logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
vedete

Jennifer Hudson, lectii de viata de la o invingatoare!

Cauta pe internet o melodie interpretata de ea. Inchide ochii. Vocea, pasiunea cu care intoneaza fiecare nota, profunzimea cantecelor, te cutremura, asa-i? Jennifer Hudson este una dintre acele persoane inzestrate de Dumnezeu cu har, nu cu talent. Orice piesa cantata de ea se transforma intr-o avalansa de sunete vrajite ce iti ating sufletul si iti fac inima sa vibreze. E speciala, e puternica, e frumoasa si ambitioasa, dar mai presus de toate, e o eroina. De ce spun asta? Citeste mai jos...



03.11.2010

Diana Sorescu
Jennifer Hudson, lectii de viata de la o invingatoare!
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 43 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Inceputurile…
Jennifer Kate Hudson a fost intotdeauna un copil rotofei, dar asta nu a impiedicat-o sa isi traiasca adolescenta frumos, studiind teatrul si muzica. Pasiunea copilei pentru portativ si timbrul vocal deosebit i-au fost remarcate timpuriu, de o bunica iubitoare, atenta la nevoile si pasiunile nepoatei sale, asa incat micuta Jenny a inceput sa cante in corul bisericii inca de la varsta de 7 ani.

Viata pregatea insa altceva pentru simpatica Jennifer asa ca, in 2004, dupa o serie de auditii la celebrul concurs American Idol, iat-o pe scena, in fata unui juriu critic si a milioane de telespectatori. Chiar daca unii nu au vazut in ea decat o alta fata plinuta care isi incearca norocul, imediat ce a inceput sa fredoneze primele note, audienta a amutit. Unul dintre jurati, Randy Jackson, a recunoscut ca vocea fetei este poate cea mai buna din tot ceea ce a auzit in cele trei sezoane ale emisiunii. Asta da performanta!
Dar periplul lui Jennifer nu s-a oprit aici. Cu fiecare editie, cu fiecare show, ea a devenit mai buna, si mai buna. Chiar daca nu a iesit castigatoare in urma voturilor telespectatorilor, Jen a castigat admiratia si dragostea tuturor, ziarele si tabloidele catalogand-o drept revelatia concursului, o super-voce, o noua diva.

Fata din vis
In noiembrie 2005, dupa nenumarate probe, surclasand 781 de actrite si cantarete profesioniste, Jennifer Hudson a primit rolul Effie White, in musicalul „Dreamgirls”, o mega-productie in care a jucat alaturi de Eddie Murphy, Jamie Foxx si Beyonce. Singura problema a fost urmatoarea: conform scenariului, personajul Effie cantarea cu vreo 10 kilograme in plus decat avea Jennifer in momentul acela. Multi actori fac sacrificii enorme ca sa prinda roluri bune, iar Jen, chiar daca avea deja o alura rotunjoara, a acceptat conditiile si iat-o supusa unei diete de ingrasare: „Timp de o luna nu am facut altceva decat sa mananc cat de multe prajituri, torturi si placinte am putut, iar sa devin si mai plinuta decat eram nu m-a speriat!”, declara Jennifer pentru o publicatie de peste ocean.
Prestatia ei a fost pur si simplu ravasitoare, o surpriza magistrala pentru regizori, distributie si critici de film, iar eforturile ei nu au ramas fara ecou. Astfel, domnisoara Hudson a primit Oscarul si Globul de Aur pentru „Cea mai buna actrita in rol secundar” si a pozat pentru renumita revista Vogue, mandra de formele ei usor rubensiene, stabilind si un record: prima cantareata afro-americana ce aparea pe coperta.

Viata e nedreapta
Timpul a trecut, iar in 2008 iat-o in distributia filmului „Sex and The City”, cu un album de debut ce se vindea in milioane de copii in intreaga lume si logodita cu iubitul ei, David Otunga. Faima, admiratie, fani, o viata fabuloasa, de superstar. Din pacate, o tragedie infioratoare avea sa zguduie viata vedetei in plina ascensiune: in luna octombrie a aceluiasi an, mama, fratele si nepotelul ei au fost impuscati mortal de catre fostul cumnat din partea surorii ei mai mari. De atunci si pana pe 1 februarie 2009, Jen nu a putut sa mai apara in public.
Dar pentru ca este o luptatoare, sustinuta si de sotul ei, Jennifer si-a reluat viata.

In august 2009, ea a adus pe lume un baietel, iar dupa asta a decis ca a venit momentul si pentru un nou look. Si0 cu ce a inceput? Cu kilogramele! „Am ales sa imi schimb radical modul de viata, nu sa urmez o dieta, asa ca am mizat pe programul Weight Watchers, a carui si imagine am devenit si pentru efectele caruia militez. Credeti-ma ca am urmat multe diete la viata mea si nimic nu dadea rezultate durabile. Cu WW e altceva: pot sa mananc multe dintre alimentele pe care le-am evitat zece ani de zile precum inghetata sau pizza si totusi sa scad in greutate. In prima saptamana am slabit 3 kilograme! imi doresc sa fiu un exemplu pentru voi si vreau sa stiti ca totul este posibil!”, a marturisit actrita si cantareata intr-un interviu.
 

Diana Sorescu


Data publicarii: 03.11.2010

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Faimosii XXL

Faimosii XXL: Shaquille O’Neal, uriasul care scrie istoria in NBA
Faimosii XXL: Shaquille O’Neal, uriasul care scrie istoria in NBA
38 de ani. 2,16 m. 147 kg. El e Shaquille Rashaun O’Neal sau, mai simplu, Shaq, sportiv de perform..

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Jennifer Hudson, lectii de viata de la o invingatoare!
Jennifer Hudson, lectii de viata de la o invingatoare!

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Missy Elliot, diamantul negru al muzicii hip hop
Missy Elliot, diamantul negru al muzicii hip hop

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Aretha Franklin, Regina muzicii Soul
Aretha Franklin, Regina muzicii Soul

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Oliver Hardy alias Bran
Oliver Hardy alias Bran

03.11.2010

Diana Sorescu
vedete
Faimosii XXL: Kelly Clarkson: „Accepta-te si iubeste-te asa cum esti!”
Faimosii XXL: Kelly Clarkson: „Accepta-te si iubeste-te asa cum esti!”

30.06.2010

Diana Sorescu
vedete
Faimosii XXL: Benny Hill, actorul care a pictat zambete pe fetele tuturor
Faimosii XXL: Benny Hill, actorul care a pictat zambete pe fetele tuturor

29.03.2010

Diana Sorescu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Reviste Vedete Sport

Recomandări din alte categorii

Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde
Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne