logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023

          Cum ajutăm pancreasul cu probleme – dieta în pancreatita cronică

          martie 3, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Mirela Zeta: “Am tinut un regim disociat si a dat rezultate”

Doar o femeie incredibil de talentata, de inteligenta si frumoasa s-ar putea metamorfoza in zeci de personaje. Te face sa razi, te binedispune, te cucereste de la primul cadru. Vorbim de Mirela Zeta, actrita de la „Mondenii”. in interviul de mai jos, te invit sa o descoperi pe Mirela, asa cum e ea. Ce ii place sa manance, ce desert prefera, care sunt activitatile ei favorite. Pentru ca rolul de a fi tu insuti e cel mai complex si cel mai captivant!



03.11.2010

Vanessa Stefan

14417

Timp estimat de citire:

3 minute, 41 secunde


Slab sau Gras: A trebuit vreodata sa slabesti? Ai tinut o dieta care a dat rezultate? Daca da, o poti impartasi cititorilor Slab sau Gras?

Mirela Zeta: Da. Am tinut un regim disociat. O zi carne, o zi legume, o zi fructe si o zi branzeturi. A dat rezultate foarte bune.

SG: Role, bicicleta sau sala de forta?
MZ: Role si bicicleta, dar merg si la sala.

SG: Picnic la munte sau masa la un restaurant select?
MZ: Picnic la munte.

SG: Care e sportul pe care il practici cu pasiune?
MZ: Mi-as dori sa aprofundez scrima.

SG: Cine ti-a pregatit cel mai delicios mic-dejun si in ce a constat?
MZ: Cel mai bun mic dejun a fost pregatit de un bucatar in Paris. A fost cea mai buna omleta din lume.

SG: Un film cu iubitul, o petrecere in pijamale cu fetele sau un meci pe stadion cu amicii?
MZ: O petrecere in pijamale, cu siguranta.

SG: {tii sa gatesti? Care este specialitatea ta?
MZ: {tiu sa gatesc. Nu sunt maestra, dar supravietuiesc daca raman singura in bucatarie. Specialitatea mea este piept de rata cu sos de rodii si prune uscate.

SG: Ce fel de mancare iti aminteste de copilarie?
MZ: Galuste cu prune, placinta cu branza si ostropelul de pui.

SG: Care este desertul de care nu te saturi niciodata?
MZ: Eclerul cu cafea. Cred ca nu am sa refuz niciodata o prajitura atat de buna.

SG: Care e felul de mancare pe care l-ai gustat dar nu ai mai repeta experienta?
MZ: Nu imi place anasonul in mancare. Deci, orice tip de mancare cu anason e exclusa.

SG: O tara exotica. Meniu imposibil de descifrat. Te incumeti sa comanzi?
MZ: Cer ajutorul bucatarului sau ma informez inainte sa plec in calatorie. Caut pe net unde se mananca cel mai bine!

SG: Ciocolata sau vanilie?
MZ: Vanilie.

SG: Melodia perfecta pentru o cina romantica in doi…
MZ: Keith Jarrett sau Nina Simone pot sa incununeze o seara romantica.

SG: Indiscretie maxima: in momentul asta, ce alimente ai pe raftul de sus al frigiderului?
MZ.: Jambon, capere, pesto si branza gorgonzola.

SG: Pantofi cu toc sau tenisi?
MZ.: Tenisi sau pantofi cu toc. Depinde unde trebuie sa fac primul drum de dimineata. Daca plec la filmare, tenisi cu siguranta.

SG: Cacao cu lapte, ceai sau cafea?
MZ: Cafea, cafea, de trei ori cafea.

SG: Cu ce vedeta internationala ti-ar placea sa iesi la masa?
MZ: Mi-ar placea sa stau de vorba cu Peter O’Toole in timp ce mancam intr-o braserie.

SG: Sarmale sau sushi?
MZ: Grea alegere. Avand in vedere reteta secreta de sarmale a mamei mele, cred ca sushi-ul pierde startul.

SG: Limuzina, Suv, ATV sau motocicleta?
MZ: Motocicleta.

SG: Obisnuiesti sa mergi la sala de fitness? Care sunt exercitiile preferate?
MZ: Merg la sala rar, dar cand ajung imi place doar sa alerg pe banda.

SG: Ceafa de porc la gratar sau piept de pui?
MZ: Piept de pui bine gatit.

SG: Cum reusesti sa iti mentii tonusul si atitudinea optimista de care dai dovada in fiecare episod Mondenii?
MZ: Nu fac ceva in mod special. Am si zile cand nu prea vad dimineata cu ochi buni. Cand se intampla sa lucrezi cu colegi cu care ai impartit ani de scoala, automat vine si energia buna de care ai nevoie atunci cand muncesti in echipa.

SG: Care rol din Mondenii iti este cel mai drag?
MZ: Imi sunt dragi toate rolurile pe care le interpretez, pentru ca depun aceeasi cantitate de munca si nu pot alege doar unul dintre „copiii” mei.

SG: Un gand bun pentru fanii tai, cititorii Slab sau Gras!  
MZ: Sa ne urmareasca din 27 septembrie la Prima TV, pentru ca la noi, la „Mondenii”, se rade cu tot sufletul si poate asa o sa li se mai usureze traiul. Sa fie sanatosi si voinici! ~i pup!

Interviu: Vanessa Stefan
Foto: Prima TV


Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031241
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345237
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348174
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294496
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160112

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Reviste Evenimente Editorial Noutati

Recomandări din alte categorii

Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne