tonica

Articole scrise de tonica


Nucile – proprietati nutritive pentru organism

 Nucile proaspete sunt ideal de inclus in meniul tau zilnic! Au o multime de proprietati nutritive pentru organism, pe care va invitam sa le descoperim in acest articol.

Un gest simplu te ajuta sa slabesti! Afla despre ce e vorba

O singura schimbare in dieta poate fi uneori de ajuns pentru a pierde in greutate. Exista alimente cu atat de multe calorii, incat, eliminate din meniul zilnic, iti vei schimba viata in bine si vei arata asa cum doresti.

Paul Georgescu, campion la traversarea Canalului Manecii

Paul Georgescu a reusit sa traverseze inot Canalul Manecii, pe 14 septembrie, stabilind un nou record romanesc: 13 ore si 36 de minute. Desi distanta dintre malul englez si cel francez este de circa 34 de kilometri, Paul Georgescu a trebuit sa inoate, din cauza curentilor, 53 de kilometri, ceea…

Excesul ponderal grabeste imbatranirea creierului

Creierul persoanelor supraponderale arata cu „10 ani mai in varsta” decat cel al colegilor lor de generatie cu un statut ponderal normal. Concluzia apartine unei echipe de cercetatori de la Universitatea Cambridge, Marea Britanie.

Retete de toamna cu putine calorii

Bogatia de fructe si legume ale toamnei ne face sa ne dorim preparate savuroase, cu gust de neuitat si arome imbietoare. Dar ce facem daca suntem la dieta? Iti propunem câteva retete delicioase cu putine calorii!

A slabit 95 de kilograme! Vezi cum arata in prezent!

Dupa o luga perioada de haos total si abuzuri alimentare, americanul Ross Gardner ajunsese sa cantareasca, la 39 de ani, aproape 180 de kg. Lucrurile ar mai fi continuat asa, daca n-ar fi fost zdruncinat puternic de un incident neplacut la aeroport, care l-a facut sa gaseasca vointa necesara pentru…

Antioxidantii din citrice tin la distanta bolile asociate obezitatii

O clasa de substante antioxidante care se gasesc in portocale, lamai si alte citrice si-a dovedit eficienta in ceea ce priveste contracararea efectelor negative ale obezitatii. Testele in vitro si pe cobai sunt de-a dreptul promitatoare, spun oamenii de stiinta.

Maddie Ziegler, adolescenta care a impresionat intreaga lume prin dans

Madison “Maddie” Nicole Ziegler s-a nascut pe 30 septembrie 2002 in Pittsburgh, Pennsylvania si a manifestat inca de la o varsta frageda o mare dorinta de a dansa. La cei 13 ani ai sai, Maddie este cunoscuta ca dansatoare, model si actrita, iar cariera ei a inceput sa ia avant…

O ora de sport pe zi poate combate daunele statului prelungit pe scaun

In contemporaneitate, statul prelungit pe scaun a devenit unul dintre factorii de risc cei mai importanti ai sanatatii. Sunt dovezi nenumarate care-i pun in evidenta legatura cu o lista lunga de boli: de coloana, articulare, cardiovasculare, obezitate, diabet de tip 2 si diferite tipuri de cancer.

Cum memorezi mai usor si mai eficient ceea ce inveti? Exercitiile fizice detin secretul

Daca ai in fata un examen sau pur si simplu vrei sa vrei sa-ti imbunatatesti capacitatea de memorare, apuca-te de sport. Indemnul apartine cercetatorilor danezi, care au demonstrat ca efectuarea exercitiilor fizice dupa ce inveti ajuta la o mai buna insusire a materiei studiate.

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate