logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Naturalis Artrosuport Colagen, castigatoare a competitiei “Votat Produsul Anului 2023”, la categoria Sistem osteo-articular

          mai 23, 2023

          Benesio StresCalm, „Votat Produsul Anului” 2023, la categoria Suplimente naturale antistres!

          mai 17, 2023

          Benesio MaxiTonic, câștigător al competiției „Votat Produsul Anului®” 2023 – categoria Vitamine și minerale!

          mai 17, 2023

          Oamenii de știință au descoperit de ce este irezistibilă ciocolata

          aprilie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să-ți planifici mesele pentru o pierdere în greutate eficientă

          mai 24, 2023

          Sfaturi de slăbit pentru persoanele ocupate

          mai 24, 2023

          Post intermitent – cum să-l începeți și cum să-l urmați corect?

          mai 22, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Sfecla roșie – beneficii și consum

          iunie 6, 2023

          Categorii de alimente sănătoase (potrivit piramidei alimentelor)

          mai 19, 2023

          Ciupercile pleurotus – beneficii și rețete

          mai 15, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 deserturi cu piersici de care te vei îndrăgosti. Uite cât de simplu se prepară

          mai 31, 2023

          3 idei de salate pe care să le încerci vara aceasta dacă ești la dietă

          mai 30, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Apneea în somn și alimentația

          iunie 2, 2023

          Sindrom premenstrual? Alimente de evitat și alimente recomandate

          iunie 2, 2023

          Sănătatea colonului: cum să o protejăm

          mai 18, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor

          mai 8, 2023

          Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023
  • Psihologie
        • Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023

          Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Kerem Bürsin, protagonistul telenovelei turcești „Dragostea plutește în aer” – cum se menține în formă actorul turc

          mai 30, 2023

          Ți-l mai aduci aminte pe Jonah Hill din filmul “Lupul de pe Wall Street”? Transformarea lui este incredibilă!

          mai 25, 2023

          Melissa McCharty nu mai este plinuță! Actrița a dezvăluit ce dietă a ales. “Ma simt mai încrezătoare ca niciodată”

          mai 24, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceai de cimbru – beneficii și indicații terapeutice

          iunie 6, 2023

          Ceai de coada-șoricelului – beneficii și indicații terapeutice

          iunie 2, 2023

          Ceai de mușețel – beneficii și indicații terapeutice

          iunie 2, 2023

          Recomandări de ceaiuri pentru stomac

          mai 9, 2023
sport

Kitesurfing, sport, distracție și adrenalină la Marea Neagra

Kitesurfing este un sport de apa relativ nou, dar care continua să crească în popularitate și în România. Kite-ul, sau “zmeul” cum i se spune pe românește, este un dispozitiv asemănător parapantei, cu ajutorul căruia poți “naviga” pe apă, depășind în anumite condiții viteza de 50 km/h.

13.08.2019

Vali Morarescu

1215

Timp estimat de citire:

2 minute, 33 secunde

Este un sport care solicită mușchii abdominali, spatele și picioarele, dar care oferă la schimb o senzație extrem de plăcută. Probabil cel mai bun loc din țară unde poți practica acest minunat sport este în Navodari, pe plaja Pirivoli, acolo unde este amenajat un Kitespot. Ce înseamnă un kitespot? Este o fâșie de plajă delimitată, în care îți poți întinde zmeul în voie sub atenta îndrumare a doi instructori care au grijă ca lucrurile să se desfășoare în deplină siguranță.

Senzații unice și distracție

Jimmy Manolache și Gabriel Alecu sunt doi kiteri cu experiență, pasionați de sporturile nautice, în special de kitesurf, care declară zâmbind, dar fără să glumească, că acest sport îți stimulează mai întâi de toate mușchii creierului. Își motivează această afirmație, spunând că atunci când sunt în largul mării, trași de vânt cu viteze amețitoare, se deconectează complet. Combinația vânt-mare le conferă o stare de spirit unică, o senzație ce nu poate fi dobândită altfel.

Relativ ușor de învățat

Tot ei spun că acest sport poate poate fi practicat de către oricine, cu condiția să urmeze un curs autorizat, care constă mai întâi în câteva antrenamente la sol prin care deprinzi manevrarea zmeului. De regulă, un curs durează aproximativ trei zile, după care devii oarecum independent și poți manevra zmeul în siguranță. Important este să fii motivat, dornic să înveți și să accepți o nouă provocare în viața ta. Dacă ești o persoană activă și sportivă cu atât mai bine, te vei simți în mediul tău. Dacă ai un alt mod de viață și ești oarecum sedentar, cu siguranță îți va plăcea “ritmul” zmeului. Marea, vântul și kite-ul vor fi ingredientele de succes pentru tine!

Potrivit pentru orice vârstă

Cel mai tânăr elev pe care l-au avut are doar 10 ani și a reușit după doar două zile să iasă în larg. Dacă la 10 ani vi se pare pe bună dreptate că este curajos, la polul opus, elevul cel mai în vârstă are 65 de ani. Un domn care s-a îndrăgostit iremediabil de kite și care își petrece mai tot timpul în larg.

Cât costă un curs de kitesurfing?    

În total sunt 16 ore de curs cu un cost de 400 de euro/elev, preț valabil pentru cursurile organizate în grup de minimum trei persoane. Cele 16 ore de curs vor fi împărțite pe parcursul a 3-5 zile, în funcție de locație, de disponibilitatea elevilor, dar în special de perioada în care suflă vântul.

 

Etichete:

curs de kitesurfing, kite, kitesurfing, navodari, pirivoli

Articole recomandate din categoria Sport

Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Un..

10.03.2023

tonica
sport
Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

08.03.2023

tonica
sport
Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

07.03.2023

tonica
sport
Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

22.09.2022

Stan Stefan
sport
Fitness la vârsta a treia

05.09.2022

Dr. Corina Zugravu
sport
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

08.12.2021

Stan Stefan
sport
Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

14.06.2021

Natalia Talmacec
sport

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1032094
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 346056
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348767
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 295175
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 161583

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Retete Evenimente Reviste Editorial

Recomandări din alte categorii

3 deserturi cu piersici de care te vei îndrăgosti. Uite cât de simplu se prepară
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Kerem Bürsin, protagonistul telenovelei turcești „Dragostea plutește în aer” - cum se menține în formă actorul turc
Gama Naturalis Artrosuport Colagen, castigatoare a competitiei “Votat Produsul Anului 2023”, la categoria Sistem osteo-articular
Retete de sanatate de la Naturalis
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne