Super efectele exercițiilor aerobice: țin în frâu boala Alzheimer
O jumătate de oră de exerciții aerobice de patru până la cinci ori pe săptămână poate preve ..
Noutati
Diete de slabit
Dieta F-factor, soluția pe are o așteptai
Dacă număratul caloriilor ți se pare o chestiune mult prea complicată, iar abordările radicale ..
Diete de slabit
Cum să tai din calorii pentru a slăbi în siguranță
Ca să declanșezi și să susții procesul de slăbire trebuie să mănânci mai puțin decât obi� ..
Sanatate
„Excesul ponderal este, uneori, singura cauză diagnosticabilă a infertilității”
Rata fertilității și a natalității a înregistrat în ultimii ani un declin accelerat în Româ ..
Diete de slabit
Cei mai buni carbohidrați pentru slăbit
Considerați dușmanii nr.1 ai taliei subțiri, carbohidrații sunt primii trecuți la index atunci ..
Noutati
Trend în creștere: tot mai multe persoane care vor să slăbească merg la nutriționist
Preocuparea românilor pentru o alimentație sănătoasă și o siluetă armonioasă este din ce î ..
Sanatate
Excesul ponderal pune în pericol sănătatea genunchilor
Mai mult decât un inconvenient de ordin estetic, kilogramele în plus reprezintă un factor de risc ..
Diete de slabit
SOS! Retenție de apă!
Glezne și mâini umflate, dureri de cap, balonare, picioare ca de plumb și o surpriză mai mult de ..
Povesti de succes
A dat jos 84 de kilograme într-un an, renunțând la zahăr
Atunci când îți dorești cu adevărat, poți! Ne convinge de acest lucru Maggie Wells, o american ..
Terapii alternative
Hipnoza, o altă cale către silueta de vis
Lupta cu kilogramele în plus poate fi uneori copleșitoare. Mai ales în situațiile în care acest ..
