Bea acest suc inainte de a te culca si vei scapa de grasimea abdominala

Timp estimat de citire:

1 minut, 37 secunde

Cand dormi, metabolismul functioneaza mai lent decat atunci cand esti activ. Aceasta bautura te ajuta sa-ti imbunatatesti metabolismul si sa arzi calorii in timp ce dormi, plus ca este delicioasa si usor de facut.

Ingrediente:

• 1 castravete
• 1 legatura de patrunjel sau coriandru
• 1 lamaie
• 1 lingura de ghimbir ras
• 1 lingura de suc de aloe vera
• 1/2 pahar cu apa

Pune totul la blender.

Castravetii sunt foarte utili pentru arderea grasimii abdominale. Sunt racoritori, au continut ridicat de apa si fibre si au foarte putine calorii. Un castravete mic contine doar 45 de calorii.

Atat patrunjelul, cat si coriandrul contin antioxidanti, vitamine si minerale vitale, si ajuta impotriva retentiei de apa, fara a provoca balonare si disconfort abdominal.

Lamaia va elimina toxinele acumulate in organism, ajutand la topirea mult mai rapida a grasimii, deoarece metabolismul se va intensifica odata ce toxinele au fost eliminate.

Ghimbirul accelereaza metabolismul, previne constipatia si topeste grasimea de pe abdomen. Daca vrei sa ai abdomenul plat, asigura-te ca incluzi in mod regulat ghimbirul in dieta. Toti compusii din ghimbir actioneaza sinergic pentru a preveni supraalimentarea si ajuta la eliminarea rapida a grasimii abdominale.

Sucul de aloe vera este considerat un remediu cu adevarat eficient pentru pierderea in greutate deoarece contine antioxidanti naturali care ajuta la intarzierea formarii radicalilor liberi si la reducerea proceselor inflamatorii din organism. Stimuleaza rata metabolismului care, la randul sau, ajuta la consumul de energie.

Pentru un impuls suplimentar, pe parcursul zilei consuma aceasta bautura detoxifianta si sanatoasa:

• 6 cani apa plata
• 1 lingura de ghimbir ras
• 1 castravete, feliat
• 1/3 ceasca frunze de menta

Lasa amestecul sa infuzeze peste noapte si bea pe parcursul zilei urmatoare.

Corina Ionescu