logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

          Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

          noiembrie 27, 2023
          Premieră în e-commerce-ul românesc: Spring Farma a avut cel mai MARE eveniment de LIVE Shopping din țară

          Premieră în e-commerce-ul românesc: Spring Farma a avut cel mai MARE eveniment de LIVE Shopping din țară

          noiembrie 10, 2023
          Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus

          Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus

          octombrie 23, 2023
          Produsele ultraprocesate pot da o dependență la fel de mare ca fumatul

          Produsele ultraprocesate pot da o dependență la fel de mare ca fumatul

          octombrie 19, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu morcovi

          Dieta cu morcovi sau cum să slăbești simplu și sănătos

          noiembrie 29, 2023
          Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete

          Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete

          noiembrie 28, 2023
          Dieta rapida, de 3 zile, cu grepfrut

          Pregătește-ți silueta pentru Revelion: dieta de trei zile cu grepfrut

          noiembrie 28, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Alimente bogate in calciu

          Alimente care conțin calciu. Topul alimentelor bogate in calciu

          decembrie 4, 2023
          Gustari cu putine calorii

          10 idei de gustări cu puține calorii

          decembrie 4, 2023
          Beneficiile fructului noni

          Ce nu știai despre fructul noni

          noiembrie 29, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă

          Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă

          noiembrie 28, 2023
          Briose dietetice

          Rețete dulci de brioșe dietetice

          noiembrie 28, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta pentru sanatatea rinichilor

          Dieta pentru sănătatea rinichilor

          decembrie 4, 2023
          Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente

          Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente

          noiembrie 24, 2023
          Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament

          Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament

          noiembrie 23, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Culturistul Robert Florea a scris istorie la Natural Olympia, cea mai mare competiție de culturism din lume

          Culturistul Robert Florea a scris istorie la Natural Olympia, cea mai mare competiție de culturism din lume

          decembrie 4, 2023
          Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”

          Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”

          noiembrie 3, 2023
          Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
  • Psihologie
        • Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

          Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

          octombrie 5, 2023
          Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023
          Body Positivity – Pro și Contra

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

          Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

          octombrie 30, 2023
          Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

          Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

          octombrie 27, 2023
          Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

          Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

          octombrie 25, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceai verde

          Ceaiul verde te ajută să slăbești

          octombrie 16, 2023
          Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
vedete

Faimosii XXL: Shaquille O’Neal, uriasul care scrie istoria in NBA

38 de ani. 2,16 m. 147 kg. El e Shaquille Rashaun O’Neal sau, mai simplu, Shaq, sportiv de performanta, rapper, actor si ofiter de politie in rezerva la U.S. Deputy Marshal. El, micul gigant asa cum il alinta fanii, este perceput in toata lumea drept unul dintre cei mai dominanti jucatori de baschet din istoria NBA, dar si printre cei mai impunatori, atat fizic, cat si ca tehnica de joc. O alta celebritate XXL isi spune povestea in paginile Slab sau Gras. Lectura placuta!Shaq s-a indragostit de sport inca de pe bancile scolii, iar in acest moment este unul dintre cei mai in varsta baschetbalisti care activeaza in NBA. Aici e vorba de pasiune, de daruire, de foarte multa munca si talent, calitati cu care O’Neal este inzestrat din plin.

O viata dedicata baschetului

Shaquille si-a inceput cariera in Orlando, insa, in 1996, pentru un contract de 120 de milioane de dolari si sansa de a-si urma si un alt hobby, muzica, s-a mutat in Los Angeles. Cu ajutorul partenerului sau, magnificul Kobe Bryant, si al antrenorului Phil Jackson, O’Neal a castigat de trei ori consecutiv campionatul NBA cu cei de la Lakers, din 2000 pana in 2002. Dupa opt sezoane complete in LA, micul gigant a decis ca e vremea unei schimbari si s-a transferat la Miami Heat, in 2004, ducand echipa pe culmile gloriei in 2006. Dupa o accidentare serioasa in 2007, sportivul a stat deoparte timp de un an, iar 2008 l-a gasit in curtea echipei Phoenix Suns. Dupa un sezon ratat de echipa, existand riscul ca Shaq sa isi piarda din valoare, a fost transferat la Cleveland Cavaliers, unde joaca si in prezent, alaturi de faimosul LeBron James.

03.11.2010

Diana Sorescu

6878

Faimosii XXL: Shaquille O’Neal, uriasul care scrie istoria in NBA
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 36 secunde

Superman pe teren!
Cele 147 de kilograme si inaltimea de 2.16 m ii confera un avantaj evident pe terenul de baschet, insa in pofida kilogramelor nu este greoi, ci rapid si exploziv, un munte de om ce se deplaseaza parca in zbor. Trademark-urile sale in joc sunt blocajul, pe care singur l-a numit „Tornada neagra”, detenta fantastica si marcajul prin slam dunk, el detinand locul 2 in acuratetea cu care puncteaza in acest stil.
In teren, simpla lui prezenta intimideaza, asa ca, de-a lungul timpului, multe echipe si-au schimbat, modificat ori personalizat strategiile de atac si aparare doar din cauza lui. Sa il aiba in fata lor pe Shaq a insemnat, pentru unii jucatori adversari, un adevarat exercitiu psihologic, iar pentru cei din echipa lui un imbold extraordinar. Daca am mentionant punctele forte ale inegalabilului Superman, iata ca nici chiar el nu poate sa fie perfect: minusul in ceea ce-l priveste raman loviturile libere. in 2000, Shaq a mai stabilit un record, de data aceasta unul mai putin laudabil: a ratat toate cele 11 aruncari libere consecutiv, intr-un meci de maxima importanta.

Viata personala a unui star XXL
Shaq s-a nascut in Newark, New Jersey, iar copilaria sa a fost marcata de lipsa tatalui, care a fost inchis pentru consum si trafic de droguri inca de pe vremea cand Shaq era doar un bebelus. Chiar si dupa eliberare, baschetbalistul nu si-a dorit o reconciliere cu parintele sau biologic, mai ales ca tatal sau adoptiv se comportase exemplar. Totusi, frustrarile si mania pe care le-a resimtit in tot acest timp si-au gasit alinare in versurile melodiilor sale de pe albumul „Shaq Fu: The Return”.
In 2002, starul NBA a decis ca este timpul sa isi intemeieze propria familie, asa ca s-a casatorit cu Shaunie Nelson. Cuplul are impreuna patru copii, Shareef, Amirah, Shaqir si Me’arah, iar cei doi mai au cate un copil din relatii anterioare. in noiembrie 2009, dupa sapte ani de mariaj, Shaq a intentat divortul invocand diferente ireconciliabile.
in prezent, baschetbalistul se concentreaza pe cariera sa la Cleveland Cavaliers si pregateste alte surprize in domeniul cinematografiei si muzicii, domenii de care mereu s-a simtit atras. Noi le asteptam cu drag!

Despre Shaq:

  • Este musulman, iar numele sau, in araba, inseamna „Micul razboinic”
  • A aparut in doua reality show-uri despre viata lui
  • Este poreclit: Shaq, The Diesel, Shaq Fu,The Big Aristotle,The Big Daddy, Superman, The BigAgave, The Big Cactus, The Big Shaqtus,The Big Galactus, Wilt Chamberneezy, The Big Baryshnikov, The Real Deal, Dr. Shaq, Shaqovic
  • De zece ani se antreneaza in box, jiu-jitsu, muay thai si wrestling
  • In 2009 a fost introdus in New Jersey Hall of Fame
  • Poarta la picior marimea 58
  • Salariul lui este de 21.000.000 de dolari
Diana Sorescu
Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Faimosii XXL

Faimosii XXL: Shaquille O’Neal, uriasul care scrie istoria in NBA
Faimosii XXL: Shaquille O’Neal, uriasul care scrie istoria in NBA
38 de ani. 2,16 m. 147 kg. El e Shaquille Rashaun O’Neal sau, mai simplu, Shaq, sportiv de perform..

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Jennifer Hudson, lectii de viata de la o invingatoare!
Jennifer Hudson, lectii de viata de la o invingatoare!

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Luciano Pavarotti – o legenda nu moare niciodata!
Luciano Pavarotti - o legenda nu moare niciodata!

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Missy Elliot, diamantul negru al muzicii hip hop
Missy Elliot, diamantul negru al muzicii hip hop

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Aretha Franklin, Regina muzicii Soul
Aretha Franklin, Regina muzicii Soul

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Oliver Hardy alias Bran
Oliver Hardy alias Bran

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Faimosii XXL: Kelly Clarkson: „Accepta-te si iubeste-te asa cum esti!”
Faimosii XXL: Kelly Clarkson: „Accepta-te si iubeste-te asa cum esti!”

30.06.2010

Diana Sorescu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1035025
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 349456
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 351747
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 297144
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 168628

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Reviste Psihologie Evenimente

Recomandări din alte categorii

Dieta pentru sănătatea rinichilor
Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă
Dieta cu morcovi sau cum să slăbești simplu și sănătos
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne