logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • 5 metode de a ține post intermitent: pro și contra

          februarie 6, 2023

          Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase

          februarie 2, 2023

          Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top 5 surse de grăsimi “bune”

          februarie 2, 2023

          Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă

          februarie 2, 2023

          Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Bogdan Boanta, coregraful din ringul viselor

Bogdan Boanta, unul dintre cei mai apreciati coregrafi ai emisiunii „Dansez pentru tine” de la Pro Tv si membru al baletului coordonat de Edi Stancu (ce apare in emisiunile Romanii au talent, Vocea Romaniei si Dansez pentru tine), ne-a acordat un interviu in care fiecare cuvant vibreaza in ritmul dansului, datorita pasiunii lui uimitoare pentru acest sport artistic.

09.03.2012

Raluca Mateescu

7701

Timp estimat de citire:

5 minute, 17 secunde

Slab sau Gras: Cand ai inceput sa dansezi? Ti-ai dorit acest lucru dintotdeauna, poti spune ca este un vis implinit?
Bogdan Boanta: Am inceput sa dansez la varsta de 10 ani. Pana atunci practicasem cu totul si cu totul alte sporturi, incepand de la atletism si terminand cu luptele greco-romane. Insa dansul mi-a placut intotdeauna. Imi povestesc si acum parintii despre cum dansam singur in mijlocul discotecii la caminul cultural din satul bunicilor.

Slab sau Gras: Ce stiluri de dans te reprezinta cel mai bine?
Bogdan Boanta: Imi plac toate stilurile de dans si imi place sa dansez fiecare stil in parte. Si exista de foarte multe ori momente in care am o „energie” potrivita pentru un anumit stil. Cu toate acestea, cred ca cel mai mult ma reprezinta dansurile mai lente, mai sentimentale, mai lirice, in care poti descoperi sufletul celui care danseaza, sa-l vezi asa cum este el cu adevarat.

Slab sau Gras: In 2010 ai participat alaturi de Laura Cosoi la competitia Bailando por un Sueno International, in Mexic. Cum poti descrie aceasta experienta?
Bogdan Boanta: Participarea la Bailando International a fost cu adevarat o experienta unica, pe care mi-as dori sa o repet. Pe langa faptul ca aceasta competitie ne-a apropiat foarte mult ca prieteni, pe mine, pe Laura si pe coregrafa Doina Botis, a fost si o adevarata provocare, pentru ca am concurat impotriva campionilor mondiali de dans sportiv, oameni la care ma uitam cu admiratie pe vremea cand inca practicam dansul sportiv. Imi amintesc ca pe vremuri incercam chiar sa-i imit si sa „fur” meserie de la ei si erau un model pentru mine in dans.

Slab sau Gras: Cum te pregatesti pentru o editie a emisiunii „Dansez pentru tine”? Cum ai ales coregrafiile perechii pe care ai antrenat-o in ultimul sezon, cea formata din Jojo si Ionut Tanase?
Bogdan Boanta: Sincer, desi poate nu pare adevarat, nu constientizez niciodata cand incepe un nou sezon al emisiunii Dansez pentru tine, decat in momentul in care am prima repetitie cu elevii noi, suntem in sala de antrenament si trebuie sa le arat ceva… abia atunci incep sa constientizez si sa ma mobilizez. Cat despre sezonul trecut, m-am bazat foarte mult pe visul si povestea de viata ca de roman a lui Ionut in coregrafiile din concurs. Astfel, am incercat ca in fiecare coregrafie sa pun cate putin din ceea ce a trait Ionut si am incercat de fiecare data sa arat un alt episod prin care acest baiat minunat a reusit sa treaca cu fruntea sus.

Slab sau Gras: Exista trucuri care pot transforma un incepator absolut intr-un profesionist pe ringul de dans?
Bogdan Boanta: Eu am crezut intotdeauna ca unde exista vointa si putin talent se poate ajunge chiar si la minuni. Iar daca omul care incepe sa danseze, isi doreste asta din toata inima, atunci fac tot posibilul sa-l ajut sa ajunga sa fie maandru de el si de evolutia lui.

Slab sau Gras: Care este cel mai important sfat pe care l-ai primit pana acum?
Bogdan Boanta: Cel mai important sfat l-am primit de la parintii mei inca de cand eram mic si ma ghideaza in continuare: „Daca iti place un lucru, fa-l din tot sufletul. Daca nu-ti face placere, mai bine lasa-l pe altul”.

Slab sau Gras: Cum se impaca pregatirea in Comunicare si PR cu meseria de dansator si coregraf? Daca ar trebui sa alegi, ce ai alege?
Bogdan Boanta: Cred ca se impaca foarte bine si pe mine, personal, pregatirea in Comunicare si PR m-a ajutat foarte mult in relatia pe care o am cu echipa pe care o antrenez. Am invatat sa pot sa fiu deschis, sa spun ce trebuie in momentele in care trebuie si am reusit sa le transmit celor cu care lucrez mesajul fiecarei coregrafii de fiecare data, pentru ca dansul pe care il prezinta pe scena sa fie mai mult decat o executie! Dacaa ar fi sa aleg intre dans si PR, cu siguranta as alege dansul!

Slab sau Gras: Tii o dieta anume?
Bogdan Boanta: Nu tin o dieta anume, din contra, de foarte multe ori mananc prostioare. Insa constientizez ca am o meserie in care aspectul fizic este important pentru mine, pentru sanatatea mea si pentru miscarile pe care le fac, si atunci mai am cate o saptamana in care am grija ce mananc si in ce cantitati. De doi ani am renuntat complet la carnea de porc.

Slab sau Gras: Cum arata o zi obisnuita din viata ta?
Bogdan Boanta: O zi obisnuita din viata mea in timpul emisiunii „Dansez pentru tine” incepe la ora 8 dimineata si se termina noaptea, undeva pe la 10, 11, uneori si 12 noaptea. Iar in toate aceste ore activitatea mea este formata din DANS, DANS, DANS. 🙂 Daca ar fi sa vorbesc despre o zi obisnuita din viata mea in afara emisiunii, incerc sa dorm cat mai mult si sa ma trezesc cat mai tarziu si ies seara in oras, la o plimbare sau la o intalnire cu prietenii.

Slab sau Gras: Un mesaj pentru fanii emisiunii „Dansez pentru tine” si pentru cititorii revistei Slab sau Gras.
Bogdan Boanta: Fanilor emisiunii „Dansez pentru tine” le multumesc pentru sustinerea de pana acum si abia astept sa ma reintalnesc cu ei si sa-i surprind in mod placut prin intermediul dansurilor mele sau ale perechilor mele. Cititorilor revistei Slab sau Gras le spun sa nu uite niciodata ca sufletul si fericirea lor sunt cele mai importante, asta chiar daca esti Slab, chiar daca esti Gras. 🙂

Mini-chestionar

Zodia: Varsator
De ziua femeii prefer sa ofer in dar: Intotdeauna un buchet de flori, precum si o mica atentie.
Nu refuz niciodata o portie de: Spaghete cu fructe de mare.
Dansatorul favorit: Mark Kanemoura (dansator la Lady Gaga).
Urmatoarea mea calatorie va fi: Probabil intr-o tara calda sau, de ce nu, chiar New York.
Cel mai des ma relaxez: In sala de dans sau la un film bun.

Interviu: Raluca Mateescu
Foto: Pro Tv

Etichete:

bogdan boanta, coregrafie, dansez pentru tine, romanii au talent, vocea romaniei

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030546
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344573
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347692
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293959
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159074

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Sport Vedete Psihologie Evenimente

Recomandări din alte categorii

Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Retete de sanatate de la Naturalis
5 metode de a ține post intermitent: pro și contra
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne