tonica

Articole scrise de tonica


Cardio + exercitii specifice = abdomen tonifiat

Pentru a avea un abdomen definit, fara mult tesut adipos, ai nevoie atat de exercitii tintite pe musculatura abdominala, dar si de exercitii cardio care au rolul de a arde grasimea. Iata un program simplu care imbina cele doua componente. Descopera alaturi de Alexandra Oprea, instructor de fitness recunoscut national…

„In 3 luni, am slabit 12 kg si ma simt mai increzatoare in mine”

Buna, sunt Karina, am 26 de ani si am o (po)veste pentru toti cei care viseaza sa-si remodeleze corpul, dar sunt neincrezatori – SE POATE! Insa doar daca VREI cu adevarat si nu te dai batut de la primul obstacol aparut in cale. Ma pricopsisem cu un exces ponderal considerabil.…

CATENA, „Cea mai inimoasa echipa” la Happy Run – Race for the Cure Romania!

CATENA – Farmacia Inimii a participat in weekend la cea de-a patra editie a Happy Run – Race for the Cure Romania, unul dintre cele mai importante si de succes evenimente de constientizare, educare si strangere de fonduri pentru sanatatea femeii la nivel mondial. Reprezentantii Catena, Catena Racing Team si…

Succes pentru DTO Tellur Rally Team by Catena la Raliul Aradului 2018

Dupa succesele si podiumurile obtinute in primele doua etape ale Campionatului National de Raliuri Dunlop 2018 de la Brasov si Cluj, componentii DTO Tellur Rally Team sponsorizata de Catena, au continuat seria de victorii la Raliul Aradului, competitie ce a contat si ca etapa in FIA ERT Championship si FIA…

Ziua Europeana Impotriva Obezitatii, un semnal de alarma pentru boala secolului

Obezitatea este considerata in prezent una dintre cele mai grave probleme de sanatate publica, care afecteaza atat adultii, cat si copiii. La nivel european, studiile arata ca pana in 2030, mai mult de jumatate din tarile UE vor fi serios afectate de aceasta boala, estimandu-se ca in unele tari s-ar…

Gama Naturalis Efervescente si ArtroSuport Forte, votate produsele anului 2018

Consumatorii romani au desemnat Naturalis Efervescente si Naturalis ArtroSuport Forte produsele anului 2018 la categoriile „Suplimente alimentare vitamine si minerale”, respectiv „Suplimente alimentare osteoarticulare”. Premiile pentru cele doua produse au fost acordate in cadrul celei de-a IX-a editie a Galei „Votat Produsul Anului 2018®”. Ambele produse au atras voturile majoritatii…

Catena Racing Team reprezinta Romania la World Company Sports & Games 2018, Franta

Premiera sportiva pentru tara noastra. Catena Racing Team, cel mai numeros si cel mai titrat club polisportiv al unei companii din Romania, va participa pentru prima data la World Company Sports & Games 2018. Competitia va avea loc in perioada 23-27 mai 2018, in localitatea La Baule, in Franta. Ajuns la…

Dieta personalizata: cea mai inteligenta metoda de a slabi si a te mentine la greutatea optima

In alcatuirea unui regim personalizat, medicul specialist tine cont atat de placerile alimentare ale pacientului, cat si de o serie de factori medicali. Medicul nutritionist Lavinia Stejereanu, de la clinica Kilostop, ne arata care sunt riscurile ascunse ale dietelor clasice si cum le putem evita printr-un regim personalizat. In mod…

Iaurtul, aliment-medicament pentru hipertensivi

Veste excelentă pentru persoanele care prezintă valori crescute ale tensiunii arteriale. Un grup de cercetători de la Universitatea din Boston, SUA, a descoperit că, în cazul hipertensiunii, consumul regulat de iaurt contribuie la reducerea riscului de evenimente cardio și cerebrovasculare. Oamenii de știință au studiat obiceiurile alimentare a peste 70…

Forma fizica buna combate riscul genetic de boli cardiovasculare

Persoanele susceptibile din punct de vedere genetic sa sufere de afectiuni cardiovasculare isi pot minimiza riscul de imbolnavire prin dobandirea si mentinerea unei conditii fizice optime. Concluzia apartine cercetatorilor din cadrul Stanford University School of Medicine care au analizat dosarele medicale a peste 480 de mii de participanti la studiul…
Pagina 7 din 110« Prima...56789...203040...Ultima »
Politica de confidentialitate