a fost iubită dintotdea..
Zodiacul nutriției: Ce legătură există între zodii și alimente?
Cele 12 semne ale zodiacului sunt împărțite în patru elemente: Foc (Berbec, Leu, Săgetător), Pământ (Taur, Fecioară, Capricorn), Aer (Gemeni, Balanță,..
Alimente care conțin calciu. Topul alimentelor bogate in calciu
Calciul este cel mai important mineral pentru organism. Din păcate, multe persoane asociază calciul numai cu faimoasa tabletă efervescentă sau alte co..
10 idei de gustări cu puține calorii
Când ți-e foame la birou sau la școală și nu ai nicio gustare la pachet, primul gând este să intri în primul butic cu alimente frumos ambalate și să-ț..
Ce nu știai despre fructul noni
Acoperit de anonimat vreme îndelungată, noni a cucerit în ultimii ani atenția întregii lumi. A devenit subiect de cercetare științifică și parte din t..
Suc de păpădie: beneficii pentru organism
Aparent banală, ba chiar considerată de mulți o buruiană nefolositoare, păpădia este în realitate o plantă foarte valoroasă. Sucul de păpădie concentr..
