logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Apusul dietei mediteraneene: Italia se confruntă cu o criză alarmantă de obezitate infantilă

          Apusul dietei mediteraneene: Italia se confruntă cu o criză alarmantă de obezitate infantilă

          septembrie 8, 2026
          Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          august 13, 2026
          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          august 11, 2026
          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          august 10, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta de 1000 de calorii pe zi este periculoasă? Ce spune nutriționistul despre dietele restrictive

          Dieta de 1000 de calorii pe zi este periculoasă? Ce spune nutriționistul despre dietele restrictive

          septembrie 11, 2026
          Cum arată o zi de cheat meal corect

          Cum arată o zi de cheat meal corect

          septembrie 10, 2026
          De ce apare oboseala în dieta cu deficit caloric

          De ce apare oboseala în dieta cu deficit caloric

          septembrie 9, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce este aluloza, ce beneficii și proprietăți are?

          Ce este aluloza, ce beneficii și proprietăți are?

          septembrie 7, 2026
          Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          august 12, 2026
          legume recomandate în dieta low-carb

          Legume cu puțini carbohidrați: 10 opțiuni pentru un meniu low-carb

          iulie 24, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sforăitul partenerului – cum îți poate afecta sănătatea

          Sforăitul partenerului – cum îți poate afecta sănătatea

          septembrie 11, 2026
          Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          august 28, 2026
          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          august 28, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          septembrie 9, 2026
          6 exerciții simple pentru mobilitate

          6 exerciții excelente pentru condiție fizică și mobilitate

          august 24, 2026
          cum te ajută antrenamentul de forță după vârsta de 40 de ani

          Antrenamentul de forță după 40 de ani: cum te ajută să rămâi în formă

          august 18, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
retete

Cea mai bună rețetă de lapte de pasăre. Care sunt ingredientele?

Laptele de pasăre este un desert clasic, adorat pentru textura sa delicată și gustul rafinat. Deși laptele de pasăre este o rețetă tradițională, el continuă să fie iubit și preparat de multe generații.

22.07.2024

Elena Cornelia Dobre
Cea mai bună rețetă de lapte de pasăre. Care sunt ingredientele?
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

4 minute, 10 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

 

Din cele ce urmează vei afla cea mai bună rețetă de lapte de pasăre, cu accent pe ingredientele esențiale și pașii de preparare.

Ingrediente necesare

Pentru a prepara această rețetă de lapte de pasăre, vei avea nevoie de următoarele ingrediente:

Pentru cremă:

  • 1 litru de lapte
  • 6 gălbenușuri de ou
  • 150 grame de zahăr
  • 1 plic de zahăr vanilat sau 1 baton de vanilie
  • 1 lingură de făină sau amidon de porumb (opțional, pentru îngroșare)

Pentru găluște:

  • 6 albușuri de ou
  • 100 grame de zahăr
  • Un praf de sare

Aceste ingrediente sunt ușor de găsit și relativ ieftine, ceea ce face ca acest desert de lapte de pasăre să fie accesibil oricui dorește să îl prepare.

Prepararea găluștelor

Pasul 1: Baterea albușurilor

Începe rețeta prin a bate albușurile cu un praf de sare până când devin spumă tare. Adaugă treptat zahărul și continuă să bați până când obții o bezea fermă și lucioasă. Aceasta va fi baza pentru găluștele de lapte de pasăre.

Pasul 2: Fierberea găluștelor

Încălzește laptele într-o cratiță mare, dar nu îl lăsa să fiarbă. Cu ajutorul unei linguri, formează mici găluște din bezea și pune-le în laptele cald. Lasă-le să fiarbă la foc mic pentru aproximativ 1-2 minute pe fiecare parte, până când devin pufoase și ferme. Scoate-le cu o spumieră și așază-le pe o farfurie.

Prepararea cremei

Cea mai bună rețetă de lapte de pasăre. Care sunt ingredientele?

Pasul 3: Prepararea bazei de cremă

Într-un bol, bate gălbenușurile cu zahărul și zahărul vanilat până când amestecul devine cremos și deschis la culoare. Dacă folosești baton de vanilie, taie-l pe lung și scoate semințele, apoi adaugă-le în gălbenușuri.

Pasul 4: Îngroșarea cremei

Adaugă făina sau amidonul de porumb și continuă să amesteci până când se încorporează complet. Toarnă laptele cald (în care ai fiert găluștele) treptat peste amestecul de gălbenușuri, amestecând continuu pentru a preveni coagularea ouălor.

Pasul 5: Fierberea cremei

Pune amestecul înapoi în cratiță și gătește-l la foc mic, amestecând constant până când crema începe să se îngroașe. Ai grijă să nu fierbi crema, deoarece ouăle se pot coagula, iar consistența nu va fi cea dorită.

Asamblarea desertului

Pasul 6: Finalizarea desertului

Toarnă crema în boluri individuale sau într-un vas mare de servire. Așază cu grijă găluștele deasupra cremei, astfel încât să plutească pe suprafață. Lasă laptele de pasăre să se răcească la temperatura camerei, apoi pune-l la frigider pentru câteva ore sau peste noapte ca să se poată răci complet și să se întărească.

Pasul 7: Servirea

Laptele de pasăre se servește rece, decorat cu puțină scorțișoară, fulgi de migdale sau fructe proaspete, dacă dorești. Acest desert este perfect pentru finalul unei mese festive sau doar ca să te răsfeți într-o zi obișnuită.

Sfaturi și trucuri pentru un lapte de pasăre perfect

  1. Alege lapte integral: Laptele integral oferă o textură mai cremoasă și un gust mai bogat. Evită laptele degresat, deoarece poate afecta consistența finală a desertului.
  2. Controlează temperatura: Este foarte important să ții sub control temperatura în timpul fierberii atât a găluștelor, cât și a cremei. Laptele nu trebuie să dea în fiert, ci să fie doar foarte cald pentru a evita coagularea ouălor.
  3. Bate bine albușurile: Asigură-te că albușurile sunt bătute foarte bine înainte de a adăuga zahărul. Acest lucru ajută la obținerea unor găluște pufoase și ferme.
  4. Adaugă vanilie: Vanilia este ingredientul cheie care oferă aroma distinctă a laptelui de pasăre. Pentru un gust autentic poți să folosești semințe dintr-un baton de vanilie.
  5. Experimentează cu arome: Poți adăuga  și alte arome în laptele de pasăre, cum ar fi coaja de lămâie sau de portocală, ca să variezi gustul desertului.

Laptele de pasăre este un desert tradițional care nu doar că încântă papilele gustative, dar aduce și un aer de nostalgie. Cu ingredientele potrivite și câțiva pași simpli, poți crea un desert rafinat care va impresiona familia și prietenii. Fie că îl prepari pentru o ocazie specială sau pur și simplu pentru a te răsfăța, această rețetă de lapte de pasăre este cu siguranță una dintre cele mai bune. Încearcă și tu această rețetă de lapte de pasăre și bucură-te de savoarea delicată a acestui desert clasic!

Data publicarii: 22.07.2024

Etichete

Etichete:

albusuri, desert, reteta lapte de pasare

Articole recomandate din categoria Retete

Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă
Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă
Dacă încerci să mănânci echilibrat, nu înseamnă că trebuie să renu..

22.07.2026

Elena Cornelia Dobre
retete
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

23.12.2025

Cătălin Țânțăreanu
retete
Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului
Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

18.11.2025

Cătălin Țânțăreanu
retete
Rețete de dietă cu carne de curcan (sub 400 kcal per porție)
Rețete de dietă cu carne de curcan (sub 400 kcal per porție)

21.08.2025

Elena Cornelia Dobre
retete
7 rețete sănătoase cu carne de porc
7 rețete sănătoase cu carne de porc

21.08.2025

Elena Cornelia Dobre
retete
Rețete de dietă cu carne de vită (sub 400 kcal per porție)
Rețete de dietă cu carne de vită (sub 400 kcal per porție)

21.08.2025

Elena Cornelia Dobre
retete
5 rețete de dietă cu carne tocată la cuptor – idei sănătoase și gustoase
5 rețete de dietă cu carne tocată la cuptor – idei sănătoase și gustoase

19.08.2025

Elena Cornelia Dobre
retete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Noutati Psihologie Uncategorized

Recomandări din alte categorii

Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Dieta de 1000 de calorii pe zi este periculoasă? Ce spune nutriționistul despre dietele restrictive
Salate de vară consistente și sănătoase
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne