logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • alimente nesănătoasă, de tip junk food

          STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult

          mai 14, 2025
          cum se face o flotare la perete

          Un antrenament de doar 5 minute pe zi poate avea un impact uriaș asupra sănătății

          aprilie 24, 2025
          radiografie dentara

          România, la coada clamentului în UE în privința sănătății orale

          martie 21, 2025
          opțiuni alimentare nesănătoase

          Doar 5 zile de dietă nesănătoasă pot declanșa efectele obezității asupra creierului

          martie 17, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          mai 14, 2025
          dieta de 16 zile

          Dieta HBD: cum poți slăbi în 16 zile și să te menții pe termen lung

          mai 2, 2025
          Calorii: Ce sunt și cum să le folosești pentru a slăbi sau pentru a-ți menține greutatea

          Calorii: Ce sunt și cum să le folosești pentru a slăbi sau pentru a-ți menține greutatea

          aprilie 7, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimentația în adolescență

          Alimentația în adolescență – startul către un stil de viață sănătos

          aprilie 29, 2025
          alegeri alimentare sănătoase

          Alimentația – între nevoi, pofte, dorințe

          aprilie 28, 2025
          Moduri de preparare a ouălor

          Moduri de preparare a ouălor

          aprilie 22, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          aprilie 14, 2025
          îndulcitori cu stevie

          Beneficiile consumului de stevie, rețete sănătoase cu stevie

          aprilie 8, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • ce este diabetul de tip 5

          Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial

          mai 12, 2025
          igiena dentară precară

          Igiena orală deficitară poate afecta inima

          mai 7, 2025
          Infecția cu Rotavirus: transmitere, simptome și prevenție

          Infecția cu Rotavirus: transmitere, simptome și prevenție

          aprilie 24, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
          ce pot face oamenii creativi

          Expert: Oamenii sănătoși și creativi au în comun aceste 6 lucruri

          octombrie 7, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
vedete

Faimosii XXL: Shaquille O’Neal, uriasul care scrie istoria in NBA

38 de ani. 2,16 m. 147 kg. El e Shaquille Rashaun O’Neal sau, mai simplu, Shaq, sportiv de performanta, rapper, actor si ofiter de politie in rezerva la U.S. Deputy Marshal. El, micul gigant asa cum il alinta fanii, este perceput in toata lumea drept unul dintre cei mai dominanti jucatori de baschet din istoria NBA, dar si printre cei mai impunatori, atat fizic, cat si ca tehnica de joc. O alta celebritate XXL isi spune povestea in paginile Slab sau Gras. Lectura placuta!Shaq s-a indragostit de sport inca de pe bancile scolii, iar in acest moment este unul dintre cei mai in varsta baschetbalisti care activeaza in NBA. Aici e vorba de pasiune, de daruire, de foarte multa munca si talent, calitati cu care O’Neal este inzestrat din plin.

O viata dedicata baschetului

Shaquille si-a inceput cariera in Orlando, insa, in 1996, pentru un contract de 120 de milioane de dolari si sansa de a-si urma si un alt hobby, muzica, s-a mutat in Los Angeles. Cu ajutorul partenerului sau, magnificul Kobe Bryant, si al antrenorului Phil Jackson, O’Neal a castigat de trei ori consecutiv campionatul NBA cu cei de la Lakers, din 2000 pana in 2002. Dupa opt sezoane complete in LA, micul gigant a decis ca e vremea unei schimbari si s-a transferat la Miami Heat, in 2004, ducand echipa pe culmile gloriei in 2006. Dupa o accidentare serioasa in 2007, sportivul a stat deoparte timp de un an, iar 2008 l-a gasit in curtea echipei Phoenix Suns. Dupa un sezon ratat de echipa, existand riscul ca Shaq sa isi piarda din valoare, a fost transferat la Cleveland Cavaliers, unde joaca si in prezent, alaturi de faimosul LeBron James.

03.11.2010

Diana Sorescu
Faimosii XXL: Shaquille O’Neal, uriasul care scrie istoria in NBA
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 36 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Superman pe teren!
Cele 147 de kilograme si inaltimea de 2.16 m ii confera un avantaj evident pe terenul de baschet, insa in pofida kilogramelor nu este greoi, ci rapid si exploziv, un munte de om ce se deplaseaza parca in zbor. Trademark-urile sale in joc sunt blocajul, pe care singur l-a numit „Tornada neagra”, detenta fantastica si marcajul prin slam dunk, el detinand locul 2 in acuratetea cu care puncteaza in acest stil.
In teren, simpla lui prezenta intimideaza, asa ca, de-a lungul timpului, multe echipe si-au schimbat, modificat ori personalizat strategiile de atac si aparare doar din cauza lui. Sa il aiba in fata lor pe Shaq a insemnat, pentru unii jucatori adversari, un adevarat exercitiu psihologic, iar pentru cei din echipa lui un imbold extraordinar. Daca am mentionant punctele forte ale inegalabilului Superman, iata ca nici chiar el nu poate sa fie perfect: minusul in ceea ce-l priveste raman loviturile libere. in 2000, Shaq a mai stabilit un record, de data aceasta unul mai putin laudabil: a ratat toate cele 11 aruncari libere consecutiv, intr-un meci de maxima importanta.

Viata personala a unui star XXL
Shaq s-a nascut in Newark, New Jersey, iar copilaria sa a fost marcata de lipsa tatalui, care a fost inchis pentru consum si trafic de droguri inca de pe vremea cand Shaq era doar un bebelus. Chiar si dupa eliberare, baschetbalistul nu si-a dorit o reconciliere cu parintele sau biologic, mai ales ca tatal sau adoptiv se comportase exemplar. Totusi, frustrarile si mania pe care le-a resimtit in tot acest timp si-au gasit alinare in versurile melodiilor sale de pe albumul „Shaq Fu: The Return”.
In 2002, starul NBA a decis ca este timpul sa isi intemeieze propria familie, asa ca s-a casatorit cu Shaunie Nelson. Cuplul are impreuna patru copii, Shareef, Amirah, Shaqir si Me’arah, iar cei doi mai au cate un copil din relatii anterioare. in noiembrie 2009, dupa sapte ani de mariaj, Shaq a intentat divortul invocand diferente ireconciliabile.
in prezent, baschetbalistul se concentreaza pe cariera sa la Cleveland Cavaliers si pregateste alte surprize in domeniul cinematografiei si muzicii, domenii de care mereu s-a simtit atras. Noi le asteptam cu drag!

Despre Shaq:

  • Este musulman, iar numele sau, in araba, inseamna „Micul razboinic”
  • A aparut in doua reality show-uri despre viata lui
  • Este poreclit: Shaq, The Diesel, Shaq Fu,The Big Aristotle,The Big Daddy, Superman, The BigAgave, The Big Cactus, The Big Shaqtus,The Big Galactus, Wilt Chamberneezy, The Big Baryshnikov, The Real Deal, Dr. Shaq, Shaqovic
  • De zece ani se antreneaza in box, jiu-jitsu, muay thai si wrestling
  • In 2009 a fost introdus in New Jersey Hall of Fame
  • Poarta la picior marimea 58
  • Salariul lui este de 21.000.000 de dolari
Diana Sorescu

Data publicarii: 03.11.2010

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Faimosii XXL

Faimosii XXL: Shaquille O’Neal, uriasul care scrie istoria in NBA
Faimosii XXL: Shaquille O’Neal, uriasul care scrie istoria in NBA
38 de ani. 2,16 m. 147 kg. El e Shaquille Rashaun O’Neal sau, mai simplu, Shaq, sportiv de perform..

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Jennifer Hudson, lectii de viata de la o invingatoare!
Jennifer Hudson, lectii de viata de la o invingatoare!

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Luciano Pavarotti – o legenda nu moare niciodata!
Luciano Pavarotti - o legenda nu moare niciodata!

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Missy Elliot, diamantul negru al muzicii hip hop
Missy Elliot, diamantul negru al muzicii hip hop

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Aretha Franklin, Regina muzicii Soul
Aretha Franklin, Regina muzicii Soul

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Oliver Hardy alias Bran
Oliver Hardy alias Bran

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Faimosii XXL: Kelly Clarkson: „Accepta-te si iubeste-te asa cum esti!”
Faimosii XXL: Kelly Clarkson: „Accepta-te si iubeste-te asa cum esti!”

30.06.2010

Diana Sorescu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Sport Sanatate Evenimente

Recomandări din alte categorii

Anorexia - între mituri și realitate
Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial
Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate
4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 
STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult
Consumul de semințe de mac: beneficii și contraindicații
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne