Ladies, secretele siluetei in mainile blondelor

Timp estimat de citire5 minute, 3 secunde

Arata de milioane, au voce, au clasa, experienta si dorinta de a-si bucura fanii. Au facut amandoua parte din fenomenul ASIA. Prima alaturi de ultima venita in trupa ASIA au gasit „inima ta prin bagaje pe undeva” si s-au gandit ca poate mai ai nevoie de ea. Pregatiti-va sa va sara inima inapoi in piept! Sosesc Ladies!

 

Lady Anca – opt ani de violoncel si pian, in paralel cu activitatea in corul scolii. A urmat cursuri de canto si, cum e talentata, castigarea tuturor festivalurilor de profil din tara. A fost prima fata cooptata in proiectul ASIA si una dintre imaginile clasice ale celei mai de succes trupe de fete din Romania.
Lady Ianna – a intrat in Asia cand trupa avea nevoie de o voce pe care sa se poata baza. A fost ultima ce si-a adaugat la CV apartenenta la fenomenul in care a debutat Anca. A absolvit Conservatorul din Bucuresti. La ea la Chisinau, a studiat pianul de la 5 ani, iar de cantat… canta de cand se stie.
Curiosi sa aflam mai multe, le-am testat pe cele doua Ladies, folosind urmatorul chestionar:

1. Trei lucruri care te mentin in forma?
2. Sportul la care te uiti cu placere?
3. Exercitiile fizice preferate?
4. Ce ai face daca maine, ca prin minune, te-ai trezi cu 30 de kg mai „plinuta”?
5. Ai tinut vreodata o dieta de slabit?
6. Sfatul tau pentru fetele care vor sa slabeasca si nu stiu cum?
7. Ai sau ti-ai face o operatie estetica?
8. Mancarea preferata?
9. Cel mai gustos lucru pe care l-ai mancat vreodata?
10. Ai putea iubi un barbat XXL sau abdomenul cu patratele e una dintre conditii?

Lady ANCA
1. Consider ca ma mentin in forma concertele pentru ca avem foarte multa coregrafie. Pe locul doi se afla cafeaua de dimineata si pe locul al treilea alimentatia corecta!
2. Patinajul artistic, pentru ca exista foarte multa gratie in acest sport.
3. Alergatul pe stadion; nu e chiar preferatul meu, insa consider ca, pe langa inot, este efortul care iti solicita toti muschii. Pot spune ca abdomenele sunt exercitiile pe care chiar nu le suport, pentru ca pur si simplu mi se par dificile, insa mi-ar placea tare mult sa le pot face in fiecare seara inainte de culcare!
4. As muri de rusine, m-as imbraca rapid intr-un costum sport si as fugi la sala, la stadion, la masaj, la tot ce se poate. Noi, femeile, nu avem voie sa fim delasatoare. Indiferent ca esti persoana publica sau nu, aspectul fizic conteaza.
5. Niciodata in viata mea nu am tinut o dieta de slabire, in schimb, tin un regim din cand in cand, indicat de medicul meu. Nu mananc prajeli, citrice, fructe pe stomacul gol, nu beau bauturi acidulate… si cu aceasta dieta sanatoasa pot spune ca nu ma ingras.
6. Suntem diferiti unii fata de ceilalti. Unii pot avea probleme de sanatate care nu ar permite unele diete, altii nu au voie sa faca efort, si tot asa. Celor ce vor sa slabeasca le recomand sa stea de vorba cu un nutritionist sau cu un antrenor de fitness.
7. Nu am operatii estetice pana acum, insa nu sunt deloc impotriva, ba din contra, daca as avea nevoie disperata de ceva anume, sa-mi modelez nasul de exemplu, sau ceva ce chiar necesita o operatie, de ce nu?
8. Am multe mancaruri preferate, de la salate pana la ardei umpluti si deserturi de tot felul, insa eu mai mult gust din fiecare.
9. Spaghetele transparente de orez cu sos de soia de la restaurantul meu preferat, vietnamez, care intamplator nici nu ingrasa! Le ador! Sunt o gurmanda inraita, sunt foarte pofticioasa in general, insa toti din jurul meu mi-au zis ca eu mereu imi comand multe si apoi doar gust cate putin.
10. Atunci cand e vorba de dragoste adevarata, nu mai conteaza nimic, doar o mica-mica observatie, sa nu aiba barba sau mustata, pentru ca sunt foarte pupacioasa si n-as mai putea sa-l pup!

Lady IANNA
1. Incerc in permanenta sa fiu in forma si ma bucur tare mult ca mi-am dat seama ca a fi in forma inseamna sa duc o viata sanatoasa. Toate lucrurile pe care le faceam acum cativa ani pentru a fi in forma le consideram un chin, dar acum s-au transformat intr-o placere si chiar sunt momentele mele de relaxare. O viata sanatoasa inseamna in primul rand o alimentatie sanatoasa care sa cuprinda cat mai multe fructe, legume, seminte, adica hrana vie. Apoi gimnastica, plimbari in aer liber, hidratare cu apa plata, ceaiuri si sucuri naturale preparate in casa. Cel mai important pentru mine este somnul, minimum 8 ore pe noapte.
2. Fotbalul.
3. Din lipsa de timp, mi-am facut un program de exercitii pe care le fac acasa. Toate imi plac, dar depinde de ce parte a corpului lucrez in momentul respectiv. Acum, genuflexiunile sunt preferatele mele.
4. As intra intr-o sedinta cu mine insami si as lua masuri drastice. Eu si acum, la greutatea de 53 de kg, daca acumulez 1 kg, reactionez imediat si mananc mai putin, dar cu 30 de kg in plus? Sper sa nu ajung niciodata acolo.
5. Acum 9 ani am participat la un concurs de frumusete – Miss Italia nel Mondo – si a trebuit sa dau niste kilograme jos. Am tinut un regim dur, am slabit repede, dar la fel de repede am pus kilogramele la loc. Atunci mi-am dat seama ca doar m-am infometat si mi-am dezechilibrat organismul. De aici a si venit schimbarea – am adoptat un stil sanatos de alimentatie si atunci kilogramele mele s-au topit natural.
6. Sa manance des dar putin pentru ca metabolismul sa functioneze normal. Sa aiba rabdare, sa slabeasca incet si sigur, caci orice minune tine doar 3 zile.
7. Nu mi-as face niciodata nimic, eu sunt foarte multumita de tot ce mi-a dat Dumnezeu.
8. Absolut tot imi place, ador sa gatesc si in acelasi timp sa mananc, dar stiu sa ma opresc.
9. Cele mai gustoase preparate sunt la mine acasa, in Republica Moldova. Mi-e greu sa spun care a fost cel mai bun, toate imi plac.
10. Bineinteles ca as putea iubi un barbat XXL, atunci cand iubesti, este doar dragostea, atat. 
 
 

 

 
 

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Lasă un răspuns

Niciun comentariu

Politica de confidentialitate

Abonează-te