logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
vedete

Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

Kim Kardashian a surprins pe toată lumea când și-a făcut apariția în rochia emblematică a lui Marilyn Monroe, la Met Gala 2022. Însă nu a fost așa ușor, precum ar părea, să poarte ținuta cu totul specială. A trebuit să dea jos în timp record kilograme bune. Iar acest fapt a atras multe critici la adresa starletei cu milioane de urmăritori atât din partea specialiștilor în nutriție, cât și a altor vedete.

30.05.2022

Mariș Adelina
Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 48 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Cea mai urmărită dintre surorile Kardashian, Kim a povestit cu mândrie, pentru publicația Vogue, cum a reușit să poarte rochia iconică a lui Marilyn Monroe. Piesa vestimentară nu i-a venit din prima, așa că a trebuit să facă eforturi susținute ca să strălucească pe covorul roșu de la Met Gala 2022, eveniment ce a avut loc la începutul lunii mai, la New York.

Kim Kardashian a dezvăluit mai exact cât a trebuit să slăbească pentru a intra perfect în ținuta iconică purtată de Marilyn Monroe, la cea de-a 45-a zi de naștere a președintelui John F. Kennedy, în 1962, atunci când celebra blondină i-a cântat în public „La mulți ani, domnule președinte!”.

Cât a slăbit Kim Kardashian pentru a intra în rochia lui Marilyn Monroe

„Am încercat-o și nu mi s-a potrivit. Așa că le-am spus doar atât: „dați-mi trei săptămâni”. A trebuit să slăbesc peste 7 kilograme pentru a putea să intru în ea. A fost o provocare, dar am fost extrem de hotărâtă să reușesc să o port (n.r. rochia lui Marilyn Monroe)”, a mărturisit Kim Kardashian.

Celebritatea a detaliat mai exact cum a slăbit peste 7 kilograme în doar 3 săptămâni, cu un regim destul de drastic.

„Costum de saună purtat de două ori pe zi, alergat pe bandă și am eliminat complet zahărul și carbohidrații. Iar de mâncat, doar cele mai curate legume și proteine. Nu m-am înfometat, dar am fost destul de strictă”, a mai explicat Kim Kardashian.

Însă mulți sunt de părere că starleta cu milioane de fani în mediul online ar trebui să păstreze această experiență pentru ea însăși – nu să o admită ca soluția potrivită pentru a intra în rochia dorită. Iar în presa internațională au apărut numeroase articole care condamnă mărturisirea lui Kim. Dar și printre celebrități există voci care își exprimă clar dezaprobarea față de regimul drastic al surorii Kardashian.

„Să mergi pe covorul roșu și să dai un interviu, spunând cât de înfometă ești pentru că nu ai mâncat carbohidrați în ultima lună… totul pentru a ți se potrivi o rochie? Atât de greșit (…) Să recunoști deschis că te înfometezi de dragul Met Gala. Când știai foarte bine că milioane de tineri, bărbați și femei, te admiră și ascultă fiecare cuvânt al tău”, a fost reacția actriței Lili Reinhart, pe Instagram Stories.

Ce spun specialiștii despre regimul lui Kim Kardashian

Isa Robinson, nutriționist și terapeut nutrițional din Marea Britanie, a vorbit despre pericolul ascuns din spatele unor diete drastice, precum cea a lui Kim Kardashian.

„Nu este surprinzător că acest tip de luptă cu ceea ce înseamnă o alimentație dezordonată și înfometare, sub pretextul disciplinei, „sănătății” și frumuseții, a adus la dublarea cifrelor privind tulburările de alimentație între 2008-2018”, a atras atenția Robinson.

„În egală măsură, cercetările arată o adevărată “epidemie de nemulțumire” cu privire la imaginea corporală la tineri. Un procent de 50% dintre fetele adolescente raportează nemulțumiri legate de cum arată. De asemenea, copiii de până la 5 ani urmează deja diete. Promovarea unor astfel de povești ar putea face ca tulburările de acest tip să se dezvolte, chiar să prospere”, mai atrage atenția nutriționistul.

Experții în sănătate recomandă 1-2 kilograme în minus / săptămână pentru a slăbi sănătos.

„Fiecare este diferit, iar cantitatea de kilograme care se poate pierde într-o săptămână variază în funcție de tipul de corp. O pierdere în greutate de 1-2 kilograme pe săptămână este recomandată ca o rată sigură pentru pierderea sănătoasă în greutate”, explică Penny Weston, expert în fitness, wellness și nutriție.

Foto: Shutterstock.com

Data publicarii: 30.05.2022Data ultimei actualizari: 01.01.2025

Etichete

Etichete:

articol-de-top, dieta de slabit, dieta kim kardashian, kim kardashian

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate
Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate
Starul din „Terminatorul” și-a uimit încă o dată fanii. De data aceasta, printr-o de..

30.10.2023

Natalia Talmacec
vedete
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

27.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

25.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru

24.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!

23.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat

20.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează

16.10.2023

Miruna Purcel
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Sanatate Psihologie Sport Uncategorized

Recomandări din alte categorii

Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta
Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Sare iodată sau sare neiodată? Diferențe și mituri
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne