logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
sport

Kitesurfing, sport, distracție și adrenalină la Marea Neagra

Kitesurfing este un sport de apa relativ nou, dar care continua să crească în popularitate și în România. Kite-ul, sau “zmeul” cum i se spune pe românește, este un dispozitiv asemănător parapantei, cu ajutorul căruia poți “naviga” pe apă, depășind în anumite condiții viteza de 50 km/h.

13.08.2019

Vali Morarescu
Kitesurfing, sport, distracție și adrenalină la Marea Neagra
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 33 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Este un sport care solicită mușchii abdominali, spatele și picioarele, dar care oferă la schimb o senzație extrem de plăcută. Probabil cel mai bun loc din țară unde poți practica acest minunat sport este în Navodari, pe plaja Pirivoli, acolo unde este amenajat un Kitespot. Ce înseamnă un kitespot? Este o fâșie de plajă delimitată, în care îți poți întinde zmeul în voie sub atenta îndrumare a doi instructori care au grijă ca lucrurile să se desfășoare în deplină siguranță.

Senzații unice și distracție

Jimmy Manolache și Gabriel Alecu sunt doi kiteri cu experiență, pasionați de sporturile nautice, în special de kitesurf, care declară zâmbind, dar fără să glumească, că acest sport îți stimulează mai întâi de toate mușchii creierului. Își motivează această afirmație, spunând că atunci când sunt în largul mării, trași de vânt cu viteze amețitoare, se deconectează complet. Combinația vânt-mare le conferă o stare de spirit unică, o senzație ce nu poate fi dobândită altfel.

Relativ ușor de învățat

Tot ei spun că acest sport poate poate fi practicat de către oricine, cu condiția să urmeze un curs autorizat, care constă mai întâi în câteva antrenamente la sol prin care deprinzi manevrarea zmeului. De regulă, un curs durează aproximativ trei zile, după care devii oarecum independent și poți manevra zmeul în siguranță. Important este să fii motivat, dornic să înveți și să accepți o nouă provocare în viața ta. Dacă ești o persoană activă și sportivă cu atât mai bine, te vei simți în mediul tău. Dacă ai un alt mod de viață și ești oarecum sedentar, cu siguranță îți va plăcea “ritmul” zmeului. Marea, vântul și kite-ul vor fi ingredientele de succes pentru tine!

Potrivit pentru orice vârstă

Cel mai tânăr elev pe care l-au avut are doar 10 ani și a reușit după doar două zile să iasă în larg. Dacă la 10 ani vi se pare pe bună dreptate că este curajos, la polul opus, elevul cel mai în vârstă are 65 de ani. Un domn care s-a îndrăgostit iremediabil de kite și care își petrece mai tot timpul în larg.

Cât costă un curs de kitesurfing?    

În total sunt 16 ore de curs cu un cost de 400 de euro/elev, preț valabil pentru cursurile organizate în grup de minimum trei persoane. Cele 16 ore de curs vor fi împărțite pe parcursul a 3-5 zile, în funcție de locație, de disponibilitatea elevilor, dar în special de perioada în care suflă vântul.

 

Data publicarii: 13.08.2019

Etichete

Etichete:

curs de kitesurfing, kite, kitesurfing, navodari, pirivoli

Articole recomandate din categoria Sport

exerciții fizice pentru sănătatea creierului
Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense
Te confunți adesea cu dificultăți de concentrare, te mai lasă m..

12.06.2026

Natalia Talmacec
sport
antrenamentul de forță și longevitatea
Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

11.06.2026

Natalia Talmacec
sport
Postul intermitent și antrenamentul la sală: o combinație potrivită?
Postul intermitent și antrenamentul la sală: o combinație potrivită?

21.05.2026

Irina Gache
sport
(P) Alergând pe nori – de ce brandul elvețian On domină străzile din România
(P) Alergând pe nori - de ce brandul elvețian On domină străzile din România

20.05.2026

Tonica
sport
De ce mersul pe jos este subestimat în procesul de slăbire
De ce mersul pe jos este subestimat în procesul de slăbire

12.01.2026

Irina Gache
sport
Greșeli de evitat la sală pentru rezultate reale
Greșeli de evitat la sală pentru rezultate reale

10.11.2025

Irina Gache
sport
Exercițiile cu greutăți la femei. Cum să te antrenezi corect?
Exercițiile cu greutăți la femei. Cum să te antrenezi corect?

24.09.2025

Irina Gache
sport

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Sport Noutati Vedete

Recomandări din alte categorii

Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi
Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri
Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne