logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

          Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

          noiembrie 27, 2023
          Premieră în e-commerce-ul românesc: Spring Farma a avut cel mai MARE eveniment de LIVE Shopping din țară

          Premieră în e-commerce-ul românesc: Spring Farma a avut cel mai MARE eveniment de LIVE Shopping din țară

          noiembrie 10, 2023
          Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus

          Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus

          octombrie 23, 2023
          Produsele ultraprocesate pot da o dependență la fel de mare ca fumatul

          Produsele ultraprocesate pot da o dependență la fel de mare ca fumatul

          octombrie 19, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu morcovi

          Dieta cu morcovi sau cum să slăbești simplu și sănătos

          noiembrie 29, 2023
          Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete

          Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete

          noiembrie 28, 2023
          Dieta rapida, de 3 zile, cu grepfrut

          Pregătește-ți silueta pentru Revelion: dieta de trei zile cu grepfrut

          noiembrie 28, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Beneficiile fructului noni

          Ce nu știai despre fructul noni

          noiembrie 29, 2023
          Suc de papadie

          Suc de păpădie: beneficii pentru organism

          noiembrie 28, 2023
          Omega 3 si Omega 6

          Beneficiile consumului de grăsimi esențiale, Omega 3 și Omega 6

          noiembrie 22, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă

          Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă

          noiembrie 28, 2023
          Briose dietetice

          Rețete dulci de brioșe dietetice

          noiembrie 28, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente

          Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente

          noiembrie 24, 2023
          Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament

          Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament

          noiembrie 23, 2023
          Boala celiacă – semne, simptome și strategii de gestionare

          Boala celiacă – semne, simptome și strategii de gestionare

          noiembrie 22, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”

          Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”

          noiembrie 3, 2023
          Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023
  • Psihologie
        • Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

          Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

          octombrie 5, 2023
          Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023
          Body Positivity – Pro și Contra

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

          Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

          octombrie 30, 2023
          Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

          Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

          octombrie 27, 2023
          Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

          Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

          octombrie 25, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceai verde

          Ceaiul verde te ajută să slăbești

          octombrie 16, 2023
          Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
diete

Cum a slabit Andreea Marin 25 de kilograme

Cu siguranta, multi dintre noi isi amintesc de perioada in care Andreea Marin ajunsese la o greutate ce nu corespundea standardelor de frumusete impuse vedetelor. Problemele din viata de familie, dar si munca peste masura au contribuit la acumularea acestor kilograme. Din fericire, vedeta a gasit rapid drumul catre silueta de adolescenta care a consacrat-o, gratie unui stil de viata sanatos pe care si l-a insusit la o celebra clinica de detoxifiere din Turcia. Cum a slabit Andreea Marin? Cu ajutorul unei diete detox, dar si prin eliminarea pe cat posibil a surselor de stres si de energie negativa din viata ei.

23.06.2014

Oana Anghel

13452

Cum a slabit Andreea Marin 25 de kilograme
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 47 secunde

Afla in continuare cum a slabit Andreea Marin 25 kg, in ce consta dieta adoptata de vedeta si cum reuseste sa aiba o stare pozitiva. 

Cum a slabit Andreea Marin: meniul zilnic

                Pentru a se detoxifia si a slabi, Andreea avea mese formate in principal din seminte, fructe si condimente. Iata cum a slabit Andreea Marin cu ajutorul acestor alimente: vedeta isi incepea dimineata consumand mar verde, patrunjel, orz si spirulina. Masa de pranz cuprindea ananas, ghimbir, coriandru sau busuioc si seminte de psyllium. In fine, la ultima masa Andreea consuma legume precum rosii, morcov, sfecla, alaturi de coriandru, chili, spirulina si sare de mare.

Totodata, vedeta se hidrata cu ajutorul apei alcaline, care are rolul de a reechilibra mediul acid din organism. Aceasta se poate obtine in casa, prin adaugarea catorva picaturi de zeama de lamaie intr-un pahar cu apa plata. Este foarte important ca paharul sa fie din sticla, si nu din plastic, intrucat acest material influenteaza calitatea apei.

Un alt secret al Andreei, parte a acestui regim de detoxifiere, il constituie sucul obtinut din iarba de grau. Poti cultiva graul la tine acasa in pamant organic, iar din iarba crescuta dupa doar o saptamana, poti prepara aceasta licoare care are efecte antiimbatranire si contine toate vitaminele si mineralele necesare organismului intr-o zi. Iarba se rupe in bucatele mici, apoi  se mixeaza in blender, pana se obtine un paharel de suc. Un pahar mic de suc de iarba de grau este echivalentul a 5 litri de suc vegetal, deci acest preparat este foarte puternic, motiv pentru care nu trebuie consumat in cantitati mari.

Cum a slabit Andreea Marin prin detoxifierea sufletului si a mintii

Pentru ca dieta detox sa aiba rezultatele scontate, vedeta spune ca este foarte important sa fie asociata unui program de detoxifiere sufleteasca si mentala. Pentru aceasta, trebuie eliminate pe cat posibil sursele generatoare de energie negativa din jurul nostru. Stirilor care prezinta conflicte, scandaluri, violenta, vulgaritate ar trebui sa le ia locul activitati placute precum vizionatul unui film, al unui program de divertisment sau al unui documentar; oamenii care emit energie negativa ar trebui ocoliti, in schimb, ar trebui privilegiata petrecerea timpului in compania oamenilor pozitivi. Cum a slabit Andreea Marin atat de multe kilograme si cum a reusit sa-si transforme nu doar trupul, dar si gandirea? Prin intoarcerea catre sine, catre valorile in care crede.  

Desigur, din programul de slabire al vedetei nu a lipsit miscarea. Ea mergea la sala de doua ori pe saptamana. Insa orice activitate fizica, oricat de putin intensa ar fi, este bine-venita. Plimbarea zilnica de 30 de minute poate face minuni pentru silueta daca este asociata acestei diete.

Oana Anghel

Etichete

Etichete:

andreea marin dieta de slabire, cum a slabit andreea marin, cura de slabire andreea marin

Articole recomandate din categoria Diete

Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete
Dieta mediteraneană - informații, planuri de masa si rețete
Atunci când vine vorba de alimentație sănătoasă, dieta mediteraneană nu poate lipsi di..

28.11.2023

Cătălin Țânțăreanu
diete
Dieta rapida, de 3 zile, cu grepfrut
Pregătește-ți silueta pentru Revelion: dieta de trei zile cu grepfrut

28.11.2023

Raluca Baciu
diete
Dieta Rina – avantaje, dezavantaje, planuri de masă și rețete
Dieta Rina - avantaje, dezavantaje, planuri de masă și rețete

27.11.2023

Cătălin Țânțăreanu
diete
Dieta paleo: ce este și cum funcționează
Dieta paleo: ce este și cum funcționează

24.11.2023

Cătălin Țânțăreanu
diete
Care este cea mai bună dietă pentru cei care slăbesc greu
Care este cea mai bună dietă pentru cei care slăbesc greu

23.11.2023

Cătălin Țânțăreanu
diete
Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori
Cum să nu iei în greutate de Sărbători

21.11.2023

Elisabeta Cosmescu
diete
Dieta cu dovleac
Dieta cu dovleac

20.11.2023

Natalia Talmacec
diete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1035001
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 349424
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 351713
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 297106
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 168529

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Vedete Evenimente Sanatate

Recomandări din alte categorii

Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă
Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne