logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023

          Noi dovezi privind eficiența celui mai în vogă medicament de slăbit. Are efecte incredibile în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă

          august 25, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta militara

          Dieta militară, scurtă și eficientă

          septembrie 23, 2023
          Dieta Dukan

          Dieta Dukan – provocări și limite

          septembrie 23, 2023

          Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme

          septembrie 20, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Beneficiile consumului de quinoa: motive să o incluzi în alimentație

          septembrie 25, 2023

          Dieta cu alimente integrale – cum îți poate schimba viața și greutatea

          septembrie 22, 2023
          Mituri despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023

          3 idei de rețete dietetice cu dovleac. O să îți surprinzi familia și musafirii

          septembrie 19, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Prințul William mănâncă același mic dejun zilnic. Ce aliment este nelipsit din planul său alimentar

          septembrie 25, 2023

          La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei

          septembrie 19, 2023

          Are 74 de ani, dar arată ca în tinerețe! Este unul dintre cei mai cunoscuți designeri din lume

          septembrie 13, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
sanatate

Julia Jianu, adepta metodelor de remodelare a siluetei

Pe Julia Jianu o cunoastem de cand trupa Exotic facea furori printre
tineri. De atunci a trecut ceva timp, dar Julia a ramas aceeasi femeie
frumoasa si aceeasi artista desavarsita. Printre proiectele ei recente
se numara o emisiune TV si un nou videoclip. Despre secrete ale
siluetei, cariera si multe altele, cu Julia Jianu. Lectura placuta!

04.11.2010

Denisa Toma

6276

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 41 secunde

Slab sau Gras: Ce iti da energie in fiecare dimineata? Un mic dejun copios si sanatos? Dar pe parcursul zilei? Care sunt alimentele preferate?
Julia Jianu: Intr-adevar, consider ca un mic dejun sanatos si nutritiv iti asigura energia necesara pentru intreaga zi! La mine nu este chiar copios, dar un bol mic cu cereale integrale si lapte fara grasimi sau doua felii de paine prajita de secara cu unt si miere de salcam imi sunt de ajuns pentru dimineata! Pentru energie, in fiecare zi iau Omega-3 si multiminerale.

Slab sau Gras: Ai avut vreodata probleme cu kilogramele in plus? Ce dieta de slabit a functionat cel mai bine in cazul tau?
Julia Jianu: Nu am tinut niciodata o cura drastica, dar la mine a functionat atunci cand am mancat mai putin, nu am combinat carbohidrati cu proteine si cand am facut tratamente corporale! De fiecare data cand am vrut sa slabesc, am combinat regimul cu tratamentele si sportul! Doar asa functioneaza totul corect!

Slab sau Gras: Iti place sa gatesti? Care este reteta culinara preferata?
Julia Jianu: Imi place sa gatesc, dar retete usoare si neaparat foarte gustoase. Nu am o reteta pe care sa n-o stie cineva, doar ca diferenta o face calitatea… gustului. Secretul: sa pui suflet cand pregatesti o reteta!

Slab sau Gras: De la ce desert pur si simplu nu te poti abtine?
Julia Jianu: Ma pot abtine de la toate, dar recunosc ca-mi plac mult unele dulciuri – budinca, frisca, choux a la creme.

Slab sau Gras: Sarmale sau sushi?
Julia Jianu: Evident, sarmalele, mai ales de sarbatori. Si sa fie facute bine!

Slab sau Gras: Cu ce vedeta internationala ti-ar placea sa iesi la cina?
Julia Jianu: Cu Cher. Pentru ca este un om special si plin de umor.

Slab sau Gras: Care este vedeta internationala pe care o admiri pentru felul in care arata?
Julia Jianu: Imi plac vedetele care fac sport, iar in special o admir pe Demi Moore.

Slab sau Gras: Sportul face parte din rutina ta sanatoasa? Practici sau ai practicat vreun tip de activitate fizica?
Julia Jianu: Imi propun sa merg la sala in fiecare zi, dar reusesc doar de doua, trei ori pe saptamana, din cauza programului incarcat! Fac fitness, tae-bo si step aerobic.

Slab sau Gras: Care sunt exercitiile preferate?
Julia Jianu: Toate ar trebui sa fie preferate, dar cel mai mult imi plac exercitiile pentru picioare.

Slab sau Gras: Ai un coregraf cu care lucrezi? Iti place sa dansezi?
Julia Jianu: Imi place mult sa dansez, de aceea la sala de fitness mai fac zumba, o combinaftie intre sport si dans.

Slab sau Gras: Apelezi la diferite tehnici moderne de modelare corporala?
Julia Jianu: Da, sunt adepta lor, deoarece la mine au dat rezultate extraordinare, mai ales Eximia, un aparat bazat pe ultrasunete, care te micsoreaza vizibil! Alaturi de Starvac, Dermoterm si impachetarile pe baza de struguri de la Kianty, sunt cele mai revolutionare procedee de slabire pe care eu le fac la Chic Salon.

Slab sau Gras: Esti de acord cu operatiile estetice? Daca da, ti-ai face una?
Julia Jianu: Nu sunt impotriva lor, in general, dar eu n-am avut nevoie pana acum si nu cred c-o sa-mi fac vreo interventie prea curand!

Slab sau Gras: Care sunt proiectele tale de viitor? Stiu ca ai inceput o noua emisiune si ai lansat o noua piesa…
Julia Jianu: Asa este! Tocmai am lansat single-ul „1000 de vise”, compus de Ionut Radu, si care beneficiaza de un videoclip in regia lui Bogdan Jianu. Videoclipul a fost filmat in decorurile din „Iubire si Onoare”, la Buftea, iar piesa va fi pe coloana sonora a acestei telenovele! Emisiunea pe care o moderez se numeste „Asculta-ti muzica de-acasa”, la ProTV International, o emisiune captivanta, unde publicul din Diaspora tine legatura prin intermediul nostru cu familia si prietenii din Romania, facandu-le dedicatii!

Slab sau Gras: Un mesaj pentru cititorii Slab sau Gras?
Julia Jianu: Sa aiba niste sarbatori de vis alaturi de cei dragi si sa gandeasca mereu pozitiv, pentru ca de aici vine starea de bine!

Interviu: Denisa Toma
Foto: Media Pro Music

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Remodelare Corporala

Chirurgia estetică și remodelarea corporală
Dacă v-ați gândit la chirurgie ca metodă de modelare a trupului, iată câteva posibilități...

15.09.2023

tonica
sanatate
Salut vacanță! Adio celulită!

23.06.2023

Diana Sorescu
diete
Ghid complet de tehnici de remodelare corporală

05.01.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Lipoaspirația: mituri, adevăruri, recomandări

25.05.2020

Stan Stefan
sanatate
Cum scapi de colacei: noi tehnologii care „topesc” grasimea de pe abdomen

03.04.2017

Natalia Talmacec
sanatate
Lipoaspiratia, o solutie pentru slabirea rapida?

10.06.2016

Dr. Cristian Nitescu
sanatate
Cand si de ce e indicata liposuctia - interviu Dr. Rodica Crutescu

11.02.2016

Natalia Talmacec
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033857
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348087
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350524
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296289
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 165935

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Reviste Vedete Noutati

Recomandări din alte categorii

(P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Operația de liposucție și riscurile pe care le implică
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne