logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • statul prelungit pe scaun

          Statul prelungit pe scaun micșorează creierul, iar exercițiile fizice nu anulează daunele

          mai 21, 2025
          alimente nesănătoasă, de tip junk food

          STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult

          mai 14, 2025
          cum se face o flotare la perete

          Un antrenament de doar 5 minute pe zi poate avea un impact uriaș asupra sănătății

          aprilie 24, 2025
          radiografie dentara

          România, la coada clamentului în UE în privința sănătății orale

          martie 21, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta de primăvară cu castraveți: cum s-o ții pentru beneficii multiple

          Dieta de primăvară cu castraveți: cum s-o ții pentru beneficii multiple

          mai 21, 2025
          Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          mai 14, 2025
          dieta de 16 zile

          Human Being Diet: cum poți slăbi în 16 zile și să te menții pe termen lung

          mai 2, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimentația în adolescență

          Alimentația în adolescență – startul către un stil de viață sănătos

          aprilie 29, 2025
          alegeri alimentare sănătoase

          Alimentația – între nevoi, pofte, dorințe

          aprilie 28, 2025
          Moduri de preparare a ouălor

          Moduri de preparare a ouălor

          aprilie 22, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          aprilie 14, 2025
          îndulcitori cu stevie

          Beneficiile consumului de stevie, rețete sănătoase cu stevie

          aprilie 8, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj

          Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj

          mai 16, 2025
          ce este diabetul de tip 5

          Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial

          mai 12, 2025
          igiena dentară precară

          Igiena orală deficitară poate afecta inima

          mai 7, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
          ce pot face oamenii creativi

          Expert: Oamenii sănătoși și creativi au în comun aceste 6 lucruri

          octombrie 7, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
vedete

Mirela Zeta: “Am tinut un regim disociat si a dat rezultate”

Doar o femeie incredibil de talentata, de inteligenta si frumoasa s-ar putea metamorfoza in zeci de personaje. Te face sa razi, te binedispune, te cucereste de la primul cadru. Vorbim de Mirela Zeta, actrita de la „Mondenii”. in interviul de mai jos, te invit sa o descoperi pe Mirela, asa cum e ea. Ce ii place sa manance, ce desert prefera, care sunt activitatile ei favorite. Pentru ca rolul de a fi tu insuti e cel mai complex si cel mai captivant!



03.11.2010

Vanessa Stefan
Mirela Zeta: “Am tinut un regim disociat si a dat rezultate”
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 41 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook


Slab sau Gras: A trebuit vreodata sa slabesti? Ai tinut o dieta care a dat rezultate? Daca da, o poti impartasi cititorilor Slab sau Gras?

Mirela Zeta: Da. Am tinut un regim disociat. O zi carne, o zi legume, o zi fructe si o zi branzeturi. A dat rezultate foarte bune.

SG: Role, bicicleta sau sala de forta?
MZ: Role si bicicleta, dar merg si la sala.

SG: Picnic la munte sau masa la un restaurant select?
MZ: Picnic la munte.

SG: Care e sportul pe care il practici cu pasiune?
MZ: Mi-as dori sa aprofundez scrima.

SG: Cine ti-a pregatit cel mai delicios mic-dejun si in ce a constat?
MZ: Cel mai bun mic dejun a fost pregatit de un bucatar in Paris. A fost cea mai buna omleta din lume.

SG: Un film cu iubitul, o petrecere in pijamale cu fetele sau un meci pe stadion cu amicii?
MZ: O petrecere in pijamale, cu siguranta.

SG: {tii sa gatesti? Care este specialitatea ta?
MZ: {tiu sa gatesc. Nu sunt maestra, dar supravietuiesc daca raman singura in bucatarie. Specialitatea mea este piept de rata cu sos de rodii si prune uscate.

SG: Ce fel de mancare iti aminteste de copilarie?
MZ: Galuste cu prune, placinta cu branza si ostropelul de pui.

SG: Care este desertul de care nu te saturi niciodata?
MZ: Eclerul cu cafea. Cred ca nu am sa refuz niciodata o prajitura atat de buna.

SG: Care e felul de mancare pe care l-ai gustat dar nu ai mai repeta experienta?
MZ: Nu imi place anasonul in mancare. Deci, orice tip de mancare cu anason e exclusa.

SG: O tara exotica. Meniu imposibil de descifrat. Te incumeti sa comanzi?
MZ: Cer ajutorul bucatarului sau ma informez inainte sa plec in calatorie. Caut pe net unde se mananca cel mai bine!

SG: Ciocolata sau vanilie?
MZ: Vanilie.

SG: Melodia perfecta pentru o cina romantica in doi…
MZ: Keith Jarrett sau Nina Simone pot sa incununeze o seara romantica.

SG: Indiscretie maxima: in momentul asta, ce alimente ai pe raftul de sus al frigiderului?
MZ.: Jambon, capere, pesto si branza gorgonzola.

SG: Pantofi cu toc sau tenisi?
MZ.: Tenisi sau pantofi cu toc. Depinde unde trebuie sa fac primul drum de dimineata. Daca plec la filmare, tenisi cu siguranta.

SG: Cacao cu lapte, ceai sau cafea?
MZ: Cafea, cafea, de trei ori cafea.

SG: Cu ce vedeta internationala ti-ar placea sa iesi la masa?
MZ: Mi-ar placea sa stau de vorba cu Peter O’Toole in timp ce mancam intr-o braserie.

SG: Sarmale sau sushi?
MZ: Grea alegere. Avand in vedere reteta secreta de sarmale a mamei mele, cred ca sushi-ul pierde startul.

SG: Limuzina, Suv, ATV sau motocicleta?
MZ: Motocicleta.

SG: Obisnuiesti sa mergi la sala de fitness? Care sunt exercitiile preferate?
MZ: Merg la sala rar, dar cand ajung imi place doar sa alerg pe banda.

SG: Ceafa de porc la gratar sau piept de pui?
MZ: Piept de pui bine gatit.

SG: Cum reusesti sa iti mentii tonusul si atitudinea optimista de care dai dovada in fiecare episod Mondenii?
MZ: Nu fac ceva in mod special. Am si zile cand nu prea vad dimineata cu ochi buni. Cand se intampla sa lucrezi cu colegi cu care ai impartit ani de scoala, automat vine si energia buna de care ai nevoie atunci cand muncesti in echipa.

SG: Care rol din Mondenii iti este cel mai drag?
MZ: Imi sunt dragi toate rolurile pe care le interpretez, pentru ca depun aceeasi cantitate de munca si nu pot alege doar unul dintre „copiii” mei.

SG: Un gand bun pentru fanii tai, cititorii Slab sau Gras!  
MZ: Sa ne urmareasca din 27 septembrie la Prima TV, pentru ca la noi, la „Mondenii”, se rade cu tot sufletul si poate asa o sa li se mai usureze traiul. Sa fie sanatosi si voinici! ~i pup!

Interviu: Vanessa Stefan
Foto: Prima TV


Data publicarii: 03.11.2010

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Pe Geanina Ilieș o știm de la pupitrul știrilor sau din competiția din „Ferma - un nou..

25.02.2020

Mirica Iulia
vedete
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Sanatate Psihologie Vedete

Recomandări din alte categorii

Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj
Consumul de semințe de mac: beneficii și contraindicații
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 
Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne