logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce să comanzi la terasă când ești la dietă

          Ce să comanzi la terasă când ești la dietă

          iulie 22, 2026
          Capcanele fructelor de sezon. Top 10 fructe care îngrașă

          Capcanele fructelor de sezon. Top 10 fructe care îngrașă

          iulie 22, 2026
          „De ce nu slăbesc deși mănânc puțin?” Greșeli care îți blochează cântarul

          „De ce nu slăbesc deși mănânc puțin?” Greșeli care îți blochează cântarul

          iulie 21, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • legume recomandate în dieta low-carb

          Legume cu puțini carbohidrați: 10 opțiuni pentru un meniu low-carb

          iulie 24, 2026
          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • De ce te confrunți cu picioare umflate de la căldură și cum poți preveni acest simptom?

          De ce te confrunți cu picioare umflate de la căldură și cum poți preveni acest simptom?

          iulie 22, 2026
          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
diete

Cele mai populare aparate de slabit din Romania

Cand vine vorba de slabit, lucrurile par destul de clare: mananci mai putin, faci mai mult sport si slabesti fara probleme. Insa cum realitatea este ceva mai complicata, iar eliminarea kilogramelor nu este chiar floare la ureche, in ultimii ani au aparut o multime de aparate ce promit sa ne faca viata mai... usoara. La propriu! Haideti sa le descoperim impreuna!

29.11.2016

Raluca Baciu
Cele mai populare aparate de slabit din Romania
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 48 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Citeste mai multe despre cele mai populare aparate de slabit din Romania!

XBody, antrenamentul secolului 21?

Cand am auzit ca exista un aparat de fitness ce te face sa arzi pana la 2.500 de calorii in doar 20 de minute, am hotarat sa investighez subiectul. Asa am aflat de XBody, o gama de aparate cu tehnologie super-avansata, care iti lucreaza toate grupele de muschi in doar 20 de minute. Modul de antrenament pare SF, pentru ca ai nevoie sa porti un costum special, sa te conectezi la un aparat si sa faci un anumit tip de miscari, ample si specifice. In functie de zonele pe care doresti sa le sculptezi mai repede (abdomen, coapse etc.), setezi intensitatea mai ridicata pe acele zone, pastrandu-ti ritmul propriu. Impulsurile transmise prin electrozii aplicati pe piele iti lucreaza musculatura si rezultatul este asemanator cu cel pe care il obtii atunci cand faci sport, in varianta… clasica.

Ce beneficii promite: accelereaza metabolismul, topeste grasimile, inclusiv pe cele localizate, elimina celulita, creste masa musculara, amelioreaza durerile de spate si elimina presiunea asupra articulatiilor ce survine in antrenamentele obisnuite.

Power Plate, vibratii bune pentru silueta

Cunoscut de ani buni si in Romania, Power Plate este o platforma vibranta ce te ajuta sa faci exercitii fizice cu o intensitate mai mare, fara sa fie nevoie sa depui un efort suplimentar. Power Plate a fost recompensat in 2005 cu premiul pentru cel mai bun aparat anti-aging, intrucat beneficiile sale se extind dincolo de infrumusetarea siluetei. Se pare ca vibratiile emise de Power Plate cresc nivelul de serotonina din organism, oxigeneaza pielea si stimuleaza productia de colagen, ce mentine aspectul tanar al tenului. Vibratiile se transmit in tot organismul si creeaza contractii musculare intre 25 si 50 de ori pe secunda. O jumatate de ora de exercitii cu Power Plate echivaleaza cu 2 ore de fitness, sustin producatorii acestui aparat-minune!

Ce beneficii promite: stimuleaza arderea grasimilor, creste flexibilitatea corpului, reda aspectul tanar al pielii, contribuie la dezvoltarea masei musculare, elimina celulita, stimuleaza circulatia sanguina si imbunatateste coordonarea miscarilor.

Te gandesti la liposuctie… virtuala? Incearca UltraLipo!

Cred ca orice persoana care se lupta cu kilogramele in plus s-a intrebat macar o data cum ar fi sa se trezeasca slaba, peste noapte, iar excesul de kilograme sa dispara ca un vis. Liposuctia este o procedura ce face, cumva, acest lucru, insa interventia in sine nu este deloc lipsita de pericole. In schimb, epoca ultra-tehnologizata in care traim a dus la inventarea unui aparat de liposuctie virtuala sau, cum mai este cunoscuta, cavitatie: UltraLipo. Pe baza de unde acustice manipulate printr-un program, UltraLipo elimina depozitele localizate de grasime, chiar de la prima sedinta, dupa care te poti „trezi” mai subtire chiar si cu 5 cm. Practic, in cateva sedinte obtii beneficii similare cu cele ale unei liposuctii, fara efectele secundare ale interventiei.

Ce beneficii promite: elimini centrimetri buni de grasime inca de la prima sedinta, inclusiv din depozitele acumulate de grasime, fara sa ai nevoie de o perioada de recuperare dupa sau sa suferi efecte secundare asociate cu o interventie chirurgicala.

Raluca Baciu

Data publicarii: 29.11.2016

Etichete

Etichete:

power plate, ultra lipo, x body
Disclaimer

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Capcanele fructelor de sezon. Top 10 fructe care îngrașă
Capcanele fructelor de sezon. Top 10 fructe care îngrașă
Vara și începutul toamnei sunt caracterizate de o abundență de fructe a..

22.07.2026

Cătălin Țânțăreanu
diete
„De ce nu slăbesc deși mănânc puțin?” Greșeli care îți blochează cântarul
„De ce nu slăbesc deși mănânc puțin?” Greșeli care îți blochează cântarul

21.07.2026

Cătălin Țânțăreanu
diete
Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta
Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

13.07.2026

Cătălin Țânțăreanu
diete
Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?
Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

13.07.2026

Cătălin Țânțăreanu
diete
Ce pâine alegi din supermarket când vrei să slăbești?
Ce pâine alegi din supermarket când vrei să slăbești?

17.06.2026

Florentina Din
diete
Totul despre deficitul caloric: reguli de bază pentru slăbire
Totul despre deficitul caloric: reguli de bază pentru slăbire

14.06.2026

Cătălin Țânțăreanu
diete
Salata care te îngrașă mai mult decât un burger. Ce să NU pui în ea dacă vrei să slăbești
Salata care te îngrașă mai mult decât un burger. Ce să NU pui în ea dacă vrei să slăbești

02.06.2026

Florentina Din
diete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Uncategorized Retete Reviste Sport Psihologie

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate
Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri
Salate de vară consistente și sănătoase
Ce să comanzi la terasă când ești la dietă
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne