Timp estimat de citire2 minute, 18 secunde
Dana Nalbaru este fara indoiala o prezenta incantatoare. Are o silueta de invidiat pe care si-o intretine fara a depune un efort urias. Nu-si interzice o masa la fast-food atunci cand ii este pofta si considera ca cea mai buna si naturala metoda de a te mentine in forma este pacea interiora. Ii place mancarea ungureasca si este innebunita dupa fructe.
Slab sau Gras: La cei 36 de ani pe care i-ai implinit recent, arati fabulos. Spune-ne, te rog, care este secretul tau?
Dana Nalbaru: Multumesc pentru compliment. Eu cred despre mine ca la 36 de ani arat
cum trebuie sa arate orice femeie la varsta aceasta. Nu stiu daca exista o alta reteta decat pacea interioara… Este cea la care eu tin cel mai mult si singurul lucru despre care pot spune cu siguranta ca face ca o femeie sa fie frumoasa. Alte secrete nu exista.
Slab sau Gras: Stiu ca ai calatorit mult in lume, unde ai gasit cea mai interesanta „bucatarie”?
Dana Nalbaru: Recent am fost in Budapesta pentru doua saptamani si am descoperit
restaurante in care mancarea era absolut delicioasa. De la aperitiv si pana la desert totul era gatit cu mare atentie si asta nu intr-un restaurant ci in toate in care am fost…
Slab sau Gras: Respecti regula celor trei mese ale zilei?
Dana Nalbaru: Nu. Eu nu obisnuiesc sa iau micul dejun. Este un obicei pe seama caruia am fost de multe ori certata dar sunt 15 ani de cand micul meu dejun este la trei-patru ore dupa ce ma trezesc si consta in fructe sau cereale cu iaurt. Apa si cafeaua sunt la discretie. Nu am probleme de sanatate, dimpotriva, ma simt foarte usoara si in forma daca nu mananc la prima ora dupa ce m-am ridicat din pat.
Slab sau Gras: Care sunt alimentele preferate?
Dana Nalbaru: Fructele, legumele, pestele.
Slab sau Gras: Stii sa gatesti? Cat de des o faci si ce ti place sa prepari?
Dana Nalbaru: Stiu sa gatesc dar o fac foarte rar. La noi acasa de acest lucru se ocupa mama lui Dragos. Locuim intr-un duplex si dansa este o bucatareasa extraordinara iar noi muncim foarte mult si cand ajungem acasa sunt mereu „bucate” calde asa ca ne bucuram cu totii de atmosfera mesei in familie.
Slab sau Gras: Cat de des intri in fast-food?
Dana Nalbaru: Destul de rar caci fructele si legumele nu prea le gasesti acolo. Totusi, daca vreodata am pofta, nu-mi interzic o masa la fast food…
Slab sau Gras: Ce sfaturi le ai da persoanelor care aleg sa piarda kilogramele in plus?
Dana Nalbaru: Prefer sa las nutritionistii sa dea sfaturi, eu nu am avut niciodata probleme cu kilogramele in plus.
Interviu: Vali Morarescu
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns