logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

          martie 27, 2023

          Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
sport

Ce face un barbat cu aspiratorul? Muschi abdominali!

Urasc aspiratorul. Eu pe el si el pe mine. Si totusi, in fiecare week-end, avem intalnire. E modul meu de a face sport, acele zece minute zilnice. Aspiratorul e bun...cand nu e rau!

11.02.2014

Dumitru Angelescu

3631

Timp estimat de citire:

3 minute, 4 secunde

O zi superba de sambata… Soare, pasarele, viata! Ma gandeam deja, cu placere, la meciul de fotbal din aceasta seara, la micii care trebuiau rontaiti cu mustar si berea rece care ma astepta dupa. Barbatii traiesc ca barbatii. Meciuri, pariuri, smecherie, haos, libertate! Visul frumos este spulberat de strigarea nevestei, adresata mie:

– Baietica, facem curat si mergem la cumparaturi, e frigiderul gol! Fara alte planuri… si sa nu aud comentarii!

– Dar, iubita mea…

– Nici un “dar”, iar “iubita” ta, tocmai ti-a spus ce vrea de la tine!

– Bine, dar ne miscam repede, azi e meci si merg la stadion, cu baietii! Zi-mi ce am de facut, iubita!

– Incepe cu aspiratorul! Pe urma stergi praful, cumparaturi si… mai vedem pe parcurs!

– Dar ultima parte a zilei imi apartine! m-am impus autoritar.

Am zis sa daruiesc cateva ore din zi treburilor gospodaresti, pentru libertatea de a-mi petrece restul zilei cu prietenii. Nu ma impiedic eu de probleme rezolvabile! Daca ma misc repede, nu dureaza mult! Ma gandeam ca un tip tanar foloseste aspiratorul doar ca sa-si lase semne pe gat, sa se laude apoi la amici ca a avut parte de amor nebun, in seara trecuta. In schimb, un barbat matur se lasa de “facaturi copilaresti” si foloseste electrocasnicul sa-si intareasca muschii. Deci, sport cu aspiratorul si voi iesi pe strada cu muschii umflati bine. Miscarea e simpla, fatai o teava inainte-inapoi si, cam atat. Se intaresc bicepsii, abdominalii, fesierii iar mai tarziu, ca ai stat aplecat, te doare spatele.

Asa am patit si eu, o glumeata criza de lumbago m-a rapus, de parca as fi fost impuscat de aproape. Tradus in limbajul muritorului de rand, cand te pricopsesti cu lumbago, la orice miscare, te doare spatele de capiezi. N-am crezut niciodata ca aspiratorul poate face atat rau?! Ori nu mi-am facut eu incalzirea cum trebuie pentru ”sportul” asta. M-am asezat intins pe canapea, pentru tot restul zilei, ca o mumie expusa la muzeu. Doar cand imi miscam ochii nu ma durea nimic, in rest, era jale! Este drept ca am scapat de treburile gospodaresti care urmau, curatenie si cumparaturi, dar pretul platit era imens: meciul, micii, prietenii, s-au dus ca un fum!  Am incercat sa privesc partea plina a paharului. Televizorul meu are diagonala mare si da reluarea fazelor de joc! Insa la goluri si fazele fierbinti am stat cuminte…

Au, spatele! Au, muschii! Au, eu!                                                                                                                                                                           

Dumitru Angelescu

Etichete:

Articole recomandate din categoria Si barbatii slabesc cateodata!

Sa ne relaxam, este doar o poveste neserioasa!
Din start precizez ca acest text nu prezinta fapte si personaje reale. Este doar o poveste, spusa..

28.02.2014

Dumitru Angelescu
sport
Ce face un barbat cu aspiratorul? Muschi abdominali!

11.02.2014

Dumitru Angelescu
sport
Sportul e greu, sa mananci e usor!

06.02.2014

Dumitru Angelescu
sport
Despre burta... nu, nu despre ciorba de burta!

03.02.2014

Dumitru Angelescu
sport
Grasimea... de la daci, spartani si in zilele noastre!

15.01.2014

Dumitru Angelescu
sport
Secretele doamnelor

15.01.2014

Dumitru Angelescu
sport

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031312
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345311
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348241
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294564
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160246

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Sport Retete Editorial

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Probleme și tulburări digestive cauzate de stres
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Retete de sanatate de la Naturalis
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne