Denisa Toma

Articole scrise de Denisa Toma


Slabeste rapid cu dieta Cambridge

Dieta Cambridge nu este un regim de slabit potrivit pentru oricine. Daca ai probleme de sanatate, este important sa consulti un medic inainte. Dieta Cambridge ofera rezultate spectaculoase, insa sacrificiile sunt pe masura!

7 mituri controversate despre slabit

Un nou studiu de la Universitatea din Alabama, Birmingham, publicat recent in New England Journal of Medicine, demonteaza câteva concepte in care cred majoritatea celor care vor sa slabeasca. Specialistii demonstreaza, negru pe alb, ca obiectivele agresive si slabitul rapid, de pilda, duc la pierderea mai multor kilograme decât alte…

Obiceiuri zilnice ale oamenilor fericiti

Fericirea este o optiune subiectiva si personala sau depinde de factorii externi? Studiile arata ca atitudinea potrivita si obiceiurile pe care le avem duc la o stare de spirit pozitiva si ne fac mai fericiti. Lasa-te inspirat de aceste obiceiuri ale oamenilor care par mereu fericiti si include-le in fiecare…

L-carnitina, un supliment mereu la moda

L-carnitina este in prezent unul dintre cele mai populare suplimente nutritive, fiind cel mai des folosita de sportivii profesionisti si amatori. Are reale proprietati de slabire si este adjuvant in tratarea afectiunilor cardiovasculare sau reducerea colesterolului. Iata, pe scurt, care sunt avantajele utilizarii acestui supliment si cum se administreaza corect.

Inlocuieste grasimea cu muschi!

Tentat iremediabil de suc, ciocolata si fast-food? Ai devenit un pic prea pufos si te gandesti ca ai arata totusi bine cu muschi? Probabil ca stii care este solutia: sa mergi la o sala de fitness si sa respecti anumite reguli de dieta. Noi iti oferim cateva recomandari in privinta…

Jurnalul de dieta, un ajutor de incredere

Incerci de ceva timp sa slabesti si eforturile tale par sa fie in zadar? Iti propun un mic experiment. Poate parea complicat la inceput dar merita sa incerci. Noteaza pe hartie tot ce mananci intr-o zi si caloriile aferente fiecarui aliment, apoi fa o socoteala. E posibil sa ai un…

Claudette: „Am avut 67 de kilograme, dar am ajuns la 56”

Pe Claudia Patrascanu o stim de ceva vreme. Exotic, Sexxy si acum Claudette sunt proiecte muzicale la care ea a luat parte, bucurandu-se de fiecare data de mult succes. Pentru ultimul, lansat de curand, Claudia si-a schimbat radical imaginea, reusind sa surprinda pe toata lumea. Povestea acestei „reinventari” si nu…

Cum sa faci fata tentatiilor cand esti la dieta

Cel mai important aspect al succesului unui program de slabit nu este tipul de dieta pe care il alegi, ci capacitatea ta de a nu ceda tentatiilor. Fie ca alegi o dieta cu putine calorii, fara grasimi sau disociata, trebuie sa poti manca asa cum prevede ea pentru mai mult…

Julia Jianu, adepta metodelor de remodelare a siluetei

Pe Julia Jianu o cunoastem de cand trupa Exotic facea furori printre tineri. De atunci a trecut ceva timp, dar Julia a ramas aceeasi femeie frumoasa si aceeasi artista desavarsita. Printre proiectele ei recente se numara o emisiune TV si un nou videoclip. Despre secrete ale siluetei, cariera si multe…

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate