Timp estimat de citire3 minute, 44 secunde
Fara doar si poate, slabitul este un proces indelungat, care iti consuma timp, energie si resurse mentale. Pentru ca, uneori, simti ca nu mai poti lupta de unul singur impotriva kilogramelor in plus sau hotarasti inca de la inceput ca ai nevoie de un ajutor suplimentar, specialistii isi dedica intreaga cariera descoperirii unor substante active care sa te ajute sa slabesti. Iata care sunt cele mai noi si mai apreciate astfel de ingrediente!
Glucomannan: recomandat de Dr. Oz!
Cine nu-l stie pe dr. Oz?! Sfaturile lui ne inspira, recomandarile lui se vand ca painea calda si mii de oameni ii multumesc pentru ca au reusit sa slabeasca si sa-si imbunatateasca sanatatea, in general. Una dintre recomandarile lui recente include o substanta numita glucomannan, o polizaharida solubila in apa extrasa din radacina plantei asiatice Amorphophallus Konjac. Lasand deoparte denumirile care iti fac limba sa se impleticeasca, de ce este substanta asta atat de populara?
In 8 saptamani, 20 de persoane obeze au slabit 2,5 kg cu ajutorul suplimentelor cu glucomannan, fara sa tina dieta sau sa faca mai multa miscare.
In afara de faptul ca este promovat de dr. Oz, glucomannan este utilizat pentru tratarea obezitatii, atat in cazul adultilor, cat si al copiilor, pentru constipatie, diabet de tip 2, controlul nivelului de zahar din sange si al colesterolului. Un studiu publicat in Jurnalul International al Obezitatii arata ca persoanele obeze care nu si-au schimbat obiceiurile alimentare si nici nu au facut mai multa miscare ca in mod normal au reusit sa slabeasca 2,5 kg in opt saptamani doar cu ajutorul suplimentelor de glucomannan. Suna promitator!
Extract de anghinare – alcachofa
Extractul concentrat de anghinare este cunoscut in intreaga lume datorita suplimentelor naturale care contin acest ingredient activ sub denumirea de alcachofa. Suplimentul natural pe baza de alcachofa a devenit extrem de popular datorita proprietatilor excelente de detoxifiere a organismului si de sprijin in eliminarea kilogramelor in plus. Slabirea este rapida, intrucat toxinele sunt eliminate, iar depozitele adipoase din organism sunt topite.
Mergi in farmaciile Catena, intreaba un farmacist de suplimentul pe baza de alcachofa si cumpara-l la un pret special!
Daca mai pui la socoteala ca anghinarea este un antioxidant puternic si te ajuta sa-ti imbunatatesti digestia datorita efectului prebiotic, de refacere a florei intestinale bune, cu siguranta ca deja iti doresti sa-l incerci. In plus, efectele sunt dovedite stiintific: un studiu italian de la Universitatea din Pavia arata ca extractul de anghinare te face sa te simti satul, deci sa mananci mai putin si sa slabesti mai repede.
Acai berry este noul super-fruct
Originare din America Centrala si de Sud, fructele palmierului acai sunt adevarate „bombe” de antioxidanti, substante ce pot preveni afectiunile cauzate de stresul oxidativ, precum bolile cardiovasculare sau cancerul. Conform site-ului de specialitate webmd.com, studiile arata ca pulpa fructelor acai are o concentratie uriasa de antioxidanti, mai mare decat merisoarele, zmeura, murele, capsunile sau afinele, cunoscute ca super-fructe datorita concentratiei de antioxidanti. Fructele acai sunt cunoscute peste tot in lume si in randul persoanelor care vor sa slabeasca sub denumirea de acai berry.
Stiai ca: fructele proaspete de acai au un gust ce pare o combinatie intre ciocolata si fructe de padure?
Acai berry se numara printre putinele fructe (printre care si avocado) care contin grasimi monosaturate, ce te ajuta sa-ti mentii mai mult timp senzatia de satietate, esentiala atunci cand esti la dieta. In plus, extractul de acai berry contine multi nutrienti – antioxidanti, vitamine, minerale, fibre, acizi grasi buni – si stimuleaza arderea grasimilor.
Extractul de cactus, recunoscut de secole pentru diminuarea poftei de mancare
Ati auzit deja de medicina traditionala indiana, nu-i asa? Ei bine, in India, un anumit tip de cactus este utilizat de secole pentru diminuarea poftei de mancare si slabire, iar recent acesta a fost adoptat si de producatorii de suplimente pentru slabit, devenind repede foarte popular in Europa si America. Specialistii in Ayurveda (medicina indiana) sustin si ca extractul de cactus blocheaza activitatea unor enzime ce blocheaza formarea grasimii, fortand depozitele de grasime sa se topeasca.
Un studiu realizat de un institut medical modern din India arata ca suplimentele pe baza de Caralluma Fimbriata, un astfel de cactus suculent, ajuta in mod semnificativ la pierderea kilogramelor in plus in cazul persoanelor active, fata de suplimentele cu efect placebo. Acelasi studiu arata ca persoanele care au luat acest tip de suplimente nu doar au slabit, ci au avut un apetit mult mai mic, o tensiune arteriala mai mica si un nivel mai scazut de grasime in organism.
Raluca Baciu
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns