logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase

          februarie 2, 2023

          Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top 5 surse de grăsimi “bune”

          februarie 2, 2023

          Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă

          februarie 2, 2023

          Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
sport

Sportul e greu, sa mananci e usor!

Facem un experiment in Romania: imbracam o batranica in sort si ii dam drumul pe strada, sa alerge. Pai ce o sa-si aduca in urma ei, ce semnele crucii, d-alea mari, o sa bata ortodoxul roman, ce caterinca si misto o sa curga dupa ea, n-are nici o sansa sa scape vie! Sunt sigur ca vor exista doritori sa sune la 112 sau la spitalul de psihiatrie, ca un pacient le-a sarit gardul. Puteti sa-mi sariti la beregata, dar nu prea stim cu ce se mananca sportul. Si, in nici un caz cu paine!

06.02.2014

Dumitru Angelescu

2834

Timp estimat de citire:

3 minute, 18 secunde

La asiatici, de la 60 de ani in sus, nu le mai stii varsta?! Ridurile raman aceleasi, pleoapele nu le cad peste ochi, iar cei de 90 de ani sunt agili si verzi pe interior ca aceia de 60 de primaveri, veri, toamne, ierni.

Ma uitam la un material video realizat in China, fireste, cu „chineji”. Dimineata, scolarii executa incalzirea trupului si a mintii, inainte de intrarea la orele de curs. Cum? Stau in maini! O mare de copii pastreaza pozitia, aliniati frumos, fara sa cada. Nici macar unul nu a venit ”la vale”, sa rateze un exercitiu fizic destul de solicitant si complex. Am crezut ca este vorba despre circ, dar nu, era o simpla curte a scolii plina cu elevi disciplinati! Punem un pariu? Daca mergem intr-o scoala de-a noastra, cati elevi gasim care sa poata sta un minut in maini, fara sa cada sau sa se miste?

Tot la cei cu ochi oblici, alaturea cu drumul, batranei elastici se arcuiau cu un picior ridicat pe banca sau isi lipeau abdomenul de picioare. Trecatorii mergeau spre job printre acestia, indiferenti la gimnastica facuta de conationalii lor. Nimeni nu arunca un: ”mamaie, te cauta moartea pe-acasa si tu dai din maini pe strada!”  sau ”Tataita, Olimpiada pentru tine a fost acum 300 de ani!”, smecherii d-alea de gasesti la tot pasul in tara lui Dracula.

Tot ca o ciudatenie pentru mine, am vazut galbejiti care „palmuiau” repetat copacii de pe marginea trotoarului. Ceva in genul in care o face moldoveanul de la sat, daca nevasta-sa a uitat sa-i puna vinul pe masa. Exista si o explicatie, vorba lui Garcea. Cica acei batranei simpatici nu auzeau voci cum repede ati crede si nici nu se luasera in gura cu pomul, ci doar isi echilibreaza energiile!

In parcuri, chinezii danseaza singuri! Da, ati auzit bine! Oamenii se duc pe iarba si isi golesc mintea dansand, ei cu ei. Isi creeaza o lume imaginara, ignorand ce e in jurul lor. Par nebuni in aer liber, sincer, pana si eu am gandit asta! Sa vezi un octogenar ca se invarte, face piruete si topaie pe varfuri ca balerinii rusi, traversezi crize de panica. Si atunci incerci sa-l ajuti cumva!? Ma si imaginam intrebandu-l, pentru posterul personal de binefacator al omenirii, daca nu-si doreste un pahar cu apa sau sa se aseze?! Sunt nascut crestin desavarsit!

Va spun una noua, dar asta-i din Tara Soarelui rasare. Japonezii construiesc pe blocuri, trasee intortocheate in care-si executa propriile exercitii fizice. Cum ar veni, shogunul cu pasarele la cap, cand se trezeste nu bea cafea si mananca omleta, ci tup afara, sta incordat pe tevi ori face tractiuni in degetelul mic. De e frig sau cald, japonezul sta atarnat pe terasa apartamentului, ca liliacul in pestera. Chestiile astea tulbura psihicul si deprima plaiul mioritic, pentru ca noi romanii, avem chestii mult mai bune de facut…

Cand scriu aceste randuri, pendula a batut de doua ori in noapte si simt, dintr-o data, ca vreau sa-mi revigorez corpul, ca asiaticii! Insa la ora asta nu pot sa trezesc pomii din somn, sa-i iau la bataie, pe bloc am o singura parabolica si nu stiu daca ma tine sa fac tractiuni, iar sa dansez acum in parc, e periculos, ma pot trezi infasat cu camasa de forta. Asa ca imi pun o bere, doua, trei si raschetez niste costite cu fasole. Dar le mananc fara paine, sa nu ma ingras!

Dumitru Angelescu

Etichete:

Articole recomandate din categoria Si barbatii slabesc cateodata!

Sa ne relaxam, este doar o poveste neserioasa!
Din start precizez ca acest text nu prezinta fapte si personaje reale. Este doar o poveste, spusa..

28.02.2014

Dumitru Angelescu
sport
Ce face un barbat cu aspiratorul? Muschi abdominali!

11.02.2014

Dumitru Angelescu
sport
Sportul e greu, sa mananci e usor!

06.02.2014

Dumitru Angelescu
sport
Despre burta... nu, nu despre ciorba de burta!

03.02.2014

Dumitru Angelescu
sport
Grasimea... de la daci, spartani si in zilele noastre!

15.01.2014

Dumitru Angelescu
sport
Secretele doamnelor

15.01.2014

Dumitru Angelescu
sport

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030503
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344536
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347661
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293918
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159002

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Vedete Retete Evenimente

Recomandări din alte categorii

20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne