Adevărat sau fals? 5 mituri despre banane
Prea dulci, prea calorice… Bananele sunt privite adesea pieziș de către persoanele preocupat ..
Nutritie sanatoasa
Noutati
E oficial, a început sezonul gripal. Avem primul caz confirmat
Institutul Național de Sănătate Publică a anunțat apariția primului caz de gripă sezonieră � ..
Diete
Soluția pentru obținerea greutății dorite: piramida alimentară de la Clinica Mayo
Dacă nu știi ce și cât să mănânci pentru a-ți menține silueta, folosește piramida alimenta ..
Noutati
Studiu: Peste 80% dintre persoanele cu COVID-19 au deficit de vitamina D
Vitamina D este apare tot mai des în discuțiile specialiștilor implicați în eradicarea pandemie ..
Noutati
Un mic dejun generos îți permite să arzi de două ori mai multe calorii
Persoanele care consumă un mic dejun consistent mai degrabă decât o cină bogată își pot dubla ..
Retete pentru Cina
Alertă pentru gurmanzi! Lasagna low-carb și cu puține calorii
Dacă ești un mare fan al preparatelor cu paste, iar lasagna este una dintre plăcerile tale vinova ..
Noutati
Băuturile cu îndulcitori artificiali, la fel de periculoase pentru sănătatea inimii ca sucurile cu zahăr
Băuturile dulci, fie că sunt cu zahăr sau îndulcitori artificiali, au fost deopotrivă asociate ..
Psihologie
Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă
Parte a tulburărilor anxioase, atacurile de panică afectează milioane de oameni din toată lumea. ..
Noutati
Studiu Harvard: un iaurt pe zi ține diabetul la distanță
Consumul zilnic de iaurt ajută la prevenirea dezvoltării diabetului zaharat de tip 2. Efectul prot ..
Noutati
Arnold Schwarzenegger a fost operat la inimă
Îl cunoaștem cu toții din filme ca fiind invincibilul „Terminator”. Ei bine, în viața real� ..
