logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021

          Top cele mai bune diete în 2021

          ianuarie 11, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
          Consuma Graviola si bucura-te de beneficii antioxidante din plin

          Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin

          ianuarie 8, 2021

          Surse de vitamina C în sezonul rece

          decembrie 28, 2020
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Dieta Keto: 3 rețete pentru prânz și cină

          ianuarie 14, 2021

          5 idei de cină sănătoasă pentru copii

          ianuarie 13, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • (P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?

          ianuarie 12, 2021

          Ghid complet de tehnici de remodelare corporală

          ianuarie 5, 2021

          Despre vergeturi: tipuri, tratamente, prevenție

          decembrie 7, 2020
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020

          Top 5 exerciții de slăbit acasă

          noiembrie 13, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
diete

Cele mai noi si eficiente ingrediente naturale pentru slabit

Fara doar si poate, slabitul este un proces indelungat, care iti consuma timp, energie si resurse mentale. Pentru ca, uneori, simti ca nu mai poti lupta de unul singur impotriva kilogramelor in plus sau hotarasti inca de la inceput ca ai nevoie de un ajutor suplimentar, specialistii isi dedica intreaga cariera descoperirii unor substante active care sa te ajute sa slabesti. Iata care sunt cele mai noi si mai apreciate astfel de ingrediente!

12.08.2013

Raluca Baciu

7915

Timp estimat de citire:

3 minute, 44 secunde

Glucomannan: recomandat de Dr. Oz!

Cine nu-l stie pe dr. Oz?! Sfaturile lui ne inspira, recomandarile lui se vand ca painea calda si mii de oameni ii multumesc pentru ca au reusit sa slabeasca si sa-si imbunatateasca sanatatea, in general. Una dintre recomandarile lui recente include o substanta numita glucomannan, o polizaharida solubila in apa extrasa din radacina plantei asiatice Amorphophallus Konjac. Lasand deoparte denumirile care iti fac limba sa se impleticeasca, de ce este substanta asta atat de populara?

In 8 saptamani, 20 de persoane obeze au slabit 2,5 kg cu ajutorul suplimentelor cu glucomannan, fara sa tina dieta sau sa faca mai multa miscare.

In afara de faptul ca este promovat de dr. Oz, glucomannan este utilizat pentru tratarea obezitatii, atat in cazul adultilor, cat si al copiilor, pentru constipatie, diabet de tip 2, controlul nivelului de zahar din sange si al colesterolului. Un studiu publicat in Jurnalul International al Obezitatii arata ca persoanele obeze care nu si-au schimbat obiceiurile alimentare si nici nu au facut mai multa miscare ca in mod normal au reusit sa slabeasca 2,5 kg in opt saptamani doar cu ajutorul suplimentelor de glucomannan. Suna promitator!

Extract de anghinare – alcachofa

Extractul concentrat de anghinare este cunoscut in intreaga lume datorita suplimentelor naturale care contin acest ingredient activ sub denumirea de alcachofa. Suplimentul natural pe baza de alcachofa a devenit extrem de popular datorita proprietatilor excelente de detoxifiere a organismului si de sprijin in eliminarea kilogramelor in plus. Slabirea este rapida, intrucat toxinele sunt eliminate, iar depozitele adipoase din organism sunt topite.

Mergi in farmaciile Catena, intreaba un farmacist de suplimentul pe baza de alcachofa si cumpara-l la un pret special!

Daca mai pui la socoteala ca anghinarea este un antioxidant puternic si te ajuta sa-ti imbunatatesti digestia datorita efectului prebiotic, de refacere a florei intestinale bune, cu siguranta ca deja iti doresti sa-l incerci. In plus, efectele sunt dovedite stiintific: un studiu italian de la Universitatea din Pavia arata ca extractul de anghinare te face sa te simti satul, deci sa mananci mai putin si sa slabesti mai repede.

Acai berry este noul super-fruct

Originare din America Centrala si de Sud, fructele palmierului acai sunt adevarate „bombe” de antioxidanti, substante ce pot preveni afectiunile cauzate de stresul oxidativ, precum bolile cardiovasculare sau cancerul. Conform site-ului de specialitate webmd.com, studiile arata ca pulpa fructelor acai are o concentratie uriasa de antioxidanti, mai mare decat merisoarele, zmeura, murele, capsunile sau afinele, cunoscute ca super-fructe datorita concentratiei de antioxidanti. Fructele acai sunt cunoscute peste tot in lume si in randul persoanelor care vor sa slabeasca sub denumirea de acai berry.

Stiai ca: fructele proaspete de acai au un gust ce pare o combinatie intre ciocolata si fructe de padure?

Acai berry se numara printre putinele fructe (printre care si avocado) care contin grasimi monosaturate, ce te ajuta sa-ti mentii mai mult timp senzatia de satietate, esentiala atunci cand esti la dieta. In plus, extractul de acai berry contine multi nutrienti – antioxidanti, vitamine, minerale, fibre, acizi grasi buni – si stimuleaza arderea grasimilor.

Extractul de cactus, recunoscut de secole pentru diminuarea poftei de mancare

Ati auzit deja de medicina traditionala indiana, nu-i asa? Ei bine, in India, un anumit tip de cactus este utilizat de secole pentru diminuarea poftei de mancare si slabire, iar recent acesta a fost adoptat si de producatorii de suplimente pentru slabit, devenind repede foarte popular in Europa si America. Specialistii in Ayurveda (medicina indiana) sustin si ca extractul de cactus blocheaza activitatea unor enzime ce blocheaza formarea grasimii, fortand depozitele de grasime sa se topeasca.

Un studiu realizat de un institut medical modern din India arata ca suplimentele pe baza de Caralluma Fimbriata, un astfel de cactus suculent, ajuta in mod semnificativ la pierderea kilogramelor in plus in cazul persoanelor active, fata de suplimentele cu efect placebo. Acelasi studiu arata ca persoanele care au luat acest tip de suplimente nu doar au slabit, ci au avut un apetit mult mai mic, o tensiune arteriala mai mica si un nivel mai scazut de grasime in organism.

Raluca Baciu

Etichete:

alcachofa de laon, dieta de slabit, dr. oz, glucomannan, pastile de slabit, slabit

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Whole30, dieta care face furori în SUA
Dacă îți era dor de o dietă care să reducă drastic consumul de carbohidrați și să fie destu..

04.01.2021

Dr. Corina Zugravu
diete
Tot ce trebuie să știi despre dieta Stockholm sau dieta cardiologilor

31.12.2020

Liliana Costache
diete
O nouă dietă de slăbit: dieta metabolismului accelerat

18.12.2020

Dr. Corina Zugravu
diete
Slăbește sănătos – 10 reguli și secrete pentru o siluetă de vis

15.12.2020

Stan Stefan
diete
Înfometarea, dieta perfectă sau drumul sigur spre obezitate?

11.12.2020

Stan Stefan
diete
Lista alimentelor cu calorii negative

11.12.2020

Liliana Costache
diete
Greutatea corporală: 4 pași ca să redobândești controlul, fără a ține regim

10.12.2020

Natalia Talmacec
diete



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1015991
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332044
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337779
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284380
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 141809



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Noutati Editorial Evenimente Reviste

Recomandări din alte categorii

Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix
5 exerciții cardio pentru acasă
Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne